Як тримати рівновагу, коли світ хитається
10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я 2025.
Для України тема більш ніж актуальна — війна зробила психічне здоров’я питанням національної безпеки.
Про це поговоримо в етері ДніпроTV з Вікторією Огоренко, завідувачкою кафедри психіатрії, наркології і медичної психології ДДМУ та Тамарою Шустерман, доценткою тієї ж кафедри.
Зараз люди частіше звертаються по допомогу до психологів та психіатрів. Це свідчить про зміну культури турботи про себе.
Стрес — це нормальна реакція на ненормальні обставини. Одні швидко адаптуються, інші потребують більше часу.
Розкриємо поняття резилієнтність — внутрішня стійкість, як вона тренується
Також торкнемося проблем зі сном під час війни та професійного вигорання.
Отримаємо короткі поради від фахівців – гостей в студії.
Поговоримо про молодь – вона особливо чутлива, бо в них період становлення, пошуку себе збігся з війною. Студенти часто вчаться і працюють одночасно, несуть величезне навантаження. Важливо навчати їх навичкам самодопомоги та створювати безпечний простір у ВНЗ.
У ДДМУ відкрився новий напрямок — медична психологія. Це сучасний крок: готувати фахівців, які зможуть працювати з тими викликами, що є сьогодні.
Читайте також: У Дніпрі ветерани відновлюються завдяки унікальній програмі «Надійне майбутнє»
