Зважені та щасливі у Дніпрі
Ми продовжуємо слідкувати за учасниками проекту. Нагадаємо, дев’ять дніпрян під наглядом чотирьох тренерів три місяці мають худнути й привчати себе до здорового способу життя.
Це – Юлія Романова. На проект вона прийшла із вагою у 113 кілограмів. Мотивацією стала чотирирічна донечка: аби стати гарним прикладом для Марійки, жінка кинула виклик зайвим кілограмам.
У свої 30 Юлія добре знає, що таке схуднення. Каже, яких тільки дієт не пробувала, але завжди в якийсь момент зривалася: скинуті кілограми повертались, прихопивши із собою ще кілька.
Цього разу, каже, «мінус» на вагах дається зовсім нелегко. Проте підтримка друзів, родини і маленької Маші для жінки стали гарним стимулом не здаватися і рухатися вперед. До тренувань підключилась і донечка. Каже, ранкова зарядка проходить добре.
Під час проекту учасниця стала вести щоденник харчування, привчила себе до щоденних фізичних вправ і стала частіше бувати на свіжому повітрі.
