fbpx
Зараз в ефірі: Генії міста
Наживо

П’ятниця, 29 Серпня, 2025, 02:55:00

weather-icon
˚C

Заспокоїтися та відновити емоційний баланс: у Дніпрі відкрили стежку ментального здоров’я 

03.10.2024, 13:40

У Дніпрі відкрили стежку ментального здоров’я. Її протяжність – 2,5 км. На цьому шляху встановлено п’ять інформаційних табличок з порадами та вправами. Фахівці запевняють – вони допоможуть заспокоїтися і відновити емоційний баланс. Перевірити, як це працює, у перший же день прийшли понад сто людей, повідомили в обласній військовій адміністрації. 

«Облаштування стежки ментального здоров’я – ініціатива Дніпропетровської ОВА. Реалізували її за програмою першої леді Олени Зеленської «Ти як?» Проєкт важливий, особливо, під час великої війни. Через втрати та страх ворожих атак стрес став буденністю для більшості людей. Як наслідок – виникають проблеми не тільки з фізичним здоров’ям, а й метальним. Ігнорувати такі сигнали не можна», – зазначив організатор заходу Євгеній Таранцов.

Стежку створили саме для того, аби привчити мешканців регіону дбати про себе. На її маршруті розміщено п’ять інформаційних стендів. Кожен з порадами та вправами, які допоможуть заспокоїтися. Аби скористатися простими секретами здоров’я могли всі, надписи продублювали шрифтом Брайля.

Ефективність доріжки перевірили на собі учасники, що прийшли на відкриття. Під керівництвом професійного інструктора зробили розминку, а після – рушили. Вже на фінішній прямій долучилися до дихальних практик, що сприяють розслабленню.

Проводили на заході також майстер-класи з ароматерапії та скандинавської ходьби. Представники ж обласної організації Товариства Червоного Хреста України знайомили присутніх із техніками надання домедичної допомоги.

Організували й музичну зону. На ній лунали звуки бандури. Долучили до активностей і дітей. Для них працювали кілька інтерактивних зон.

Стежку ментального здоров’я облаштували у Самарському районі Дніпра.

Читайте також: Уперше в Україні! Дніпровським лікарям – 50 % знижка на послуги мобільного оператора

Telegram
Відео дня
Відео дня
Останні новини
Дивіться також
IMG 2687 Боєць 108-ї бригади «Крук»: «Три дні трималися під вогнем, щоб врятувати побратима»

З початком війни Костянтин із бойовим псевдо «Крук» вивіз дружину й дітей за кордон, а сам повернувся до рідного Києва та вступив до лав «Правого сектора». Спочатку ...

CЮЖ ДОНОР ЛИСЕНКО У міськраді Дніпра відбулась акція зі здачі крові

До Дня пам’яті захисників України у Дніпровській міській раді вже вдруге провели благодійну акцію «Здай кров – врятуй захисника!». Долучились близько 20 донорів. ...

1 (17) (4) Чоловікам до 22 років дозволено виїжджати за кордон

Чоловіки до 22 років можуть покидати Україну. Рішення про перетин кордону ухвалив Кабінет Міністрів України. Які документи потрібні для виїзду, що радять зробити ...

o 1j3ob51baosp1c7vk201h7r6ec12 «Завдяки співпраці мерії Дніпра, на чолі з Борисом Філатовим, з організацією GIZ було реалізовано цей важливий проєкт. Ми надзвичайно вдячні за оновлення наших ліфтів», — генеральна директорка міської лікарні

Задля безпеки та комфорту пацієнтів. У міській лікарні № 4 Дніпра встановили нові ліфти. Завдяки співпраці з німецькою організацією з міжнародного розвитку GIZ ...

o 1j3o8c8in1nqd19sj6finjtuv81n Партнерство задля підтримки ветеранів: у Дніпрі підписали меморандум про співпрацю для розвитку програми «Надійне майбутнє»

У Дніпрі продовжують шукати шляхи підтримки ветеранів, які повернулися з війни. Задля цього КП «Ветеранський простір» Дніпровської міськради та БФ «Вгору Вгору ...

o 1j3of41521e00156715m1gt01g572j «Для нас, дніпрян, ця пам’ять вкрай важлива», — заступник міського голови під час вручення медалей родинам полеглих Захисників

У Дніпрі напередодні Дня пам’яті захисників України, які загинули в боротьбі за її незалежність, суверенітет і територіальну цілісність, вшанували полеглих героїв. ...

1 (46) У Дніпрі на фасаді школи встановили 4 меморіальні таблички полеглим воїнам

На фасаді дніпровської школи №87 відкрили одразу 4 меморіальні дошки полеглим захисникам України. Йдеться про колишніх учнів навчального закладу, які добровільно ...

photo 2025 08 28 18 30 04 Через ворожі удари на Синельниківщині сьогодні загинув чоловік: ще п’ятеро людей – травмовані.

Через ворожі удари на Синельниківщині сьогодні, 28 серпня, загинув чоловік. Ще п’ятеро людей – травмовані, повідомили в обласній військовій адміністрації.  Під удар ...

o 1j3oe627sq691qtnnq0nrs1mp75a Паркування біля зупинок — це небезпека для людей. У центрі Дніпра евакуйовують автівки, які перекривають рух тролейбусам і автобусам

У Дніпрі посилили контроль за незаконним паркуванням на зупинках громадського транспорту. Так 28 серпня інспектори працювали на одній з центральних вулиць міста.  ...

o 1j3oa31uo1t621ohhtqlku815j563 «Аварійні бригади працюють у цілодобовому режимі, щоб мешканці Дніпра були забезпечені стабільним водопостачанням», — головний інженер «Дніпроводоканалу»

У Дніпрі намагаються оперативно усувати аварійні ситуації, які надійшли від мешканців на Єдину гарячу лінію Дніпровської міської ради, попри брак фахівців. Так ...