fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Мисливці за старовиною с43
Наживо

Неділя, 6 Липня, 2025, 22:20:02

weather-icon
˚C

У Дніпрі «Університет третього віку» готується до чемпіонату зі скандинавської ходьби

06.08.2021, 17:40

Учасники соціального проекту «Університет третього віку» готуються до чемпіонату України зі скандинавської ходьби. Заняття проходять двічі на тиждень у парку Глоби та парку Шевченко. Чи мають дніпровські учасники шанси на перемогу – у сюжеті.

Парк Глоби, восьма ранку, учасники проекту «Університет третього віку» вже проводять розминку перед тренуванням.  Заняття зі скандинавської ходьби та дихальної гімнастики проводять двічі на тиждень у парках міста.

 Катерина Ткаченко, провідна спеціалістка управління з питань розвитку соціального захисту населення ДМР: “На тренування зі скандинавської ходьби ходять вже 55 учасників. У нас є дві локації – це парк Глоби та парк Шевченко. Ви можете звернути увагу зараз на тренуванні: всі дуже задоволені цими тренуваннями, вони у доброму настрої завжди, вони приводять своїх сусідів, друзів, завжди є якесь поповнення”.

Такі заняття впровадили для реабілітації після перенесених хвороб, у тому числі після COVID-19. Інструктор з дихальної практики каже, що результати можна побачити після першого заняття.

Лариса Шмалій, інструктор з дихальної гімнастики соціального проекту «Університет третього віку»: “С первого занятия, первое занятие проходит, легкие наполняются воздухом, от верхушек до дна. Сейчас как раз Ковид-19, и она не дает легким почернеть. Мои занимающиеся почти никто не заболел, и дай бог, чтоб они не заболели”.

 Ольга займається дихальною гімнастикою більше 40 років, а скандинавською ходьбою лише 8 місяців. Проте, вже має результати.

 Ольга Василенко, учасниця соціального проекту «Університет третього віку»: “Я восстановила работу сердца своего, оно перестало меня беспокоить. Потом любые свои какие-то негаразды я решаю с помощью дыхательной, сейчас появилась скандинавская, мы начали ходить. Во первых, – это на свежем воздухе, это всегда очень приятно, потом – работают все мышцы. Вообще – это для любого возраста. Я очень часто прихожу сюда с внучкой, которой 12 лет, она занимается с удовольствием”.

 Спортсмени «золотого віку» роблять це не тільки для здоров’я. Вони готуються до чемпіонату України зі скандинавської ходьби, який відбудеться 21 серпня у Дніпрі.

Олена Ляшенко, інструктор зі скандинавської ходьби: “У нас принимают участие до 90 лет в соревнованиях. Есть люди, которые не просто хотят флешмоб, хотя флешмоб – это прекрасно, это преодоление дистанции 2.5 км, для них – это большой круг по сосновому бору будет в Приднепровске. Кто чуть посильнее, чувствует силы, идет на дистанцию 5 км – это два круга”.

 Учасники запрошують також всіх охочих приєднатися до занять та взяти участь у чемпіонаті.

Telegram
Дивіться також
o 1ivdl412015515s612ma1cgt63au У Дніпрі стартував ІІ етап Кубка міста з плавання «Олімпійські надії»

У Дніпрі стартував ІІ етап Кубка міста з плавання – 2025 «Олімпійські надії». Ці масштабні змагання зібрали 670 спортсменів різного віку — від 7 до 56 років — з 8 ...

photo 2025 07 06 18 48 36 Через обстріли Синельниківського району Дніпропетровщини є постраждалі

Два райони області тероризували російські війська протягом дня, повідомляє ДніпроОВА. Зо три десятки разів агресор атакував Нікопольщину. Застосував дрони та важку ...

IMG 20250706 113744 678 У Дніпрі чоловік до смерті забив батька

Злочин стався 4 липня близько 20.40 за місцем спільного проживання батька та сина на вулиці Пристань у Самарському районі Дніпра. Під час сварки підозрюваний завдав ...

o 1ivavt2n39h91cai1m6ckao1gm917 «Я вже бачу зміни, і це приємно. Потихеньку Дніпро стає безбар’єрним», – амбасадор флагманського проєкту «Рух без бар’єрів»

У Дніпрі тривають роботи щодо створення першого безбар’єрного маршруту. Він простягатиметься вздовж проспекту Дмитра Яворницького від площі Соборної до залізничного ...

IMG 20250706 123111 603 У Дніпрі знайшли мертвою 14-річну дівчину

Відучора поліція Дніпра розшукувала 14-річну Марину Кацюбу. 5 липня близько 15.00 дівчина пішла з дому в Слобожанському районі Дніпра. Сьогодні, на жаль, її знайшли ...

Дніпро виховує чемпіонів з воднолижного спорту та вейкбордингу Дніпро виховує чемпіонів з воднолижного спорту та вейкбордингу

У Дніпрі готують чемпіонів світу та Європи з воднолижного спорту та вейкбордингу. Днями на базі спортивної школи відбулося відкрите тренування. Зараз вихованці ...

IMG 20250706 085306 510 Вночі оборонці неба збили над Дніпропетровщиною ворожий БпЛА

Загалом за ніч над Україною знешкоджено 117 ворожих БпЛА. Про це повідомили у Повітряних Силах. У ніч на 6 липня росія атакувала 4-ма зенітними керованими ракетами ...

Dnepropetrovskaya oblast jpg Вночі росіяни атакували Нікопольщину

російські війська били по Нікопольщині з важкої артилерії й атакували FPV-дронами. Про це повідомили у ДніпроОВА. Під ударами був районний центр, Марганецька, ...

o 1ivaimbuqt1j8hag5411r93e21j «Вода — це безцінний ресурс, і ми маємо навчити дітей використовувати її ощадливо», — представниця департаменту екологічної політики Дніпровської міськради

Учні пришкільного табору однієї зі шкіл Дніпра долучилися до уроку з екологічної грамотності, присвяченого збереженню водних ресурсів. Захід організований у ...

Є постраждалі на Дніпропетровщині внаслідок ворожого обстрілу FPV-дронами та артилерією Є постраждалі на Дніпропетровщині внаслідок ворожого обстрілу FPV-дронами та артилерією

Протягом дня вибухи лунали у Нікополі, Покровській та Марганецькій громадах. Унаслідок обстрілів постраждала жінка, повідомляє Дніпропетровська ОВА. Ворог протягом ...