fbpx

Четвер, 23 Жовтня, 2025, 12:27:48

weather-icon
˚C

У Дніпрі слухачі Університету третього віку займаються оздоровчою гімнастикою

12.05.2023, 18:22

Зарядка, корисні вправи та танці — дніпряни поважного віку ведуть активний спосіб життя. Оздоровча гімнастика — один з найпопулярніших спортивних напрямків в Університеті третього віку. Вона корисна не лише для фізичного, а й для ментального здоров’я. 

Гімнастика, танцювально-рухова терапія і навіть бачата. Слухачі Університету третього віку дуже полюбляють оздоровчу гімнастику.

Людмила Смагіна, займається гімнастикою: «Ми сюди не йдемо, ми біжимо, летимо. Ми спілкуємось, ми всі посміхаємось, ми обіймаємось. Ми один одного вже майже родиною вважаєм, сумуємо один за одним».

Гімнастика — один з найпопулярніших спортивних напрямків в університеті. Особливо у теплий період року, коли заняття проводяться на свіжому повітрі.

Раїса Курінна, займається гімнастикою: «Таке життя — це мрія кожної молодої людини. Тому я хочу сказати, що наш університет для нас — це ковток свіжого повітря».

Тренер розповідає, ці вправи не тільки оздоровлюють, вони корисні для ментального здоров’я.

Сергій Молчанов, тренер: «Перш за все ця зарядка для психічного і фізичного стану нашого здоров’я, для того, щоб ми відчували життя. Поки ми рухаємось, поки ми спілкуємось, ми живемо».

Заняття проводяться одночасно на кількох локаціях міста, аби дніпрянам було простіше до них добиратися. Одночасно оздоровчою гімнастикою займаються до 200 людей.

Читайте також: Вандали потрощили Ботанічний сад ДНУ

 

Telegram
Дивіться також
Поліція Дніпра викрила чоловіка, який обікрав кав’ярню в Індустріальному районі - 23.10.2025 У Дніпрі чоловік обікрав кав’ярню: зламав двері та виніс гроші й техніку

У Дніпрі поліцейські викрили чоловіка, який обікрав кав’ярню в Індустріальному районі. Зловмисник проник у приміщення через пошкоджений замок і виніс планшет та ...

Ситуація на Новопавлівському напрямку залишається напруженою: російські війська закріпилися в Іванівці - 23.10.2025 На Дніпропетровщині ворог закріпився в Іванівці: ситуація на Новопавлівському напрямку загострюється

На Новопавлівському напрямку в Дніпропетровській області ситуація суттєво ускладнилася. Російські війська форсували річку Вовча, увірвалися до Іванівки та ...

Наслідки нічної дронової атаки на Київ - 23.10.2025 Масована атака дронами: ППО збила 92 безпілотники, поранені в Києві та загиблий рятувальник на Харківщині

У ніч на 23 жовтня росія здійснила одну з наймасованіших атак дронами за останній час. Українська ППО знищила або подавила 92 безпілотники типів Shahed та Гербера. ...

На залізниці можливі затримки через пошкодження енергомереж унаслідок російських атак - 23.10.2025 Через атаки рф на залізницю в Україні — затримки руху потягів, зокрема на Дніпропетровщині

Через масовану атаку російських військ та пошкодження енергомереж на залізничних ділянках у кількох областях, включно з Дніпропетровською, «Укрзалізниця» попередила ...

Наслідки нічної атаки дронів на Нікопольщині - 23.10.2025 Нічна атака на Дніпропетровщину: сили ППО знищили 28 дронів рф

Уночі сили ППО збили 28 ворожих безпілотників над Дніпропетровщиною. Атаки спричинили руйнування в кількох громадах області, повідомляє ДніпроОВА. Унаслідок нічної ...

Ситуація на Дніпропетровському напрямку - 22.10.2025 росія концентрує сили на південно-сході Дніпропетровщини, створюючи загрозу для Павлограда

Воїн Мучной підтверджує концентрацію вогню росіян уздовж кордону з Дніпропетровською областю. Основні цілі ворога — район Межової та трасу Донецьк–Запоріжжя, де вони ...

Маскувальні сітки, кікімори та одяг: як «Дніпровські Бджілки» допомагають ЗСУ Маскувальні сітки, кікімори та одяг: як «Дніпровські Бджілки» допомагають ЗСУ

«Дніпровські Бджілки» — волонтери, які щодня вкладають свої сили, час і любов, щоб допомогти ЗСУ. Лише за рік вони сплели майже дві сотні маскувальних сіток для ...

Масований обстріл України - 22.10.2025 Масований обстріл: рф атакувала Україну — загиблі, поранені, пошкоджені будинки та інфраструктура

російська армія завдала масованого удару по кількох регіонах України. Під обстріл потрапили щонайменше сім областей. Для атаки ворог задіяв ударні БпЛА та ...

Дніпро продовжує утеплювати житлові будинки Дніпро продовжує утеплювати житлові будинки

У Дніпрі за завданням Бориса Філатова триває масштабна програма з підвищення енергоефективності житлових будинків. Цьогоріч утеплення виконано вже на 9 об’єктах ...

Оборону тримають з останніх сил! Загроза виходу рф на оперативний простір на Дніпропетровщині Оборону тримають з останніх сил! Загроза виходу рф на оперативний простір на Дніпропетровщині

Одне з основних завдань кампаніїї рф 2025 року – розширення «сухопутного коридору» по лінії десь Запоріжжя-Покровськ. Приблизно 150 км. 150 км – це зона ураження ...