fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Мисливці за старовиною с22
Наживо

Неділя, 9 Лютого, 2025, 23:03:18

weather-icon
˚C

Психологічно незламні: як впоратися зі стресом в елегантному віці

27.07.2023, 19:40

Постійно в тривогах, стресах та переживаннях. Через війну похитнулось ментальне здоров’я українців поважного віку. Адже замість того, аби бавити онуків, тішитись дозвіллям та зануритись у хатні справи, вони постійно переймаються війною, бояться ракет та за своїх рідних. Як людям елегантного віку допомагають у Дніпрі?

«Коли я почула вибух, а в мене онук був у сусідній кімнаті, і й закричала: «Ілюшенька, до передпокою».

15 липня минулого року пані Тетяна не забуде ніколи. Уламки ворожої ракети потрощили її квартиру. Жінка зізнається, досі лякається гучних звуків.

Людмила Володимирова, відвідувачка тренінгу: «Страх. Мене не покидає цей страх. Особливо, коли вибухи, мені дуже тривожно, у мене все колотиться всередині».

У Дніпрі відбувся спеціальний психологічний семінар для людей елегантного віку. Пані Людмила дізналася про захід від знайомих і тепер вона навчилася боротися зі своїми жахами.

Людмила Володимирова, відвідувачка тренінгу: «Я дуже вдячна, що запрошують, не забувають нас. Я із задоволенням прослухала. Спробую опрацювати ці заняття, які показала психолог».

Пані Наталія прийшла на захід зарядитися позитивом та новими знаннями. Розповідає, отримала навіть більше емоцій, ніж сподівалася.

Наталія Брюкман, відвідувачка тренінгу: «Які поради може мені дати психолог в моєму віці? Виявилось, дуже багато. І цей фаховий спеціаліст все розказала, щоб отримати задоволення від такої тяжкої хвилини нашого життя».

Як подолати стрес та правильно розслаблятися за допомогою психологічних технік — цьому вчать відвідувачів спеціалісти. Це вже четвертий семінар. Кожен відвідує мінімум 100 людей і попит на них лише зростає.

Регіна Голуб, психологиня, ведуча семінару: «Враження студентів неймовірні. Мені, як психологу, цікаво бачити, як в Університеті третього віку цікавляться життям, психологією. Очі горять, вони дізнаються щось нове, задають питання, цікавляться темою».

Війна – тяжке випробування для кожного, особливо для людей поважного віку. Тому подібні заходи їм вкрай необхідні.

Олена Іонесян, заступниця директора департаменту з питань самоврядування та інформаційної політики ДМР: «Людям під час війни важко. Вони в стресових ситуаціях наодинці залишились. І ми вирішили організувати це, щоб вони мали змогу прийти, поспілкуватися з психологом, щоб вони поспілкувалися один з одним, поділилися досвідом, як вони переживають ці скрутні часи. Вони планували своє життя по-іншому — мали виїжджати, відпочивати. І в очікуванні перемоги вони приходять, спілкуються, радіють, що мають змогу провести час з користю».

Організатори заходу запевняють: будуть і надалі запрошувати дніпрян на подібні семінари.

Читайте також: У Дніпрі людей поважного віку вчать боротися зі страхами та стресами

Telegram
Дивіться також
10 лютого у Дніпрі діятимуть зміни в роботі громадського транспорту 10 лютого у Дніпрі діятимуть зміни в роботі громадського транспорту

З 10 до 16 лютого 2025 року у Дніпрі діятимуть зміни в роботі громадського транспорту: – трамваї №1 з 9:00 до 17:00 курсуватимуть через вул. Вокзальну. Зміни ...

Чотирьох людей поранено внаслідок ворожого обстрілу Дніпропетровщини, — ОВА Чотирьох людей поранено внаслідок ворожого обстрілу Дніпропетровщини, — ОВА

Окупанти протягом дня відкривали вогонь з важкої артилерії, застосували fpv-дрони, скидали боєприпаси з БпЛА, повідомляє ДніпроОВА. Дісталося Нікополю, Покровській ...

«Ці фільми про людей, які не змогли залишитися осторонь»: у Дніпрі показали документальні стрічки про волонтерів «Ці фільми про людей, які не змогли залишитися осторонь»: у Дніпрі показали документальні стрічки про волонтерів

У Дніпрі пройшов фестиваль патріотичного кіно «Дніпро.Захист», на якому представили повнометражний документальний фільм «Шукачі загублених душ» (про ...

Борці-«вільники» з Дніпропетровщини привезли 3 медалі з турніру U23 в Молдові Борці-«вільники» з Дніпропетровщини привезли 3 медалі з турніру U23 в Молдові

Борці з Дніпропетровщини продовжують радувати своїми досягненнями на міжнародній арені. На турнірі з вільної боротьби U23, який проходив у Молдові, наші спортсмени ...

Приписи, штрафи та перевірки. У Дніпрі триває боротьба з рекламними вивісками мовою країни-агресорки Приписи, штрафи та перевірки. У Дніпрі триває боротьба з рекламними вивісками мовою країни-агресорки

У Дніпрі триває боротьба з рекламними конструкціями та вивісками на російській мові. Відповідно до закону України реклама та інформація для загального ознайомлення ...

У Дніпрі перекриють просп. Дмитра Яворницького в районі “Озерки”: трамвай №1 ходитиме в об’їзд У Дніпрі перекриють просп. Дмитра Яворницького в районі “Озерки”: трамвай №1 ходитиме в об’їзд

З 10 по 16 лютого буде перекрита проїзна та бульварна частини на перехресті просп. Дмитра Яворницького – вул. Василя Чапленка (у напрямку Центрального вокзалу). Це ...

У Нікополі двоє поранених через атаку російським ударним дроном У Нікополі двоє поранених через атаку російським ударним дроном

У Нікополі через удар дрона-камікадзе поранено двох чоловіків, повідомили в обласній військовій адміністрації. 41-річний постраждалий отримав мінно-вибухову травму ...

6 безкоштовних онлайн-сесій з психологом пропонує чоловікам проєкт CHANGЕ 6 безкоштовних онлайн-сесій з психологом пропонує чоловікам проєкт CHANGЕ

Проєкт CHANGE запрошує чоловіків долучитися до наукового дослідження. Участь дає можливість отримати шість безкоштовних та конфіденційних онлайн-сесій з психологом. ...

Надзвичайники врятували дитину під час пожежі у Кривому Розі Надзвичайники врятували дитину під час пожежі у Кривому Розі

Уночі до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу на вулиці Миколи Світальського в Покровському районі Кривого Рогу, повідомило Головне управління ...

Армія рф вночі била з артилерії по Нікопольщині: пошкоджено будинки Армія рф вночі била з артилерії по Нікопольщині: пошкоджено будинки

Уночі ворог двічі обстріляв з артилерії Нікопольщину. Снаряди летіли по райцентру та Червоногригорівській громаді, повідомили в обласній військовій адміністрації. ...