fbpx
Зараз в ефірі: Обличчя війни
Наживо

Неділя, 1 Червня, 2025, 12:58:44

weather-icon
˚C

У Дніпрі слухачі Університету третього віку займаються оздоровчою гімнастикою

12.05.2023, 18:22

Зарядка, корисні вправи та танці — дніпряни поважного віку ведуть активний спосіб життя. Оздоровча гімнастика — один з найпопулярніших спортивних напрямків в Університеті третього віку. Вона корисна не лише для фізичного, а й для ментального здоров’я. 

Гімнастика, танцювально-рухова терапія і навіть бачата. Слухачі Університету третього віку дуже полюбляють оздоровчу гімнастику.

Людмила Смагіна, займається гімнастикою: «Ми сюди не йдемо, ми біжимо, летимо. Ми спілкуємось, ми всі посміхаємось, ми обіймаємось. Ми один одного вже майже родиною вважаєм, сумуємо один за одним».

Гімнастика — один з найпопулярніших спортивних напрямків в університеті. Особливо у теплий період року, коли заняття проводяться на свіжому повітрі.

Раїса Курінна, займається гімнастикою: «Таке життя — це мрія кожної молодої людини. Тому я хочу сказати, що наш університет для нас — це ковток свіжого повітря».

Тренер розповідає, ці вправи не тільки оздоровлюють, вони корисні для ментального здоров’я.

Сергій Молчанов, тренер: «Перш за все ця зарядка для психічного і фізичного стану нашого здоров’я, для того, щоб ми відчували життя. Поки ми рухаємось, поки ми спілкуємось, ми живемо».

Заняття проводяться одночасно на кількох локаціях міста, аби дніпрянам було простіше до них добиратися. Одночасно оздоровчою гімнастикою займаються до 200 людей.

Читайте також: Вандали потрощили Ботанічний сад ДНУ

 

Telegram
Дивіться також
Кам’янське втратило Героя: на фронті загинув Артем Ковальчук Кам’янське втратило Героя: на фронті загинув Артем Ковальчук

Під час виконання бойового завдання поблизу населеного пункту Троїцьке на Донеччині, 20 травня 2025 року, загинув Артем Ковальчук — захисник України, який віддав ...

У трьох громадах Синельниківського району оголосили примусову евакуацію сімей з дітьми У трьох громадах Синельниківського району оголосили примусову евакуацію сімей з дітьми

У трьох громадах Синельниківського району оголосили примусову евакуацію для родин з дітьми. Вона стосуватиметься окремих населених пунктів Великомихайлівської, ...

Атракціони у парках Дніпра готові до літнього сезону Атракціони у парках Дніпра готові до літнього сезону

У Дніпрі завершили щорічну перевірку атракціонів перед початком літнього сезону.  До парку Глоби Альона разом із сином за традицією приходить щовихідних: «Ми ...

Знову під обстрілом: рф атакувала населені пункти Нікопольського району Знову під обстрілом: рф атакувала населені пункти Нікопольського району

російські війська знову атакували Нікопольщину — били по району з артилерії та FPV-дронів. Під ворожим вогнем опинилися Нікополь, а також населені пункти ...

До Дніпра з’їхалися понад 600 плавців на весняний чемпіонат міста До Дніпра з’їхалися понад 600 плавців на весняний чемпіонат міста

У Дніпрі стартував відкритий весняний Чемпіонат міста з плавання. У змаганнях беруть участь понад 600 спортсменів різного віку — як початківці, так і титуловані ...

Флагманський проєкт «Рух без бар’єрів»: у центрі Дніпра оновлюють транспортну інфраструктуру Флагманський проєкт «Рух без бар’єрів»: у центрі Дніпра оновлюють транспортну інфраструктуру

У Дніпрі розпочався перший етап масштабного ремонту трамвайної лінії у межах флагманського проєкту «Рух без бар’єрів». Він має на меті підготувати місто до ...

У Дніпрі нагородили переможців Кубку міського голови з футболу У Дніпрі нагородили переможців Кубку міського голови з футболу

У Дніпрі відбувся фінал Кубку міського голови з футболу. Усього змагалися 67 команд, майже 3 тисячі учасників (учні 2 та 3 класів міських закладів загальної ...

Протягом дня рашисти били по двох районах Дніпропетровщини КАБами, артилерією та дронами Протягом дня рашисти били по двох районах Дніпропетровщини КАБами, артилерією та дронами

Протягом дня, 31 травня агресор атакував Нікопольщину артилерією та безпілотниками. Поцілив по райцентру, Марганецькій і Покровській громадах. Про це повідомили у ...

У Дніпрі відбулась зустріч ветеранів 25-ї Січеславської бригади та представників міської влади У Дніпрі відбулась зустріч ветеранів 25-ї Січеславської бригади та представників міської влади

У Дніпрі відбулася  зустріч ветеранів 25-ї окремої повітряно-десантної Січеславської бригади та представників місцевої влади. Мета заходу — посилення комунікації між ...

У Дніпрі ветерани війни безкоштовно опановуватимуть вітрильний спорт. Міськрада підписала меморандум про співпрацю з обласною Федерацією вітрильного спорту У Дніпрі ветерани війни безкоштовно опановуватимуть вітрильний спорт. Міськрада підписала меморандум про співпрацю з обласною Федерацією вітрильного спорту

У Дніпрі ветерани війни безкоштовно опановуватимуть вітрильний спорт. КП «Ветеранський простір» Дніпровської міськради підписало меморандум про співпрацю з ...