fbpx
Зараз в ефірі: Відчуй Дніпро
Наживо

П’ятниця, 3 Жовтня, 2025, 19:48:22

weather-icon
˚C

13 річний юнак з Дніпра встановив рекорд України!

03.10.2025, 18:01

У 13 років – рекордсмен України. Дніпрянин Андрій Бірців за хвилину виконав двома руками понад 40 поштовхів гирями вагою по 8 кілограмів кожна. Усе зафіксували представники Книги рекордів України. Як готувався юнак, хто йому допомагав і надихав – у нашому сюжеті.

Під наглядом тренера 13-річний Андрій Бірців піднімає штангу. Такі силові тренування у хлопця двічі на тиждень. Регулярні вправи та витривалість допомогли йому встановити рекорд України. Він за хвилину двома руками виконав понад 40 поштовхів гирями вагою по 8 кілограмів кожна.

«Взагалі ми задумували зробити 35-36 разів, але перевищили власні очікування та зробили 41 раз. Немає якоїсь особливої техніки — звичайна техніка за правилами. Працюю на швунзі гир, не поштовх, а саме швунг. У мене добре розвинена спина, тому поштовх гир роблю завдяки спині», — встановив рекорд України Андрій Бірців.

Хлопець зізнається, якби не настанови і наполегливість тренера, рекорду могло й не бути. Наставник привчив його не тільки до спорту, а й до дисципліни та порядку. Кросфітом юнак займається вже 4 роки. Це вид спорту, який включає важку атлетику, гімнастику та кардіотренування. До встановлення рекорду готувався понад місяць.

«Ми працювали над усім: руки, ноги, спина. Тобто він і важку атлетику робив, поштовх робив, турнік, виходи, брус робив — це була загальна підготовка. Гирі він міг, бо ми працювали над ними. Не було такого, щоб ми пів року займалися тільки гирьовим спортом, аби побити рекорд. Такого не було», — тренер з кросфіту Антон Білодід.

Тренування триває протягом години, за цей час Андрій виконує низку вправ. Юнак до спорту звик, адже займається ним з 4-х років. Кросфіт обрав, бо тато теж ним захоплювався.

«Ми його підтримали: хочеш — давай, пробуй, у тебе все вийде. І все вийшло. Він тренувався, Антон йому допомагав у цьому. Вони дивилися, за скільки часу це може вийти», — мати Андрія Бірціва Ірина.

Юний чемпіон та його тренер продовжують працювати і вже планують новий рекорд. Який саме — поки не кажуть.

Читайте також: Представників громадськості, бізнесу та влади регіону запрошують долучитися до конкурсу

Telegram
Дивіться також
Інтерв'ю з Дмитром Снєгирьовим 03 10 2025 Удари по енергетиці! рф націлена на Дніпропетровщину!? | Харлов | Снєгирьов

росіяни активно почали обстрілювати енергетичну інфраструктуру України. ДТЕК повідомили, що зокрема внаслідок комбінованої атаки, яка відбулася напередодні, на ...

Обстріли Дніпропетровщини 3.10.2025 Четверо постраждалих через атаку дронами по Межівській громаді

Четверо чоловіків постраждали внаслідок атаки росіян безпілотниками по Межівській громаді Синельниківського району. Вони отримали мінно-вибухові травми та осколкові ...

КОНТЕКСТ АСТАХОВА СЕРЕДА copy Дніпрянка виборола бронзу на Чемпіонаті України з фехтування

26 вересня 2025 року фехтувальниця з Дніпра Марія Середа здобула бронзову медаль на Чемпіонаті України, який проходив у Києві. Спортсменка змагалася у категорії ...

Конкурс історій про співпрацю між громадськістю, бізнесом та владою Дніпропетровщини 2025 Представників громадськості, бізнесу та влади регіону запрошують долучитися до конкурсу

Стартував V щорічний конкурс історій про кращі практики співпраці між громадськістю, бізнесом та владою регіону. Їх і запрошують розповісти про ініціативи, які ...

Будівельні та технічні професії — лідери вступної кампанії в закладах профтехосвіти Дніпра Будівельні та технічні професії — лідери вступної кампанії в закладах профтехосвіти Дніпра

1 жовтня завершилась вступна кампанія до закладів професійної освіти Дніпра. Цього року на навчання вступили понад 1300 першокурсників, що становить 87% від ...

1 jpg На Дніпропетровщині зіткнення авто спричинило пожежу: постраждала людина

Сьогодні вдень, 3 жовтня, о 12:27, на автошляху Н-08 «Бориспіль – Кременчук – Дніпро – Запоріжжя – Пологи – Маріуполь», неподалік села Червонокам’яне Дніпровського ...

Реабілітація військового у Дніпрі «Я дуже радий, що потрапив саме сюди. Зі мною працюють фізичні терапевти та психологи і я вже бачу результати», — військовий про відновлення в реабілітаційному центрі Дніпра

44-річний Михайло з Магдалинівки Дніпропетровської області — інженер-механік за фахом, винахідник і музикант за покликанням — сьогодні мужньо долає новий етап життя ...

Микола «Богарт» - капітан медслужби, начмед батальйону – інтерв’ю 3.10.2025 Від лікаря-отоларинголога до начмеда батальйону: історія капітана медслужби Миколи на бойове псевдо «Богарт»

Микола на бойове псевдо «Богарт», капітан медичної служби, тво начальника лікувального відділення медичної роти 108-ї окремої Кодацької бригади на війні з 2023 року. ...

Масована атака на Україну, зокрема, Дніпропетровщину 3.10.2025 2 ракети та 13 БпЛА знищили вночі на Дніпропетровщині: росія завдала масованого комбінованого удару по Україні

Загалом над Україною збито/подавлено 320 повітряних цілей противника. Про це повідомили у Повітряних Силах. У ніч на 03 жовтня росія завдала комбінованого удару по ...

CЮЖ ОБЕРІГ ЛИСЕНКО Жінки селища Солоне створили волонтерський клуб

Волонтерську фабрику рукоділля створили жительки Солоного. 17 жінок об’єднались у клуб «Натхнення 60+» і раз на тиждень збираються разом задля допомоги військовим. ...