fbpx
Зараз в ефірі: Файно
Наживо

Четвер, 10 Липня, 2025, 09:39:05

weather-icon
˚C

Заспокоїтися та відновити емоційний баланс: у Дніпрі відкрили стежку ментального здоров’я 

03.10.2024, 13:40

У Дніпрі відкрили стежку ментального здоров’я. Її протяжність – 2,5 км. На цьому шляху встановлено п’ять інформаційних табличок з порадами та вправами. Фахівці запевняють – вони допоможуть заспокоїтися і відновити емоційний баланс. Перевірити, як це працює, у перший же день прийшли понад сто людей, повідомили в обласній військовій адміністрації. 

«Облаштування стежки ментального здоров’я – ініціатива Дніпропетровської ОВА. Реалізували її за програмою першої леді Олени Зеленської «Ти як?» Проєкт важливий, особливо, під час великої війни. Через втрати та страх ворожих атак стрес став буденністю для більшості людей. Як наслідок – виникають проблеми не тільки з фізичним здоров’ям, а й метальним. Ігнорувати такі сигнали не можна», – зазначив організатор заходу Євгеній Таранцов.

Стежку створили саме для того, аби привчити мешканців регіону дбати про себе. На її маршруті розміщено п’ять інформаційних стендів. Кожен з порадами та вправами, які допоможуть заспокоїтися. Аби скористатися простими секретами здоров’я могли всі, надписи продублювали шрифтом Брайля.

Ефективність доріжки перевірили на собі учасники, що прийшли на відкриття. Під керівництвом професійного інструктора зробили розминку, а після – рушили. Вже на фінішній прямій долучилися до дихальних практик, що сприяють розслабленню.

Проводили на заході також майстер-класи з ароматерапії та скандинавської ходьби. Представники ж обласної організації Товариства Червоного Хреста України знайомили присутніх із техніками надання домедичної допомоги.

Організували й музичну зону. На ній лунали звуки бандури. Долучили до активностей і дітей. Для них працювали кілька інтерактивних зон.

Стежку ментального здоров’я облаштували у Самарському районі Дніпра.

Читайте також: Уперше в Україні! Дніпровським лікарям – 50 % знижка на послуги мобільного оператора

Telegram
Дивіться також
CЮЖ ТЕХНІКА КОРІНЬ копия Дніпро отримав гуманітарну допомогу від уряду Фінляндії

Рятувальники Дніпра отримали гуманітарну допомогу від уряду Фінляндії. До складу вантажу увійшов великогабаритний пожежний автомобіль та два позашляховики. Ця ...

photo 2025 07 10 07 30 02 російські атаки по Дніпропетровщині та робота ППО: як минула ніч в області

Армія рф атакувала два райони Дніпропетровщини, є постраждалі. Про це повідомили в ДніпроОВА. Ворог бив по Нікопольщині – райцентру, Марганецькій, Мирівській і ...

СЮЖ МЕЧКА 0907 copy Відео з пораненими, які публікує гендиректор лікарні Мечникова Сергій Риженко, порушують права людини

Звичайне висвітлювання роботи медиків чи піар на постраждалих? Два тижні тому на офіційній сторінці обласної лікарні імені Мечникова опублікували допис із відео, яке ...

1 (19) У Дніпрі триває відновлення житлових будинків після ворожих ударів

Дніпро відновлює будинки, які постраждали внаслідок ворожих обстрілів 16 квітня і 7 червня. Покрівля одного з таких багатоквартирних будинків, що на проспекті ...

o 1ivl302vvtc5p2pn361ghoa7h1e Дніпровські гімнастки вибороли низку нагород на Кубку України з художньої гімнастики

З 5 по 7 липня в Києві проходив Кубок України з художньої гімнастики серед дорослих та юніорів. Цьогоріч змагання зібрали понад 400 талановитих гімнасток.  Дніпро ...

Screenshot 2 Відео з пораненими: як уникнути порушення прав

Поширення відео з пораненими без їхньої згоди є не лише морально сумнівним, а й юридично небезпечним кроком. Адвокат Ростислав Кравець наголошує на важливості ...

КОНТЕКСТ ХАРЛОВ СВІТАН copy Китай полює за секретами “Нептуна”: що шукає?

Дрони-перехоплювачі можуть збивати частину російських БпЛА, але стати основним видом захисту від ворожих ударних дронів вони не зможуть Про масовані повітряні атаки ...

photo 2025 07 09 18 30 44 Три райони Дніпропетровщини атакували російські війська протягом дня

По Нікопольському агресор гатив з РСЗВ «Град», важкої артилерії, цілив FPV-дронами. Бив по населених пунктах Марганецької, Покровської, Мирівської громад. Дісталося ...

Screenshot 1 Публікація відео з пораненими без згоди — порушення прав і кримінальна відповідальність

Оприлюднення відео з пораненими пацієнтами без їхньої згоди може мати серйозні юридичні наслідки. Як пояснює адвокат Ростислав Кравець в ефірі ДніпроTV, хоча саме ...

КОНТЕКСТ МИТРОПОЛИТ АСТАХОВА copy Черлідерки з Дніпра — 4 золотa на Чемпіонаті Європи

З 26 по 29 червня в м. Любляна (Словенія) проходив Чемпіонат Європи з черліденгу серед дорослих та юніорів. Наші дівчата здобули 4 медалі у складі команди. Цей вид ...