fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Еліза с5
Наживо

Неділя, 22 Грудня, 2024, 15:57:41

weather-icon
˚C

У Дніпрі учасники Університету третього віку займаються бачатою

01.09.2023, 15:03

Сьогодні черговий по місту Артем Нідєлько перевірив врахування побажань людей поважного віку по розширенню занять для підтримки їхньої фізичної активності. Він відвідав заняття з оздоровчої зарядки з елементами бачати.

«З мого досвіду, це найвеселіша та найрухливіша ранкова зарядка. На неї прийшли близько 40 учасників. Загалом у нас дуже активні слухачі та слухачки, які ходять на всі наші рухливі заняття, а саме: китайська гімнастика «Плейстик», звичайна зарядка, зумба, східні танці та скандинавська хода. У нас дуже різноманітна програма, тому запрошуємо всіх», — закликає він.

Пані Лідія вже 4 роки займається в Університеті третього віку. Розповідає, що відвідує всі заняття, які пропонують: різноманітні  лекції, практичні заняття та не забуває і про спорт. Завдяки цьому пані Лідія тримає в тонусі і мозок, і тіло. 

«Це дає енергію, задор, наснагу. У нас в дитинстві такого не було, а зараз діти та онуки виросли, і я замаюся тільки собою. Підтримую свій стан, адже здоров’я потребує допомоги. Мені дуже тут подобається, отримую спілкування та шикарні емоції», — розповідає учасниця УТВ Лідія Мосієнко.

Оздоровча зарядка з елементами бачати має безліч своїх переваг.. За словами тренера, всі учасники його групи готові ходити на бачату навіть у дощ. 

«Саме через рухи ми змінюємо свій стан, ми з ними працюємо, ми себе налаштовуємо на кращий емоційний стан, ми себе оздоровлюємо. Також це дуже необхідно, бо ми разом спілкуємося, ми контактуємо та через танці гуртуємося», — зазначає тренер Університету третього віку Сергій Молчанов.

Заняття з бачати проходять двічі на тиждень у парку Глоби. Загалом щомісяця зарядку відвідують до 200 учасників Університету третього віку. 

Наразі учасниками УТВ вже є 14 615 людей. Близько тисячі — це внутрішньо переміщені особи.

Читайте також: Із початку 2023 року у ЦНАПах Дніпропетровщини надали понад 715 тис адмінпослуг

Telegram
Дивіться також
Трагедія в місті Самар: під час пожежі виявили тіло загиблої жінки Трагедія в місті Самар: під час пожежі виявили тіло загиблої жінки

Учора, 21 грудня, до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу на вулиці Центральній міста Самар, повідомляють ГУ ДСНС у Дніпропетровській області. ...

16-річний хлопець постраждав під час ворожої атаки на Нікопольщину 16-річний хлопець постраждав під час ворожої атаки на Нікопольщину

Кількість постраждалих через вчорашні ворожі атаки на Нікопольщину зросла, повідомили в обласній військовій адміністрації.  До медиків звернувся 16-річний хлопець. У ...

Під ударами артилерії: енергетики Нікополя повертають світло в домівки Під ударами артилерії: енергетики Нікополя повертають світло в домівки

22 грудня Україна відзначає День енергетика. День Незламних людей, які боряться за освітлення кожної оселі. Під звуки артилерії та дронів, енергетики з Нікополя, ...

Ніч обстрілів на Нікопольщині: без постраждалих, але з руйнуваннями Ніч обстрілів на Нікопольщині: без постраждалих, але з руйнуваннями

Уночі та ввечері росіяни обстрілювали населені пункти Нікопольщини. З важкої артилерії поцілили по Марганецькій та Покровській громадах, повідомили в обласній ...

«Дуже подобається атмосфера — наче прийшла до подружок додому. Тебе тут раді бачити», — дніпрянка про новий простір для жінок та дівчат «Вільна» «Дуже подобається атмосфера — наче прийшла до подружок додому. Тебе тут раді бачити», — дніпрянка про новий простір для жінок та дівчат «Вільна»

На лівому березі Дніпра відкрили дружній до жінок та дівчат простір «Вільна». Це спільнота, яка допомагає їм подолати виклики, відновити фізичне та психологічне ...

Майже півтора десятки разів сьогодні ворог атакував Нікопольщину: двоє поранених Майже півтора десятки разів сьогодні ворог атакував Нікопольщину: двоє поранених

Майже півтора десятки разів протягом дня 21 грудня агресор атакував Нікопольщину. Для терору місцевих використовував безпілотники і важку артилерію. Поцілив по ...

Профтехам і коледжам області передали 21 генератор від міжнародних партнерів Профтехам і коледжам області передали 21 генератор від міжнародних партнерів

Ще 21 генератор отримала Дніпропетровщина від міжнародних партнерів. Цього разу із альтернативними джерелами живлення допоміг Уряд Чеської Республіки. Вантаж ...

Протягом 2024 року в Дніпрі відремонтували 60 аварійних ліфтів Протягом 2024 року в Дніпрі відремонтували 60 аварійних ліфтів

Дніпро продовжує дбати про комфорт і безпеку мешканців.  Місто систематично ремонтує аварійні ліфти. Нещодавно завершили оновлення одного з  підіймачів у першому ...

«Вдячні мерії Дніпра за підтримку нашої ініціативи. Нас чують і з нами співпрацюють», — учасниця круглого столу «Пам’ять, ідентичність та соціальна справедливість» «Вдячні мерії Дніпра за підтримку нашої ініціативи. Нас чують і з нами співпрацюють», — учасниця круглого столу «Пам’ять, ідентичність та соціальна справедливість»

У Дніпровській міській раді у форматі круглого столу обговорили низку питань, пов’язаних із меморіалізацією війни, формуванням поваги до військовослужбовців, сімей ...

Спортсмени з Дніпра — переможці та призери Чемпіонату світу CISM з плавання серед військовослужбовців Спортсмени з Дніпра — переможці та призери Чемпіонату світу CISM з плавання серед військовослужбовців

У місті Варендорф закінчився 53-й Чемпіонат світу CISM з плавання серед військовослужбовців.   Спортсмени з Дніпра вибороли 5 медалей:  – два I місця виборов ...