fbpx

Понеділок, 6 Жовтня, 2025, 08:02:47

weather-icon
˚C

Як надати першу психологічну допомогу дитині

17.03.2022, 10:10

Спеціалісти розказали, як допомогти дітям впоратися зі стресом та тривогою під час війни. Поради опублікував Департамент соціальної політики Дніпровської міськради.

Симптомами тривоги, хвилювання, розгубленості, страху є:

  • погане фізичне самопочуття,
  • погані думки,
  • біль в животі,
  • головний біль,
  • дряпання себе
  • обгризування нігтів чи предметів. 

Спеціалісти радять розмовляти з дитиною та обговорювати тривожні події, щоб зменшити рівень стресу. Після кожного спуску в укриття, сигналів тривоги, звуків бойових дій проводьте невеличкі сімейні бесіди. Кожен має розповісти, що він відчував протягом цього тривожного періоду.

Варто підтримувати сімейне спілкування на різні теми, щоб дитина відчувала емоційне залучення та підтримку дорослих. Для цього також потрібно обіймати дитину, говорити, що ви її любите, хвалити її (за сміливість, за витримку, за вміння), грати з нею, розділяти емоції та смішити. Спеціалісти зазначають, що гумор у такій має терапевтичну дію. 

Також важливо створити для дитини режим дня зі звичними справами: гігієнічні процедури, прийом їжі, елементи навчання, ігри з дорослими та самостійно, час бесід та казок, сон. Крім того, можна створити нові ритуали, як то читання вголос, вечірні обійми, спільні молитви або співи тощо.

Telegram
Дивіться також
Захід до Дня Українського козацтва у Дніпрі - 2025 У Дніпрі відзначили День Українського козацтва квестом, виступами та гарячим борщем

У Дніпрі відбувся святковий захід до Дня Українського козацтва. На гостей чекала насичена програма: тематичний квест із 10 локаціями, виступи дитячих колективів, ...

У Дніпровському районі зачепило одне з підприємств під час нічної атаки БпЛА по Дніпропетровщині У Дніпровському районі зачепило одне з підприємств під час нічної атаки БпЛА по Дніпропетровщині

Сьогодні, 5 жовтня протягом дня російська армія била зі ствольної артилерії та fpv-дронами по Нікопольському району Дніпропетровської області. Гучно було у ...

Сьогодні вночі ворог здійснив масштабну атаку по газовидобувній інфраструктурі України Сьогодні вночі ворог здійснив масштабну атаку по газовидобувній інфраструктурі України

Сьогодні вночі ворог здійснив наймасштабнішу атаку на Львівщину від початку повномасштабного вторгнення та другу масштабну атаку по газовидобувній інфраструктурі ...

Цьогоріч в області зареєстрували 23 випадки захворювання на кір Цьогоріч в області зареєстрували 23 випадки захворювання на кір

На Дніпропетровщині з початку року зафіксували 23 випадки захворювання на кір. Більшість – у Дніпрі. Ще одна людина занедужала в Дніпровському районі. Переважна ...

Щотижневий дніпровський ярмарок - 04.10.2025 «Такі події допомагають людям розвантажитися у непростий час», – дніпрянка про міський ярмарок

У Дніпрі за підтримки мера Бориса Філатова тривають ярмарки в різних районах міста. Вони вже стали доброю традицією, адже тут можна придбати свіжу продукцію від ...

День працівників освіти “Дніпро пишається вами і повсякчас готовий підтримати”, — Борис Філатов привітав освітян із професійним святом

Міський голова Дніпра Борис Філатов звернувся до вчителів, вихователів, викладачів і всіх працівників освіти з теплими словами подяки у День працівників освіти. Він ...

Озеленення територій біля меморіального проєкту «Історії Героїв» - 2025 «Це наша пам’ять і повага до їхнього подвигу», – дніпрянин про озеленення території біля меморіального проєкту «Історії Героїв» у Новокодацькому районі

У Дніпрі мешканці Новокодацького району долучилися до озеленення територій біля меморіального проєкту «Історії Героїв» в межах міської акції #Дніпро_квітучий.  «Це ...

День територіальної оборони України - 2025 Борис Філатов привітав захисників з Днем територіальної оборони

Міський голова Дніпра Борис Філатов привітав бійців тероборони з їхнім днем, згадавши перші дні повномасштабного вторгнення, коли тисячі дніпрян прагнули захищати ...

У Дніпрі відбулися урочистості для ветеранів до Дня захисників і захисниць України - 2025 День захисників і захисниць: у Дніпрі привітали ветеранів

У Дніпрі відбулися урочистості для ветеранів до Дня захисників і захисниць України — працівників однієї з корпорацій міста. Захід зібрав понад дві сотні ...

Робота ППО - ілюстративне фото У Дніпропетровській області ніч минула під ворожими атаками: захисники збили 16 дронів

Цієї ночі росіяни знову обстріляли населені пункти Дніпропетровщини. Найбільше дісталося Покровській громаді Синельниківського району та Нікопольщині. За інформацією ...