fbpx

Вівторок, 29 Липня, 2025, 08:13:27

weather-icon
˚C

У Дніпрі учасники «Університету третього віку» займаються фітнес-танцями

23.11.2021, 19:10

Здоровий спосіб життя – ознака довголіття. У Дніпрі, у культурному комплексі «Зорянний», відкрили секцію зі спортивного танцю зумба спеціально для людей похилого віку.

Змахи руками, кругові повороти тулубом та інші вправи з танцювальними елементами. Все це – зумба, фітнес-напрямок, який вже встиг полюбитися дніпровським жінкам елегантного віку.

Юлія Ветютніва, учасниця “Університету третього віку”: “Мне очень понравилось, нагрузка умеренная. Самое главное, что чувствуешь себя и возвращаешься туда, где ходил на танцы, танцевал и было настроение, была мотивация”.

Вправи неважкі, спеціально підібрані для кожного з відвідувачів. Щоразу на них чекають нові танцювальні елементи.

Людмила Осінова, учасниця “Університету третього віку”: “Не сложно по той простой причине, что очень хороший коллектив, в который пришла, они пригласили. Все встретили с удовольствием, с душой, поэтому было очень просто”.

Наталя Шевченко, учасниця “Університету третього віку”: “От тренировки ожидаю поправки здоровья своего, позитива, хорошего настроения, общения с хорошими людьми. Все это дает нам бодрость жизни, дает нам радость жизни и хочется жить”.

Під запальний латиноамериканський ритм двічі на тиждень у культурному комплексі «Зоряний» жінки разом з хореграфинею займаються не тільки оздоровленням свого тіла.

Олександра Гура, тренерка: “Пенсионеры – малоподвижные люди. Они здесь находят друзей, они поднимают себе настроение. У них всегда горят глаза, они прорабатывают все суставчики – это очень полезно”.

У заняттях можуть взяти участь всі вікові категорії. Єдина умова – попередньо проконсультуватися з лікарем.

Маргарита Прядка, завідувачка сектору планування заходів з питань розвитку соціального захисту населення “Університету третього віку”: “Ми завжди вигадуємо для наших учасників щось цікаве та нове. Це не про наших учасників, які лежать з чашкою кави. Вони в нас завжди активні, цілеспрямовані”.

Фітнес-танці проходять виключно для тих, хто має дві дози вакцини від Ковід-19. Записатися на танці встигли вже майже 30 учасниць.

Telegram
Дивіться також
photo 1 2025 07 29 08 03 17 росіяни обстріляли Дніпропетровщину: 4 людини загинули, 8 постраждали

Армія рф атакувала Дніпропетровщину дронами, ракетою, артилерією та КАБом, є жертви та руйнування. Про це повідомили в ДніпроОВА. Уночі російська армія завдала ...

2 2 У Дніпрі провели реабілітаційний захід для ветеранів та їхніх родин

У Дніпрі відбувся реабілітаційний водно-спортивний захід «Сила. Воля. Перемога». Серед учасників — близько 70 ветеранів разом із родинами. Кожен із них має свій ...

photo 2025 07 28 16 05 42 Анекдоти в операційній | Бій з вагнерами | Ліс Чудес

Байки з фронту від МЧС! Під час першого бою в нього заклинив автомат, потім він ледь не застрибнув у ворожий окоп, а під час операції змусив лікарів сміятись до ...

o 1j18fdgho1mn61ctfopc8mn8kk36 Дніпро продовжує встановлювати генератори у медустановах для безперебійної робити лікарів

Для безперебійної роботи лікарів у дитячому відділенні стоматологічної поліклініки Дніпра  також встановили новий генератор. Це дозволяє закладу надавати допомогу ...

photo 2025 07 28 18 30 05 Ворог обстріляв Дніпропетровщину: троє поранених, пошкоджені будинки й інфраструктура — ОВА

Сьогодні, 28 липня, Дніпропетровщина знову зазнала обстрілів від російських загарбників. Є троє поранених, а також пошкодження житлових будівель та об’єктів ...

tramvai 1200 У Дніпрі 29 липня трамваї тимчасово змінять маршрут

Завтра, 29 липня, у Дніпрі з 11:00 до 12:00 трамваї №12 будуть здійснювати перевезення за скороченим маршрутом від пл. Старомостової до вул. Ігоря Сікорського, рух ...

СЮЖ РЕМОНТ КОЛІЇ копія Флагманський проєкт «Рух без бар’єрів»: Дніпро продовжує оновлювати трамвайний маршрут № 1 для запуску низькопідлогових трамваїв

У Дніпрі тривають роботи щодо створення першого безбар’єрного маршруту. Це частина флагманського проєкту «Рух без бар’єрів», ініційованого першою леді Оленою ...

6883833ba70e9694137170 На Дніпропетровщині проводять міжнародне дослідження, розроблене ЮНІСЕФ

У громадах області проводять Мільтиіндикаторне кластерне обстеження домогосподарств. Це міжнародне опитування про те, як живуть та чого потребують українські родини ...

photo 2025 07 28 15 02 25 Працював на росіян під час війни – дніпрянина засудили до 15 років тюрми

Жителя Дніпра засудили до 15 років в’язниці з конфіскацією майна за державну зраду під час воєнного стану. Він передавав росіянам інформацію про українські військові ...

whatsapp image 2025 07 28 at 123851 jpg У Нікополі рятувальники допомогли травмованій жінці, яка постраждала від обстрілу

Армія рф обстріляла Нікополь, внаслідок атаки отримали поранення жінка. Про це повідомили в ГУ ДСНС у Дніпропетровській області. Рятувальники надали постраждалій ...