fbpx
Зараз в ефірі: Дніпро News
Наживо

П’ятниця, 1 Березня, 2024, 19:19:22

weather-icon
˚C

У парках міста для студентів Університету третього віку проводять заняття з оздоровчої гімнастики

15.06.2023, 21:07

Геть від стресу! У парках міста на свіжому повітрі під спів пташок студенти Університету третього віку займаються оздоровчою гімнастикою. Чи подобаються заняття учасникам та як долучитись до спеціальних спортивних практик?

Розпочинається оздоровча зарядка для студентів УТВ. Розслабитися і вдихнути життя на повні груди — основна мета цих спортивних занять.

Юлія, тренерка з оздоровчої гімнастики: «Основне направлення — це дихальна гімнастика з елементами розтяжки, і дуже багато вправ на координацію. Я зробила цей проєкт на основі свого досвіду з дихальної гімнастики, цигуна, вправ на розтяжку. Ми покращуємо загальний стан здоров’я, розвиваємо координацію, бажання жити, дихати і робити це гарно і правильно».

Спеціальні вправи сприяють не тільки оздоровленню, але й надихають.

Тетяна Костянтинова, відвідувачка спортивних занять: «Займаємось ми тут із задоволенням, бо отримуємо великий заряд енергії. Навчилися правильно і добре дихати, робимо певні розтяжки, і взагалі, отримуємо дуже багато позитивної енергії та позитивні емоції».

Алля Просяна, відвідувачка спортивних занять: «Ми займаємося так, що кожен, як може — наскільки ви почуваєтеся, настільки й займаєтесь. І цілий день у мене гарний настрій після цих занять, самі заняття дуже цікаві. Кожне заняття пізнаємо щось нове, збагачуємо свій досвід».

Організатори тішаться: фізкультура — один з найпопулярніших напрямків серед студентів УТВ. Тож для зручності організували 5 локацій в центральних парках міста.

Вікторія Дерець, представниця департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики ДМР: «Всі напрямки проходять два рази на тиждень, тобто кожного дня учасник може долучитися до будь-якого спортивного напрямку. Проводимо заходи у всіх центральних паркових зонах міста — 5 локацій. Будь-хто може долучитися до цих занять. Долучитися до них просто: або долучитися до занять в парку, і тренер підкаже, що робити далі; або завітати на Старокозацьку, 40Б».

Зараз є декілька видів занять — оздоровча зарядка з елементами дихальної гімнастики, китайська гімнастика та скандинавська хода. Вже незабаром організують і заняття з черлідингу.

Читайте також: Молодь Дніпропетровщини запрошують долучитися до всеукраїнського конкурсу есе та малюнків 

Telegram
Дивіться також
Ворожі війська тричі протягом дня атакували дронами-камікадзе Нікопольщину Ворожі війська тричі протягом дня атакували дронами-камікадзе Нікопольщину

Ворожі війська тричі протягом дня атакували дронами-камікадзе Нікопольщину. Усі БпЛА скерували на районний центр. Наслідки уточнюються. Про це повідомляють в ...

Де у Дніпрі немає води: оперативна інформація станом на 18:00 Де у Дніпрі немає води: оперативна інформація станом на 18:00

Станом на 18:00 бригади КП «Дніпроводоканал» продовжують аварійні роботи за такими адресами: – вул. 152-ї дивізії, 6, припинено водопостачання по вул. 152-ї ...

Релокований медцентр: працює для переселенців та військовослужбовців Релокований медцентр: працює для переселенців та військовослужбовців

Терапія мовлення та тренування кінцівок. У Дніпрі відкрився сучасний Центр медичної реабілітації. В ньому працюють фахівці з Лисичанська. Приймають не тільки ...

Завтра з 9:30 до 12:00 тимчасово буде призупинено рух трамваїв №15 Завтра з 9:30 до 12:00 тимчасово буде призупинено рух трамваїв №15

Як повідомляє Департамент транспорту Дніпровської міської ради, зміни у русі пов’язані з видаленням аварійних дерев вздовж повітряної лінії, яка живить контактну ...

У Дніпрі вилучили підакцизних товарів на суму майже 800 тисяч гривень У Дніпрі вилучили підакцизних товарів на суму майже 800 тисяч гривень

У Центральному районі Дніпра правоохоронці виявили незаконну реалізацію електронних тютюнових виробів. Поліцейськи виявили підакцизні товари на суму майже 800 тисяч ...

На Дніпропетровщині затримано чоловіка, який підозрюється у зґвалтуванні 7-річної падчерки На Дніпропетровщині затримано чоловіка, який підозрюється у зґвалтуванні 7-річної падчерки

За процесуального керівництва Павлоградської окружної прокуратури повідомлено про підозру чоловіку за фактом зґвалтування малолітньої дитини (ч. 4 ст. 152 КК ...

Черговий по місту перевірив укриття Черговий по місту перевірив укриття

Сьогодні черговий по місту, Юрій Рескаленко, головний інженер КП «Дніпроводоканал», перевірив укриття ліцею Шевченківського району, яке знаходиться в будівлі ДТЕЛ ...

Де у Дніпрі наразі немає світла, води і тепла: оперативна інформація від комунальників на 14:00 Де у Дніпрі наразі немає світла, води і тепла: оперативна інформація від комунальників на 14:00

Фахівці КП «Теплоенерго» продовжують роботи з усунення пориву на мережах теплопостачання, призупинено подачу тепла на вул. Домотканська, 1 та вул. Василя Сліпака, ...

Двоє жителів Дніпропетровщини публічно підтримували збройну агресію рф проти України Двоє жителів Дніпропетровщини публічно підтримували збройну агресію рф проти України

На Дніпропетровщині двох жителів звинувачують у публічних закликах до зміни меж території України та виправдовуванні збройної агресії рф. Про це повідомляють у ...

Черговий по місту перевірив роботу ВНС№5 Черговий по місту перевірив роботу ВНС№5

Сьогодні черговий по місту, Юрій Рескаленко, головний інженер КП «Дніпроводоканал», перевірив роботу ВНС№5, яка  забезпечує водою правобережну частину міста Дніпро.  ...