fbpx
Зараз в ефірі: Генії міста
Наживо

Субота, 27 Липня, 2024, 03:40:17

weather-icon
˚C

У Дніпрі проводять тренінги від емоційного вигоряння

20.09.2022, 21:02

Підтримка поруч. У Дніпрі психологи фонду ТАПС проводять безкоштовні тренінги. Спілкуються не тільки з військовими та їхнім родинам, а й з волонтерами, які й самі потребують невідкладної допомоги. 

«Я для себе нічого не написала і нічого не зробила, і для себе я не молодець».

Так починається діалог з психологом, до якого прийшла волонтерка Лілія Гиренко. Жінка допомогла сотням нужденних. Та з часом емоційно вигоріла.

Лілія Гиренко, волонтерка, голова громадської організації «Жінки Плюс»: «Як знайти себе, як не загубити себе, як вижити психологічно, залишитись здоровою людиною для того, щоб ще ми були здатні допомагати».

Втома, депресія та емоційна виснаженість. Це найрозповсюдженіші симптоми, на які скаржаться все більше людей. Причому не тільки волонтери і військові, а й пересічні українці.

Лілія Кравець, співорганізаторка благодійного фонду ТАПС: «Стомленість і вигоряння, і психічне вигоряння. Не вистачає сил, і людей треба підтримувати. Тренінг зарекомендував себе, показав себе не вищому рівні. Люди почали посміхатися, люди почали мріяти».

Психологи не радять зволікати, бо тривожні симптоми призводять до погіршення стану здоров’я.

Олена Шилова, психологиня: «Виснаження забирає в нас бажання щось робити. Тому просто зупиняйтесь і питайте: що я хочу, що я можу зараз зробити, що я хочу зараз зробити? Це маленькі можуть бути речі, але вони кожен день, якщо це робити, будуть нас підтримувати і наповнювати».

Звернутися до психологів по допомогу може кожен. Заявки приймають за адресою: Січеславська Набережна, 29а.

Telegram
Дивіться також
Дніпро: місто, де лікарі щодня рятують життя військових та цивільних Дніпро: місто, де лікарі щодня рятують життя військових та цивільних

27 липня в Україні відзначається День медичного працівника. Без людей у білих халатах ніхто з нас не уявляє свого життя. Проте з початком повномасштабної війни їхня ...

На Дніпропетровщині зафіксовано масову загибель риби: збитки складають 65,5 мільйонів гривень На Дніпропетровщині зафіксовано масову загибель риби: збитки складають 65,5 мільйонів гривень

На Дніпропетровщині відбувається масова гибель риби. Зафіксовано вже 3 випадки замору риби у різних районах області. Береги водойм усіяні мертвими мальками, навкруги ...

НОВІ ПОДРОБИЦІ! ВБИВСТВО ІРИНИ ФАРІОН! Мотив злочину та дії підозрюваного НОВІ ПОДРОБИЦІ! ВБИВСТВО ІРИНИ ФАРІОН! Мотив злочину та дії підозрюваного

Обрав собі нову жертву — нардепа Макса Бужанського, та підготував прощальний лист. Правоохоронці перевіряють підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон у причетності до ...

Окупанти атакували Нікопольщину два десятки разів з артилерії та дронами-камікадзе: є постраждалий Окупанти атакували Нікопольщину два десятки разів з артилерії та дронами-камікадзе: є постраждалий

Майже два десятки атак на Нікопольський район протягом дня. Населені пункти потерпали від ударів дронами-камікадзе та артилерією, повідомили у ДніпроОВА. Гучно було ...

Відключення води та світла у Дніпрі: оперативна інформація на ранок Відключення води та світла у Дніпрі: оперативна інформація на ранок

Станом на 18:00 теплорозподільчі пункти(ТРП) запущені. Бригади КП «Дніпроводоканал» продовжують аварійні роботи за такими адресами: – вул. Калинова, 37, ...

На Дніпропетровщині презентували нову поштову марку, присвячену медичним працівникам  На Дніпропетровщині презентували нову поштову марку, присвячену медичним працівникам 

На Дніпропетровщині ввели в обіг нову поштову марку «Героїчні професії. Янголи війни». Випуск присвячений медичним працівникам. Спецпогашення символічно провели в ...

В Комунальному закладі позашкільної освіти «Центр дитячої та юнацької творчості “Крок”» Дніпровської міської ради в рамках реалізації гуманітарного проєкту SAFE-UKR створили  майданчик В Комунальному закладі позашкільної освіти «Центр дитячої та юнацької творчості “Крок”» Дніпровської міської ради в рамках реалізації гуманітарного проєкту SAFE-UKR створили майданчик

«‎Цього літа організовано для дітей насичений та різноманітний відпочинок. Наші вихованці активно проводять час на свіжому повітрі, граючи в рухливі ігри, розвиваючи ...

60-денний карантин через сказ: у Піщанці на Дніпропетровщині лисиця вкусила собаку та кота 60-денний карантин через сказ: у Піщанці на Дніпропетровщині лисиця вкусила собаку та кота

На територію житлового комплексу VILLAGGIO потрапила скажена лисиця і напала на безпритульного собаку, яким опікувалися власники одного з таунхаусів, та місцевого ...

«Бути водієм трамвая непоганий варіант для таких, як я, – ветеранів»: враження від безкоштовного навчання у дніпровській школі водіїв електротранспорту «Бути водієм трамвая непоганий варіант для таких, як я, – ветеранів»: враження від безкоштовного навчання у дніпровській школі водіїв електротранспорту

«Я колишній військовослужбовець. Маю травму ноги і шукав для себе більш сидячу роботу. Врешті вирішив стати водієм трамвая і зараз прохожу навчання в КП ...

27 липня з 9:00 до 15:00 буде призупинено рух трамваїв по пл. Соборній: маршрут №1 курсуватиме за двома напрямками 27 липня з 9:00 до 15:00 буде призупинено рух трамваїв по пл. Соборній: маршрут №1 курсуватиме за двома напрямками

Залізничний вокзал – просп. Дмитра Яворницького – вул. Центральна. Залізничний вокзал – вул. 128-ї Бригади Тероборони – вул. Львівська – вул. Володимира Антоновича – ...