fbpx
Зараз в ефірі: Інформаційний марафон «Єдині новини»
Наживо

Субота, 20 Серпня, 2022, 05:07:04

weather-icon
˚C

Українці через війну стали стрімко втрачати здоров’я

04.08.2022, 20:35
355
ця стаття містить відео

Нація почала хворіти. Українці через війну стали стрімко втрачати здоров’я. В людей загострюються хронічні хвороби, а цілком здорові люди стали скаржитись на порушення сну, знервованість, головний біль. Психотерапевти пов’язують це з потужним стресом, який спровокувала війна. 

Війна триває не лише на лінії фронту. Вона всередині кожного: на передовій вона – фізична, поза нею – психологічна. Дніпрянка Ксенія задля того, аби зберегти своє психічне здоров’я, намагається не так часто зазирати в телеграм-канали.

«Я розумію, що моє здоров’я, коли там я нервуватимуся, не посплю, то воно впливає на мою родину, тому я намагаюся менше, ну чоловік там дивиться зрозуміла справа», – дніпрянка Ксенія.

Як розповіли сімейні лікарі, війна дійсно провокує сплеск низки хвороб.  Втома і нервовий стан починають загострюватись хронічні хвороби.

«Тривожний психо-емоційний стан, загострення хронічних захворювань на жаль, з’являються нові захворювання і у молодих людей нажаль, це мабуть специфіка військового стану, ми намагаємося усіх вакцинувати, дітей, дорослих щоб не було в перспективі в нас зростання інфекційних захворювань», – Ольга, сімейна лікарка.

Дніпряни кажуть, війна сильно вплинула на стан їхнього здоров’я. Багато хто вже без пігулок чи крапель заспокійливого спати не може, чимала кількість людей почали скаржитись на серцевий та головний болі.  

Психологи стверджують, будь-яка психотравматична подія викликає стрес. Людина починає підлаштовуватися під нові умови і приблизно за місяць звикає. Головне — навчитися спрямовувати емоції на корисну справу, наприклад як це роблять волонтери. Люди, які щодня допомагають іншим, теж не просто переживають ці страшні події.

Ольга Зайцева, волонтерка відділу евакуації координаційного штабу волонтерів Дніпра: «На мій стан здоров’я не вплинуло-це добре, але на психічний стан це трішки повлияло, тому що ми на сам перед їздимо до гарячих точок, на нульові точки, забираємо людей, коли ти бачиш цих людей зі сльозами на очах, бачиш цю бабусю у якої не має можливості кудись виїхати, вони не мають де їм жити, важко таке бачити».

“Волонтери щотижня проходять рефлексії з психологом, тому що для нас важливо, щоб ті ресурси, ті люди які щодня допомагають, рятують, вони продовжували це робити і в жодному разі не було жодної апатії, зневіри до цього”, -Рафаель Кіжнер, волонтер, куратор СпівДіяХаб Дніпро.

В кожному організмі є так звані «Locus minoris» – слабке місце, яке першим виходить з ладу під час стресу. Аби втримати баланс в організмі, психіатри радять якнайшвидше пристосуватись до ситуації, в якій ви опинились. Панацея від нервових розладів – робота на спільну перемогу.

“Чим більше ми працюємо на перемогу, тим більше ми позбавляємося страху, тому що коли ми працюємо, коли ми робимо для інших, ми забуваємо про себе, чим більше у нас чогось не вистачає тим більше цього потрібно віддати іншим і тоді у нас виходить і щось зробити для себе і щось зробити для інших, це рецепт захисту від страху, це рецепт лікування психологічні як би, а якщо не виходить, тоді все одно йти до лікаря”, – Світлана, докторка медичних наук, професорка.

Психотерапевти радять, аби зберегти здоров’я, слід дати власним емоціям вийти назовні. Якщо хочеться поплакати — плачте, посумувати —сумуйте. Настрої послідовно змінюватимуться, і їх важливо прожити. Якщо ж відчуваєте, що нерви здають і впоратись самотужки не можете – обов’язково звертайтесь до фахівців.

Telegram
Дивіться також
На житломасиві Червоний камінь удосконалюють систему зливоскидів На житломасиві Червоний камінь удосконалюють систему зливоскидів

Боротьба з підтопленнями і калюжами триває. На житловому масиві Червоний камінь комунальники вдосконалюють систему зливоскидів. На цьому житломасиві чисельні ...

Ректор одного з університетів Дніпра спростовує звинувачення у крадіжці мільйона в суді Ректор одного з університетів Дніпра спростовує звинувачення у крадіжці мільйона в суді

Справа на мільйон. В одному з судів Дніпра вперше розглядається справа про зникнення кругленької суми, яка була призначена для ремонту університету. Дмитра Бочарова, ...

Ворог обстріляв Зеленодольську громаду на Дніпропетровщині, постраждала худоба Ворог обстріляв Зеленодольську громаду на Дніпропетровщині, постраждала худоба

Ввечері 19 серпня ворог обстріляв прикордонні території Зеленодольської громади. Про це повідомив міський голова Дмитро Невеселий. Поцілили по селу Велика Костромка. ...

В одному з парків Дніпра провели масштабне прибирання В одному з парків Дніпра провели масштабне прибирання

Навіть попри війну у Дніпрі продовжують доглядати за зеленими та рекреаційними зонами. Так, починаючи з квітня парк «40-річчя визволення Дніпропетровська», який ...

Дніпропетровщину відвідав футболіст і амбасадор національної платформи UNITED24 Андрій Шевченко Дніпропетровщину відвідав футболіст і амбасадор національної платформи UNITED24 Андрій Шевченко

19 серпня Дніпропетровщину відвідав легендарний Андрій Шевченко. Відомий футболіст, а зараз – амбасадор національної платформи UNITED24. Про це розповів Валентин ...

У Дніпрі безкоштовно надають засоби реабілітації людям з інвалідністю У Дніпрі безкоштовно надають засоби реабілітації людям з інвалідністю

FacebookTwitter З березня цього року всім особам з інвалідністю, які звернулись до управління соціального захисту Дніпровської міськради, видали вже 16 тисяч засобів ...

Як змінився ринок нерухомості у Дніпрі під час війни Як змінився ринок нерухомості у Дніпрі під час війни

Чи можливо купити або продати житло під час війни? З початку повномасштабного вторгнення країни агресора в Україну таким питанням задавалися чимало українців. Як ...

Контрнаступ на Херсон, очікування та реальність, — у ситуації розбирався Євген Дикий, воєнний експерт Контрнаступ на Херсон, очікування та реальність, — у ситуації розбирався Євген Дикий, воєнний експерт

Вже кілька тижнів ми чуємо з екранів про контрнаступ ЗСУ на Херсон. І він суттєво вплине на політичну ситуацію в Україні та світі загалом. Про це в інтерв’ю розповів ...

На Дніпропетровщині розширився перелік громад, які знаходяться у районі бойових дій На Дніпропетровщині розширився перелік громад, які знаходяться у районі бойових дій

Мирівську та Червоногригорівську громади Нікопольського району внесли до переліку територій, які розташовані в районі проведення бойових дій, повідомив голова РВА ...

Внаслідок обстрілу Нікопольського району постраждало 4 людини, зруйновані будинки та психоневрологічний інтернат Внаслідок обстрілу Нікопольського району постраждало 4 людини, зруйновані будинки та психоневрологічний інтернат

Внаслідок обстрілу Нікопольського району, вдень 19 серпня, постраждало 4 людей, повідомив Валентин Резніченко.“До лікарні звернулися ще двоє постраждалих через ...