fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Мисливці за старовиною с23
Наживо

Вівторок, 27 Травня, 2025, 23:18:26

weather-icon
˚C

Психологічно незламні: як впоратися зі стресом в елегантному віці

27.07.2023, 19:40

Постійно в тривогах, стресах та переживаннях. Через війну похитнулось ментальне здоров’я українців поважного віку. Адже замість того, аби бавити онуків, тішитись дозвіллям та зануритись у хатні справи, вони постійно переймаються війною, бояться ракет та за своїх рідних. Як людям елегантного віку допомагають у Дніпрі?

«Коли я почула вибух, а в мене онук був у сусідній кімнаті, і й закричала: «Ілюшенька, до передпокою».

15 липня минулого року пані Тетяна не забуде ніколи. Уламки ворожої ракети потрощили її квартиру. Жінка зізнається, досі лякається гучних звуків.

Людмила Володимирова, відвідувачка тренінгу: «Страх. Мене не покидає цей страх. Особливо, коли вибухи, мені дуже тривожно, у мене все колотиться всередині».

У Дніпрі відбувся спеціальний психологічний семінар для людей елегантного віку. Пані Людмила дізналася про захід від знайомих і тепер вона навчилася боротися зі своїми жахами.

Людмила Володимирова, відвідувачка тренінгу: «Я дуже вдячна, що запрошують, не забувають нас. Я із задоволенням прослухала. Спробую опрацювати ці заняття, які показала психолог».

Пані Наталія прийшла на захід зарядитися позитивом та новими знаннями. Розповідає, отримала навіть більше емоцій, ніж сподівалася.

Наталія Брюкман, відвідувачка тренінгу: «Які поради може мені дати психолог в моєму віці? Виявилось, дуже багато. І цей фаховий спеціаліст все розказала, щоб отримати задоволення від такої тяжкої хвилини нашого життя».

Як подолати стрес та правильно розслаблятися за допомогою психологічних технік — цьому вчать відвідувачів спеціалісти. Це вже четвертий семінар. Кожен відвідує мінімум 100 людей і попит на них лише зростає.

Регіна Голуб, психологиня, ведуча семінару: «Враження студентів неймовірні. Мені, як психологу, цікаво бачити, як в Університеті третього віку цікавляться життям, психологією. Очі горять, вони дізнаються щось нове, задають питання, цікавляться темою».

Війна – тяжке випробування для кожного, особливо для людей поважного віку. Тому подібні заходи їм вкрай необхідні.

Олена Іонесян, заступниця директора департаменту з питань самоврядування та інформаційної політики ДМР: «Людям під час війни важко. Вони в стресових ситуаціях наодинці залишились. І ми вирішили організувати це, щоб вони мали змогу прийти, поспілкуватися з психологом, щоб вони поспілкувалися один з одним, поділилися досвідом, як вони переживають ці скрутні часи. Вони планували своє життя по-іншому — мали виїжджати, відпочивати. І в очікуванні перемоги вони приходять, спілкуються, радіють, що мають змогу провести час з користю».

Організатори заходу запевняють: будуть і надалі запрошувати дніпрян на подібні семінари.

Читайте також: У Дніпрі людей поважного віку вчать боротися зі страхами та стресами

Telegram
Дивіться також
У Дніпрі на фасаді гімназії №62 встановили меморіальну дошку Владиславу Купцову У Дніпрі на фасаді гімназії №62 встановили меморіальну дошку Владиславу Купцову

Дніпро продовжує вшановувати пам’ять своїх загиблих Героїв. На фасаді гімназії №62 відкрили меморіальну дошку на честь Владислава Купцова, який став на захист ...

Кліщі атакують: що треба знати, щоб не захворіти? Кліщі атакують: що треба знати, щоб не захворіти?

На Дніпропетровщині за три місяці 2025 року зареєстрували дев’ять випадків зараження інфекціями після укусів кліщів. Найпоширеніша — хвороба Лайма, яка може вразити ...

Дніпро готується до літа: парки та сквери оновлюють, пляжі прибирають Дніпро готується до літа: парки та сквери оновлюють, пляжі прибирають

Дніпро активно готуються до літнього сезону, щоб забезпечити комфортний та змістовний відпочинок для дітей та їхніх родин. Наразі триває підготовка міських парків, ...

Поштовий випуск на честь героїв-піхотинців: на Дніпропетровщині ввели в обіг нову марку Поштовий випуск на честь героїв-піхотинців: на Дніпропетровщині ввели в обіг нову марку

На Дніпропетровщині відбулось спецпогашення нової поштової марки «Сіль землі». Випуск присвячений воїнам-піхотинцям. Про це повідомили в обласній військовій ...

Корупційні скандали у лікарні Мечникова під керівництвом Риженка Корупційні скандали у лікарні Мечникова під керівництвом Риженка

У Дніпрі на початку квітня затримали на хабарі медиків, які підробляли довідки. Масштабну схему з продажу документів, які використовували для ухилення від ...

Масовані атаки на Дніпропетровщину: понад 30 ударів за день, двоє поранених Масовані атаки на Дніпропетровщину: понад 30 ударів за день, двоє поранених

Протягом дня російська армія атакувала Дніпропетровщину приблизно тридцять разів, внаслідок чого двоє людей постраждали. Про це повідомили в ДніпроОВА. Ворог ...

У Дніпрі допомагають сім’ям з дітьми — і це не коштує ані копійки У Дніпрі допомагають сім’ям з дітьми — і це не коштує ані копійки

У 2025 році фахівці Дніпровського міського центру соціальних служб охопили понад 10 тисяч родин, серед яких — внутрішньо переміщені особи, опікуни, прийомні сім’ї та ...

«Ми надаємо жінкам не лише прихисток, а й шанс почати спочатку»: як працює центр соціальної підтримки дітей та сімей «Мамине щастя» у Дніпрі «Ми надаємо жінкам не лише прихисток, а й шанс почати спочатку»: як працює центр соціальної підтримки дітей та сімей «Мамине щастя» у Дніпрі

Підтримка психолога, безпечний прихисток. У Дніпрі працюють  спеціалізовані центри допомоги жінкам у складних життєвих обставинах. Роботу відділення для жінок з ...

Загрози просування рашистів до Дніпропетровщини — це, в першу чергу, елемент впливу Загрози просування рашистів до Дніпропетровщини — це, в першу чергу, елемент впливу

Говорити про припинення активних бойових дій немає підстав. І хоча Покровський, Новопавлівський напрямки не є пріоритетом росіян, але ж вони хочуть створити ...

Затримання лікарів на території лікарні ім. Мечникова у Дніпрі: як Риженко пов’язаний зі «схемами» підробляння довідок для ТЦК? Затримання лікарів на території лікарні ім. Мечникова у Дніпрі: як Риженко пов’язаний зі «схемами» підробляння довідок для ТЦК?

На території лікарні імені Мечникова викрили масштабну схему з продажу медичних довідок, які використовували для ухилення від мобілізації. Що відбувається на ...