fbpx

Вівторок, 1 Липня, 2025, 09:21:21

weather-icon
˚C

У Дніпрі учасники «Університету третього віку» займаються фітнес-танцями

23.11.2021, 19:10

Здоровий спосіб життя – ознака довголіття. У Дніпрі, у культурному комплексі «Зорянний», відкрили секцію зі спортивного танцю зумба спеціально для людей похилого віку.

Змахи руками, кругові повороти тулубом та інші вправи з танцювальними елементами. Все це – зумба, фітнес-напрямок, який вже встиг полюбитися дніпровським жінкам елегантного віку.

Юлія Ветютніва, учасниця “Університету третього віку”: “Мне очень понравилось, нагрузка умеренная. Самое главное, что чувствуешь себя и возвращаешься туда, где ходил на танцы, танцевал и было настроение, была мотивация”.

Вправи неважкі, спеціально підібрані для кожного з відвідувачів. Щоразу на них чекають нові танцювальні елементи.

Людмила Осінова, учасниця “Університету третього віку”: “Не сложно по той простой причине, что очень хороший коллектив, в который пришла, они пригласили. Все встретили с удовольствием, с душой, поэтому было очень просто”.

Наталя Шевченко, учасниця “Університету третього віку”: “От тренировки ожидаю поправки здоровья своего, позитива, хорошего настроения, общения с хорошими людьми. Все это дает нам бодрость жизни, дает нам радость жизни и хочется жить”.

Під запальний латиноамериканський ритм двічі на тиждень у культурному комплексі «Зоряний» жінки разом з хореграфинею займаються не тільки оздоровленням свого тіла.

Олександра Гура, тренерка: “Пенсионеры – малоподвижные люди. Они здесь находят друзей, они поднимают себе настроение. У них всегда горят глаза, они прорабатывают все суставчики – это очень полезно”.

У заняттях можуть взяти участь всі вікові категорії. Єдина умова – попередньо проконсультуватися з лікарем.

Маргарита Прядка, завідувачка сектору планування заходів з питань розвитку соціального захисту населення “Університету третього віку”: “Ми завжди вигадуємо для наших учасників щось цікаве та нове. Це не про наших учасників, які лежать з чашкою кави. Вони в нас завжди активні, цілеспрямовані”.

Фітнес-танці проходять виключно для тих, хто має дві дози вакцини від Ковід-19. Записатися на танці встигли вже майже 30 учасниць.

Telegram
Дивіться також
Філатов Борис Філатов вдруге звернувся до керівника МВС України Клименка щодо можливої підготовки замахів на нього та низку відомих людей

Мер Дніпра Борис Філатов у своїх соцмережах вдруге звернувся до керівника МВС України Клименка: «На пʼятий день мовчання міністра внутрішніх справ України пана ...

Дніпропетровська область росіяни атакували два райони Дніпропетровської області

Армія рф атакувала два райони Дніпропетровщини дронами та артилерією. Про це повідомили в ДніпроОВА. Уночі російська армія вдарила безпілотниками по Синельниківщині. ...

o 1iv0c41gc8smtkk18oc1ahj1cvr1i Перший етап завершено. У Дніпрі модернізують трамвайний маршрут у межах флагманського проєкту «Рух без бар’єрів»

У Дніпрі завершено перший етап модернізації трамвайної лінії по вулицях Володимира Мономаха, Центральній та В’ячеслава Липинського. Зазначена ділянка є складовою ...

СЮЖ СКРИПНИК 2706 copy ЕКСКЛЮЗИВ! Що відбувалося всередині вагона потяга, поруч із яким прилетіла балістична ракета?!

Вона поверталася додому з братом — усміхнена, з думками про Одесу, втомлена після змагань. Але звичайна дорога завершилася криками, вибухами й склом, що летіло в ...

1 У Дніпрі відкрили 8-му частину проєкту «Історії Героїв»!

У Дніпрі відкрили восьму частину проєкту «Історії Героїв». 45 світлин з історією життя та звитяги воїнів Дніпропетровщини з’явилися у Сквері Героїв. Тут зібралися ...

Нікопольщина росіяни били протягом дня по Дніпропетровщині КАБами, артилерією та БпЛА

Протягом дня армія рф била по Дніпропетровщині дронами, артилерією та КАБами. Про це повідомили в ДніпроОВА. У Кривому Розі пожежі, що виникли внаслідок атаки БпЛА, ...

photo 2025 06 30 17 00 11 У Кам’янському сусід кинув гранату в родину: загинула жінка, серед поранених — дитина

У Кам’янському, що на Дніпропетровщині, затримали підозрюваного в умисному вбивстві. Про це повідомили у пресслужбі поліції. Увечері 28 червня у Верхівцевській ...

КОНТЕКСТ ХАРЛОВ ПАПАДІН copy росіяни атакують цивільні автівки на Дніпропетровщині!

росіяни намагаються бити по скупченнях людей, щоб завдати максимальної шкоди та знищити якомога більше українців. Наразі зона в радіусі 10–15 км від лінії бойового ...

o 1iumsu95v159o1mcef9c7u01fvbbn Балет починається тут: дніпровська школа класичного танцю вже 30 років на сцені

30-річчя з моменту заснування відзначила Дніпровська дитяча школа класичного танцю. Урочистий гранд-концерт «Свято на пуантах», що відбувся на сцені Дніпровського ...

o 1iv04be6o124acis1bpnei4aje21 Модернізація обладнання та встановлення альтернативних джерел живлення: у Дніпрі на ж/м Придніпровськ триває масштабна реконструкція насосної станції

Безперебійне водопостачання та мінімізація аварійних ситуацій. У Дніпрі триває масштабна реконструкція водопровідної насосної станції у Самарському районі. Вона ...