fbpx
Зараз в ефірі: х/ф Мадам
Наживо

Середа, 8 Жовтня, 2025, 13:36:47

weather-icon
˚C

Психологічно незламні: як впоратися зі стресом в елегантному віці

27.07.2023, 19:40

Постійно в тривогах, стресах та переживаннях. Через війну похитнулось ментальне здоров’я українців поважного віку. Адже замість того, аби бавити онуків, тішитись дозвіллям та зануритись у хатні справи, вони постійно переймаються війною, бояться ракет та за своїх рідних. Як людям елегантного віку допомагають у Дніпрі?

«Коли я почула вибух, а в мене онук був у сусідній кімнаті, і й закричала: «Ілюшенька, до передпокою».

15 липня минулого року пані Тетяна не забуде ніколи. Уламки ворожої ракети потрощили її квартиру. Жінка зізнається, досі лякається гучних звуків.

Людмила Володимирова, відвідувачка тренінгу: «Страх. Мене не покидає цей страх. Особливо, коли вибухи, мені дуже тривожно, у мене все колотиться всередині».

У Дніпрі відбувся спеціальний психологічний семінар для людей елегантного віку. Пані Людмила дізналася про захід від знайомих і тепер вона навчилася боротися зі своїми жахами.

Людмила Володимирова, відвідувачка тренінгу: «Я дуже вдячна, що запрошують, не забувають нас. Я із задоволенням прослухала. Спробую опрацювати ці заняття, які показала психолог».

Пані Наталія прийшла на захід зарядитися позитивом та новими знаннями. Розповідає, отримала навіть більше емоцій, ніж сподівалася.

Наталія Брюкман, відвідувачка тренінгу: «Які поради може мені дати психолог в моєму віці? Виявилось, дуже багато. І цей фаховий спеціаліст все розказала, щоб отримати задоволення від такої тяжкої хвилини нашого життя».

Як подолати стрес та правильно розслаблятися за допомогою психологічних технік — цьому вчать відвідувачів спеціалісти. Це вже четвертий семінар. Кожен відвідує мінімум 100 людей і попит на них лише зростає.

Регіна Голуб, психологиня, ведуча семінару: «Враження студентів неймовірні. Мені, як психологу, цікаво бачити, як в Університеті третього віку цікавляться життям, психологією. Очі горять, вони дізнаються щось нове, задають питання, цікавляться темою».

Війна – тяжке випробування для кожного, особливо для людей поважного віку. Тому подібні заходи їм вкрай необхідні.

Олена Іонесян, заступниця директора департаменту з питань самоврядування та інформаційної політики ДМР: «Людям під час війни важко. Вони в стресових ситуаціях наодинці залишились. І ми вирішили організувати це, щоб вони мали змогу прийти, поспілкуватися з психологом, щоб вони поспілкувалися один з одним, поділилися досвідом, як вони переживають ці скрутні часи. Вони планували своє життя по-іншому — мали виїжджати, відпочивати. І в очікуванні перемоги вони приходять, спілкуються, радіють, що мають змогу провести час з користю».

Організатори заходу запевняють: будуть і надалі запрошувати дніпрян на подібні семінари.

Читайте також: У Дніпрі людей поважного віку вчать боротися зі страхами та стресами

Telegram
Дивіться також
Місцева влада продовжить працювати — виборів під час війни не буде Місцева влада продовжить працювати — виборів під час війни не буде

Жовтневих виборів 2025 не буде — тепер вже офіційно і остаточно. Верховна Рада прийняла в цілому проєкт Постанови про безперервність функціонування представницьких ...

У Соборному районі Дніпра встановили «берлінську подушку» У Соборному районі Дніпра встановили «берлінську подушку»

У Дніпрі впроваджують сучасні рішення, які допомагають зменшити швидкість транспорту і захистити пішоходів. Один із таких прикладів нова «берлінська подушка», яку ...

Ворог атакував енергетичні об’єкти Дніпропетровщини та Чернігівщини Ворог атакував енергетичні об’єкти Дніпропетровщини та Чернігівщини

росія завдала ударів по енергетичних об’єктах у Дніпропетровській та Чернігівській областях. Про це повідомили у пресслужбі Міненерго. Найскладнішою залишається ...

30 БпЛА збили охоронці неба над Дніпропетровщиною 30 БпЛА збили охоронці неба над Дніпропетровщиною

Загалом над Україною у ніч на 08 жовтня (із 18.30 07 жовтня) збито/подавлено 154 цілі противника про це повідомили у Повітряних Силах України. росія атакувала нас ...

5 поранених на Дніпропетровщині внаслідок нічних атак росіян 5 поранених на Дніпропетровщині внаслідок нічних атак росіян

Протягом ночі, 8 жовтня російські терористи обстрілювали 3 райони Дніпропетровської області. В результаті поранення отримали 5 мирних українців. Про це повідомили у ...

У Новокадацькому районі Дніпра відкрили пам’ятні таблички В’ячеславу Легкому та Юрію Гайдашу У Новокадацькому районі Дніпра відкрили пам’ятні таблички В’ячеславу Легкому та Юрію Гайдашу

У Дніпрі у Новокодацькому районі вшанували пам’ять полеглих захисників, встановивши меморіальні дошки на стінах школи, де колись вчились Герої. На одній з ...

CЮЖ СИН БІЙЦЯ ЛИСЕНКО копия Маленький чемпіон з Дніпра виборов перше місце у всеукраїнському чемпіонаті з бойового самбо

Поки Віктор боронить Україну, його син – виборює перемоги на спортивній арені. На всеукраїнському чемпіонаті з бойового самбо у ваговій категорії до 24-х ...

Від ворожих ударів потерпали два райони Дніпропетровської області Від ворожих ударів потерпали два райони Дніпропетровської області

Сьогодні, 7 жовтня 2025 року російська армія знову атакувала Дніпропетровську область. Ворог бив по двох районах. Про це повідомили у Дніпропетровськів обласній ...

Дніпропетровщина: Понад 7000 військових втратила рф у напрямку Новопавлівки Дніпропетровщина: Понад 7000 військових втратила рф у напрямку Новопавлівки

Ворог частково контролює Філію і Дачне на Дніпропетровщині. рашисти продовжують активно наступати на Новопавлівському напрямку. Де наразі тримається наша лінія ...

У Кривому Розі катували підприємця та вимагали гроші 2025 Шокуючий випадок у Кривому Розі: викрадення, катування паяльником та вимагання грошей

У Кривому Розі затримано групу осіб, які незаконно утримували чоловіка у підвалі, катували паяльником і вимагали 500 тис. доларів США за звільнення, ...