П’ятниця, 22 Листопада, 2024, 01:01:47
Майже у половини українців (49%) змінилися харчові звички з початком повномасштабного вторгнення. Про це повідомляють аналітики дослідницької компанії Gradus Research. Майже половина опитаних українців...
У Дніпрі відкрили стежку ментального здоров’я. Її протяжність – 2,5 км. На цьому шляху встановлено п’ять інформаційних табличок з порадами та вправами. Фахівці запевняють...
Квест-кімнати – це один зі способів не тільки цікаво провести час, але й зняти емоційний стрес, тим паче в умовах повномасштабної війни. Додати в...
45 хвилин тренування та 15 хвилин спілкування з цуценятами. Такі заняття допомагають позбутися стресу та втоми. Паппі-йога давно стала популярною у всьому світі. І...
Гоїть душевні рани. Дніпрянка Оксана Франчук обходиться без психологів та пігулок від стресу. За психотерапевта у неї – кінь. Десятирічний Аллюр під час війни...
Місце для звільнення від негативних емоцій. У кімнаті-антистрес можна бити посуд і гучно лаятись. А ще відвідувачі позбуваються гніву і агресії, взявши в руки...
Постійно в тривогах, стресах та переживаннях. Через війну похитнулось ментальне здоров’я українців поважного віку. Адже замість того, аби бавити онуків, тішитись дозвіллям та зануритись...
Постійне напруження та паніка, звуки повітряної тривоги регулярно лунають вже майже півтора роки. Проте, за цей час дніпряни змогли адаптуватись. Головний біль, страх та...
Підкова на захист власноруч. Слухачі Університету третього віку створюють обереги для перемоги і у такий спосіб лікуються від стресу. Учасники, озброївшись картоном, ножицями, нитками...
Спеціалісти розказали, як допомогти дітям впоратися зі стресом та тривогою під час війни. Поради опублікував Департамент соціальної політики Дніпровської міськради. Симптомами тривоги, хвилювання, розгубленості,...
