fbpx
Зараз в ефірі: Контекст
Наживо

Четвер, 9 Жовтня, 2025, 09:07:32

weather-icon
˚C

Українці через війну стали стрімко втрачати здоров’я

04.08.2022, 20:35
ця стаття містить відео

Нація почала хворіти. Українці через війну стали стрімко втрачати здоров’я. В людей загострюються хронічні хвороби, а цілком здорові люди стали скаржитись на порушення сну, знервованість, головний біль. Психотерапевти пов’язують це з потужним стресом, який спровокувала війна. 

Війна триває не лише на лінії фронту. Вона всередині кожного: на передовій вона – фізична, поза нею – психологічна. Дніпрянка Ксенія задля того, аби зберегти своє психічне здоров’я, намагається не так часто зазирати в телеграм-канали.

«Я розумію, що моє здоров’я, коли там я нервуватимуся, не посплю, то воно впливає на мою родину, тому я намагаюся менше, ну чоловік там дивиться зрозуміла справа», – дніпрянка Ксенія.

Як розповіли сімейні лікарі, війна дійсно провокує сплеск низки хвороб.  Втома і нервовий стан починають загострюватись хронічні хвороби.

«Тривожний психо-емоційний стан, загострення хронічних захворювань на жаль, з’являються нові захворювання і у молодих людей нажаль, це мабуть специфіка військового стану, ми намагаємося усіх вакцинувати, дітей, дорослих щоб не було в перспективі в нас зростання інфекційних захворювань», – Ольга, сімейна лікарка.

Дніпряни кажуть, війна сильно вплинула на стан їхнього здоров’я. Багато хто вже без пігулок чи крапель заспокійливого спати не може, чимала кількість людей почали скаржитись на серцевий та головний болі.  

Психологи стверджують, будь-яка психотравматична подія викликає стрес. Людина починає підлаштовуватися під нові умови і приблизно за місяць звикає. Головне — навчитися спрямовувати емоції на корисну справу, наприклад як це роблять волонтери. Люди, які щодня допомагають іншим, теж не просто переживають ці страшні події.

Ольга Зайцева, волонтерка відділу евакуації координаційного штабу волонтерів Дніпра: «На мій стан здоров’я не вплинуло-це добре, але на психічний стан це трішки повлияло, тому що ми на сам перед їздимо до гарячих точок, на нульові точки, забираємо людей, коли ти бачиш цих людей зі сльозами на очах, бачиш цю бабусю у якої не має можливості кудись виїхати, вони не мають де їм жити, важко таке бачити».

“Волонтери щотижня проходять рефлексії з психологом, тому що для нас важливо, щоб ті ресурси, ті люди які щодня допомагають, рятують, вони продовжували це робити і в жодному разі не було жодної апатії, зневіри до цього”, -Рафаель Кіжнер, волонтер, куратор СпівДіяХаб Дніпро.

В кожному організмі є так звані «Locus minoris» – слабке місце, яке першим виходить з ладу під час стресу. Аби втримати баланс в організмі, психіатри радять якнайшвидше пристосуватись до ситуації, в якій ви опинились. Панацея від нервових розладів – робота на спільну перемогу.

“Чим більше ми працюємо на перемогу, тим більше ми позбавляємося страху, тому що коли ми працюємо, коли ми робимо для інших, ми забуваємо про себе, чим більше у нас чогось не вистачає тим більше цього потрібно віддати іншим і тоді у нас виходить і щось зробити для себе і щось зробити для інших, це рецепт захисту від страху, це рецепт лікування психологічні як би, а якщо не виходить, тоді все одно йти до лікаря”, – Світлана, докторка медичних наук, професорка.

Психотерапевти радять, аби зберегти здоров’я, слід дати власним емоціям вийти назовні. Якщо хочеться поплакати — плачте, посумувати —сумуйте. Настрої послідовно змінюватимуться, і їх важливо прожити. Якщо ж відчуваєте, що нерви здають і впоратись самотужки не можете – обов’язково звертайтесь до фахівців.

Telegram
Дивіться також
СЮЖ НИТКИ КОРІНЬ копия Майстриня Ірина Пелих створює в’язані вироби на продаж, а частину виручених коштів донатить на ЗСУ

Котокульки, мотанки та «припинди» — ці унікальні вироби створює дніпрянка Ірина Пелих і передає їх нашим захисникам. За місяць до початку повномасштабного вторгнення ...

Атака по Дніпропетровщині - 09.10.2025 ілюстративне фото Ворог атакував Дніпропетровщину дронами та артилерією: є руйнування

Вночі й уранці окупанти знову обстрілювали Нікополь та Синельниківський район. Пошкоджено приватні будинки та інфраструктуру, загиблих і постраждалих немає. Про це ...

Секретар міської ради прокоментував ситуацію щодо дій журналістів та вірогідного поширення недостовірних відомостей 2025
Секретар міської ради прокоментував ситуацію щодо дій журналістів та вірогідного поширення недостовірних відомостей

Секретар Дніпровської міської ради Олександр Санжара публічно звернувся до журналістів і громадськості після того, як дізнався про підготовку матеріалу, який може ...

У лікарні Дніпра вперше здійснили аутотрансплантацію клітин дорослому пацієнту 2025 Прорив у медицині Дніпра: у міській лікарні вперше здійснили аутотрансплантацію клітин дорослому пацієнту

У Дніпрі вперше у міській лікарні провели аутотрансплантацію стовбурових клітин дорослому пацієнту. Цей метод лікування широко застосовується у світі для боротьби з ...

Дніпро розпочинає нову історію: Гра «Гарт» дала старт сучасній хвилі військово-патріотичного виховання 2025 Дніпро розпочинає нову історію: Гра «Гарт» дала старт сучасній хвилі військово-патріотичного виховання

У Дніпрі стартувала військово-прикладна гра «Дніпро. Гарт». Новий формат – у вигляді «Толоки». Учасники можуть вільно пересуватися інтерактивними локаціями, ...

У Дніпрі продовжують очищати місто від великогабаритного сміття 8.10.2025 У Дніпрі продовжують очищати місто від великогабаритного сміття

У Дніпрі продовжують очищати місто від сміття. Влада реагує на численні звернення щодо відходів, які недобросовісні перевізники чи самі мешканці залишають на вулицях ...

3 (30) Дніпровський художній музей пережив російську атаку та активно відновлюється

Будівля дніпровського художнього музею – ще одна пам’ятка архітектури, що постраждала внаслідок російської атаки по місту. Зі страхом згадує 30 вересня директорка ...

СЮЖ ПАНДУС МАЩЕНКО копія У одній з багатоповерхівок Дніпра вперше встановили електропідйомник для ветерана

У Дніпрі вперше з’явився електропідйомник у житловому будинку. Його встановили на прохання ветерана Олександра, який після тяжкого поранення втратив кінцівки і тепер ...

Ворог вдарив артилерією та дронами по двох районах Дніпропетровщини 8.10.2025 Ворог вдарив артилерією та дронами по двох районах Дніпропетровщини

Сьогодні, 8 жовтня, Нікопольщина зазнала обстрілів артилерією та атак з FPV-дронів. російські загарбники завдали ударів по райцентру та місту Марганець, а також по ...

У Дніпрі відзначили День ветерана тренуванням на воді 8.10.2025 «Свіже повітря, вода й фізична активність у колі побратимів допомагають ветеранам відновлюватися», — заступник міського голови Дніпра про проведення регати для захисників

У Дніпрі відзначили День ветерана товариським тренуванням на ялах, яке об’єднало людей із різних регіонів України. У заході взяли участь дев’ять команд, серед яких ...