fbpx

Понеділок, 21 Квітня, 2025, 06:24:03

weather-icon
˚C

Чим себе зайняти під час відсутності світла: поради психологів

01.02.2023, 16:04

Відключення світла для українців уже стали звичним явищем. Зараз найголовніше питання — чим себе зайняти за відсутності енергопостачання? Психологи радять створити перелік справ на випадок блекаутів. 

Лідія вже звикла до періодичних відключень світла — завжди знає, чим себе зайняти.

Лідія Сбітенкова, дніпрянка: «Поки є час, намагаєшся робити домашні справи, минаючи побутову техніку, якою вже не користуєшся, немає можливості».

Коли по дому всі справи зроблено, настає час для хобі.

Лідія Сбітенкова, дніпрянка: «Я у вільний час люблю займатися — ну, це чисто жіночі захоплення — я люблю вишивати, люблю в’язати, робити біжутерію. Ось, наприклад, сережки я зробила. Ось це намисто сама робила. Нещодавно буквально зв’язала такий кардиган».

А от увечері, коли немає світла, — час для кросвордів. Психологи радять створити перелік цікавих зайнятостей та не залишатися наодинці.

Анна Збаранська, психологиня: «Ми можемо зустрічатися з кимось або спілкуватися з тими, з ким живемо разом. Грати в настільні ігри, читати, прогулюватися. Тобто максимально використовувати час, коли немає світла для того, щоб відновлюватись».

Таким чином блекаут стане для вас не чимось страшним, а можливістю для розвитку та відпочинку.

Telegram
Дивіться також
Дніпро може стати першим містом Східної Європи зі світловим майстер-планом Дніпро може стати першим містом Східної Європи зі світловим майстер-планом

У Дніпрі відбувся професійний воркшоп зі світлового планування міста за участі одного з найвідоміших світових експертів у галузі освітлення — Роджера Нарбоні. ...

У Слобожанському визначили чемпіонів волейбольного турніру “Хто ти, майбутній олімпієць?” У Слобожанському визначили чемпіонів волейбольного турніру “Хто ти, майбутній олімпієць?”

У спорткомплексі «Слобожанський» за підтримки голови Відділення НОК України в Дніпропетровській області Михайла Кошляка відбувся фінал чемпіонату ГО ДТО ВФСТ «Колос» ...

Юніори з Дніпропетровщини здобули 8 медалей на турнірі зі стрибків у воду в Угорщині Юніори з Дніпропетровщини здобули 8 медалей на турнірі зі стрибків у воду в Угорщині

Спортсмени з Дніпропетровщини вибороли 8 медалей, змагаючись із представниками 11 країн Європи. Владислав Балькін виборов «срібло» у групі «А» (16-18 років) у ...

900 спортсменок, 235 комплектів нагород та яскраві емоції: у Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup» 900 спортсменок, 235 комплектів нагород та яскраві емоції: у Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup»

У Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup». Наше місто вже вчетверте приймало цей престижний турнір, який об’єднує ...

Навчання дітлахів у Дніпрі – легко з платформою «Дошкільнятко» Навчання дітлахів у Дніпрі – легко з платформою «Дошкільнятко»

«Дошкільнятко» – єдина безкоштовна електронна платформа, розроблена відповідно до програм Міністерства освіти і науки України для садочків Дніпра. Її мета – ...

Переселенець з Маріуполя став гордістю Дніпра: історія комунальника Дмитра Зуєва Переселенець з Маріуполя став гордістю Дніпра: історія комунальника Дмитра Зуєва

Війна змінює життя мільйонів українців. Але серед руїн і втрат народжуються нові історії. Дмитро Зуєв — переселенець з Маріуполя, близько 10 років працював на ...

Чисті береги Дніпра: у місті відбулась чергова толока в рамках загальноміської акції #Чистий_Дніпро Чисті береги Дніпра: у місті відбулась чергова толока в рамках загальноміської акції #Чистий_Дніпро

У Дніпрі провели чергову екологічну толоку в рамках щорічної загальноміської акції #Чистий_Дніпро. Цього разу прибирали берегову зону на Січеславській Набережній ...

25 пожеж в екосистемах ліквідували вогнеборці Дніпропетровщини 25 пожеж в екосистемах ліквідували вогнеборці Дніпропетровщини

За минулу добу надзвичайники ліквідували 25 пожеж на відкритих територіях та понад 19 гектарів знищених вогнем екосистем, повідомляють у ДСНС області. З них 20 ...

Атаки на Нікопольщині й Синельниківщині: є пошкодження, але без жертв Атаки на Нікопольщині й Синельниківщині: є пошкодження, але без жертв

Учора ввечері російські війська скинули боєприпас з БпЛА на одне з сіл Марганецької громади, що на Нікопольщині. На щастя, ніхто з людей не постраждав, повідомляє ...

Чистий<em>Дніпро та #Дніпро</em>квітучий. Прибирали, фарбували, висаджували квіти та прикрашали територію: як дніпровські сквери підготували до Великодня ЧистийДніпро та #Дніпроквітучий. Прибирали, фарбували, висаджували квіти та прикрашали територію: як дніпровські сквери підготували до Великодня

У Дніпрі напередодні Великодня  упорядкували території парків, скверів, зелених зон. Наприклад, у сквері Івана Старова прибрали територію, покосили  газон, ...