fbpx
Зараз в ефірі: Реальний фронт
Наживо

Субота, 6 Вересня, 2025, 12:38:56

weather-icon
˚C

У парках міста для студентів Університету третього віку проводять заняття з оздоровчої гімнастики

15.06.2023, 21:07

Геть від стресу! У парках міста на свіжому повітрі під спів пташок студенти Університету третього віку займаються оздоровчою гімнастикою. Чи подобаються заняття учасникам та як долучитись до спеціальних спортивних практик?

Розпочинається оздоровча зарядка для студентів УТВ. Розслабитися і вдихнути життя на повні груди — основна мета цих спортивних занять.

Юлія, тренерка з оздоровчої гімнастики: «Основне направлення — це дихальна гімнастика з елементами розтяжки, і дуже багато вправ на координацію. Я зробила цей проєкт на основі свого досвіду з дихальної гімнастики, цигуна, вправ на розтяжку. Ми покращуємо загальний стан здоров’я, розвиваємо координацію, бажання жити, дихати і робити це гарно і правильно».

Спеціальні вправи сприяють не тільки оздоровленню, але й надихають.

Тетяна Костянтинова, відвідувачка спортивних занять: «Займаємось ми тут із задоволенням, бо отримуємо великий заряд енергії. Навчилися правильно і добре дихати, робимо певні розтяжки, і взагалі, отримуємо дуже багато позитивної енергії та позитивні емоції».

Алля Просяна, відвідувачка спортивних занять: «Ми займаємося так, що кожен, як може — наскільки ви почуваєтеся, настільки й займаєтесь. І цілий день у мене гарний настрій після цих занять, самі заняття дуже цікаві. Кожне заняття пізнаємо щось нове, збагачуємо свій досвід».

Організатори тішаться: фізкультура — один з найпопулярніших напрямків серед студентів УТВ. Тож для зручності організували 5 локацій в центральних парках міста.

Вікторія Дерець, представниця департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики ДМР: «Всі напрямки проходять два рази на тиждень, тобто кожного дня учасник може долучитися до будь-якого спортивного напрямку. Проводимо заходи у всіх центральних паркових зонах міста — 5 локацій. Будь-хто може долучитися до цих занять. Долучитися до них просто: або долучитися до занять в парку, і тренер підкаже, що робити далі; або завітати на Старокозацьку, 40Б».

Зараз є декілька видів занять — оздоровча зарядка з елементами дихальної гімнастики, китайська гімнастика та скандинавська хода. Вже незабаром організують і заняття з черлідингу.

Читайте також: Молодь Дніпропетровщини запрошують долучитися до всеукраїнського конкурсу есе та малюнків 

Telegram
Дивіться також
02 (4) У Дніпрі відкрилося стоматологічне відділення з Покровська

У Дніпрі відкрилася стоматологічна клініка з Донеччини. Тривалий час медики надавали допомогу мешканцям Покровська у рідному місті — навіть попри постійні ворожі ...

СЮЖ РЕАБІЛІТАЦІЯ ВІКТОР копия Воїн після ураження головного мозку проходить реабілітацію у Дніпрі

У Дніпрі вже понад два місяці триває реабілітація 50-річного Віктора з Дніпропетровщини. Під час ворожої дронової атаки боєць отримав тяжке осколкове поранення ...

У Дніпропетровській області збережеться надзвичайна пожежна небезпека У Дніпропетровській області збережеться надзвичайна пожежна небезпека

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про метеорологічні явища: 6-7 вересня на території Дніпропетровської області ...

photo 1 2025 09 06 08 20 08 росіяни гатили по Дніпропетровщині дронами та артилерією: постраждав чоловік

Два райони Дніпропетровської області були під ворожим ударом. В області працювала ППО. Про це повідомили в ДніпроОВА. По Нікопольщині агресор цілив артилерією та ...

o 1j4dd6qk012dm1kl2bipglkpl034 «Підтримую, що мер Філатов розвиває позашкільну освіту. Адже чим більше гуртків і спортивних напрямів доступно дітям, тим краще», — дніпрянка на Дні відкритих дверей у центрі «Крок»

Дніпро продовжує активно розвивати позашкільну освіту. Таке завдання перед профільними службами поставив міський голова Борис Філатов. У вересні у закладах ...

o 1j4cptu3714h8dmk1q4610j11rli29 Європейський рівень у Дніпрі: у місті створили унікальний workout-простір

Сучасне обладнання та європейська якість для дніпровських спортсменів. У Дніпрі у гімназії № 87 створили унікальний зал для занять воркаутом. Простір для тренувань ...

1 (26) (2) Ансамбль «Зоряночка» за рік задонатили на ЗСУ 25 тисяч гривень

«Зоряночка» допомагає ЗСУ. Восьмеро дніпровських пенсіонерів, яким перевалило за 70, вже протягом 2-х років щотижня виходять на проспект Миру і дають благодійні ...

o 1j4d6qfnv1ud91qflq66g5s14111i Науковці Дніпра завершують роботу над визначенням історичної дати міста

У Дніпрі робоча група, яка працює над визначенням об’єктивної історичної дати заснування міста, наближається до завершення своєї роботи. До її складу ввійшли ...

1 (81) Проєкт «Рух без бар’єрів» у Дніпрі: реалізовано п’яту частину плану

П’яту частину проєкту «Рух без бар’єрів» у Дніпрі вже реалізовано. Він втілюється в межах ініціативи першої леді Олени Зеленської. У місті створюють перший ...

photo 2025 09 05 16 35 22 Десантники здивували дніпрян

Бійці 7 корпусу швидкого реагування знову здивували Дніпрян… Цього разу вони проїхались яскравою велоколонною по Набережній міста, аби продемонструвати свою єдність ...