fbpx
Зараз в ефірі: Медичний хаб. Дніпро
Наживо

Четвер, 2 Жовтня, 2025, 19:51:19

weather-icon
˚C

Чим себе зайняти під час відсутності світла: поради психологів

01.02.2023, 16:04

Відключення світла для українців уже стали звичним явищем. Зараз найголовніше питання — чим себе зайняти за відсутності енергопостачання? Психологи радять створити перелік справ на випадок блекаутів. 

Лідія вже звикла до періодичних відключень світла — завжди знає, чим себе зайняти.

Лідія Сбітенкова, дніпрянка: «Поки є час, намагаєшся робити домашні справи, минаючи побутову техніку, якою вже не користуєшся, немає можливості».

Коли по дому всі справи зроблено, настає час для хобі.

Лідія Сбітенкова, дніпрянка: «Я у вільний час люблю займатися — ну, це чисто жіночі захоплення — я люблю вишивати, люблю в’язати, робити біжутерію. Ось, наприклад, сережки я зробила. Ось це намисто сама робила. Нещодавно буквально зв’язала такий кардиган».

А от увечері, коли немає світла, — час для кросвордів. Психологи радять створити перелік цікавих зайнятостей та не залишатися наодинці.

Анна Збаранська, психологиня: «Ми можемо зустрічатися з кимось або спілкуватися з тими, з ким живемо разом. Грати в настільні ігри, читати, прогулюватися. Тобто максимально використовувати час, коли немає світла для того, щоб відновлюватись».

Таким чином блекаут стане для вас не чимось страшним, а можливістю для розвитку та відпочинку.

Telegram
Дивіться також
У Дніпрі стартував Чемпіонат України з вітрильного спорту 2025 50 яхтсменів з усієї країни відкрили регату Platu 25 на Дніпрі

У Дніпрі стартував Чемпіонат України з вітрильного спорту у класі Platu 25. Протягом чотирьох днів за перемогу боротимуться 50 спортсменів із Київської, ...

Обстріли Дніпропетровщини 2 жовтня 2025 Внаслідок обстрілів на Дніпропетровщині пошкоджено приватні будинки та магазин

Протягом дня російські війська тероризували Нікопольщину, здійснюючи обстріли з важкої артилерії та використовуючи дрони для наведення ударів. Вибухи лунали у ...

Едуард Підлубний про соціальну допомогу у Дніпрі 2.10.2025 6000 дніпрян отримують догляд вдома — програма розширюється

Допомога кожному, хто цього потребує: Дніпро активно розвиває соціальні послуги. На сьогоднішній день у Дніпрі працює кілька центрів соціальної допомоги. Зокрема, ...

photo 2025 10 02 17 40 26 Територіальна громада Дніпра та волонтери передали Січеславським десантникам 150 ударних дронів

Територіальна громада Дніпра системно підтримує українських захисників. Ще один важливий результат спільних зусиль — 150 ударних FPV-дронів для десантників ...

photo 2025 10 02 14 08 46 росіяни готуються до штурму Новопавлівки

Сьогодні наш воїн на позивний «Мучной» повідомив про сигнал про планову підготовку ворога до ізоляції та штурму населеного пункту Новопавлівка на Дніпропетровщині. ...

223918 1 small У Кривому Розі чоловік порізав ножем двох працівників ТЦК

Сьогодні, 2 жовтня, вранці, під час  оповіщення представниками Територіального центру комплектування та соціальної підтримки у Кривому Розі стався напад на ...

Позивний Кіра - інтерв'ю 02.10.2025 «Відчуваю себе живою в армії!» — позивний Кіра, 23 ОМБр

Позивний «Кіра» з 23-ї окремої механізованої бригади — єдина жінка у своєму підрозділі. Вона пройшла найгарячіші точки, вижила під ворожими «КАБами» й у 25 років ...

Офіс податкових консультантів – новий сервіс ДПС для підтримки платників 2025 Допомога тут і зараз – офіс податкових консультантів Дніпропетровщини

Офіс податкових консультантів – новий сервіс Головного управління ДПС у Дніпропетровській області. Це простір для проактивної підтримки кожного платника ...

головний спеціаліст відділу соціального захисту ветеранів департаменту соціальної політики Дніпровської міської ради Ігор Головко. Дніпро – серед лідерів України за обсягом підтримки ветеранів та їхніх родин

Дніпро продовжує системну підтримку захисників та їхніх родин. Таке завдання перед профільними службами ставить міський голова Борис Філатов. Місто послідовно ...

На Дніпропетровщині судитимуть подружжя, яке забило 4-річного сина до смерті - 2025 Забили до смерті 4-річного сина за непослух: на Дніпропетровщині судитимуть подружжя

На Дніпропетровщині судитимуть подружжя, яке побило до смерті 4-річного сина. На тілі дитини виявлено понад 20 тілесних ушкоджень. Про це повідомили у пресслужбі ...