fbpx
Зараз в ефірі: Контекст
Наживо

П’ятниця, 3 Жовтня, 2025, 05:05:32

weather-icon
˚C

У Дніпрі для учасників Університету третього віку проводять заняття зі скандинавської ходьби

17.03.2023, 16:43

 17 березня черговий по місту директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики ДМР Артем Нідєлько перевірив виконання доручення міського голови Бориса Філатова щодо проведення фізичних занять для учасників Університету третього віку на свіжому повітрі.

Він відвідав заняття зі скандинавської ходьби, які користуються популярністю серед учасників Університету. Тренування проходило на свіжому повітрі у парку Гагаріна.

Ми бачили, як відбувалася розминка, дихальна гімнастика, а потім учасники вже скандинавською ходою разом зі спеціальними палицями пішли виконувати коло по парку. Я спілкувався з учасниками, вони задоволені, просять збільшити кількість занять. Не дивлячись на тривоги, які лунають у місті, вони ходять, і це допомагає їм підтримувати не лише фізичне здоров’я, але й боротися зі стресами та емоційно гарно себе відчувати“, – зазначив черговий по місту Артем Нідєлько під час інспекції.

Заняття триває годину. Спочатку йде розминка з дихальною гімнастикою, яка дозволяє наситити серце киснем та підготувати організм до активностей. Далі учасники вирушають у парк та ходять там. Після скандинавської ходьби учасники знову проводять розминку, аби зняти навантаження.

Пані Лідія займається скандинавською ходьбою вже 4 роки, близько 30 років дихальною гімнастикою. Жінка говорить, що це допомагає їй підтримувати здоров’я та боротися з хворобами серця.

“Ми виходимо звідси, та нам на тиждень вистачає енергії. Тренер нам розповідає, з якою вправою працює хребет, серце. І ми це відчуваємо. Тому дякую тренерам і за цю можливість займатися“, – говорить Лідія Степанівна.

Щоп’ятниці на заняття зі скандинавської ходьби приходять 20-30 учасників. Найстарішій з них 89 років.

Наразі слухачами Університету третього віку є більше 14 тисяч людей. З них 1 тисяча – це внутрішньо переміщені особи.

Учасники ходять на лекції, займаються спортом, відвідують театри, виставки, концерти, проводять різні конкурси, майстер-класи, беруть участь у квестах. Також слухачі Університету третього віку можуть відвідувати заняття з психології, мистецтвознавства, здорового способу життя, правознавства, агрономії та українознавства.

Нагадаємо, що учасником Університету третього віку може стати будь-який громадянин, який зареєстрований у Дніпрі. Є критерії за віком: для жінок – це від 55 років, для чоловіків – від 60 років.

Для цього потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копії наступних документів:
– паспорта громадянина України
– пенсійного посвідчення (за наявності)
– довідки про присвоєння ідентифікаційного номеру;
– довідку ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами).

Всі документи потрібно принести за адресою: вулиця Старокозацька, 40Б.

Читайте також: Еко-лавки та годівнички: зелену зону на житломасиві Північний у Дніпрі готують до весняно-літнього сезону

Telegram
Дивіться також
Борис Філатов повернувся з відрядження до Чехії 2 10 2025 За всю підтримку друзів-чехів Дніпро віддячить добром у відповідь, – Борис Філатов повернувся з відрядження до Чехії

«Варто було поїхати у кількаденне відрядження, аж тут знову обстріли, руйнування та чергові російські вкиди. Серце рветься аж до сумних жартів, мовляв, от якби ти не ...

Сквер Героїв: за дорученням Бориса Філатова ремонт дитячого та інклюзивного майданчиків у Дніпрі 2.10.2025 «Це дуже добре, бо діти мають гратися у безпечному та доглянутому просторі», — дніпрянка про ремонт майданчиків

У Дніпрі стартував ремонт дитячого та інклюзивного майданчиків у сквері Героїв. Вони тривалий час перебували в аварійному стані. Зокрема, на інклюзивному були ...

1 (52) Антидронові щити для захисників: волонтерка з Дніпра створює ковдри

До Дня Захисників і Захисниць України громадська організація «Берегиня» передала 27 антидронових ковдр бійцям штурмовому полку «Скеля». Їх створює жінка, чиї двоє ...

У Дніпрі відкрили фотовиставку, присвячену побуту українських захисників 2025 У Дніпрі відкрили фотовиставку присвячену побуту українських захисників

У Дніпрі відкрили унікальну фотовиставку зі світлинами українських військових. Інсталяцію представили у Дніпропетровській обласній філармонії. Розмістили фото ...

У Дніпрі стартував Чемпіонат України з вітрильного спорту 2025 50 яхтсменів з усієї країни відкрили регату Platu 25 на Дніпрі

У Дніпрі стартував Чемпіонат України з вітрильного спорту у класі Platu 25. Протягом чотирьох днів за перемогу боротимуться 50 спортсменів із Київської, ...

Обстріли Дніпропетровщини 2 жовтня 2025 Внаслідок обстрілів на Дніпропетровщині пошкоджено приватні будинки та магазин

Протягом дня російські війська тероризували Нікопольщину, здійснюючи обстріли з важкої артилерії та використовуючи дрони для наведення ударів. Вибухи лунали у ...

Едуард Підлубний про соціальну допомогу у Дніпрі 2.10.2025 6000 дніпрян отримують догляд вдома — програма розширюється

Допомога кожному, хто цього потребує: Дніпро активно розвиває соціальні послуги. На сьогоднішній день у Дніпрі працює кілька центрів соціальної допомоги. Зокрема, ...

photo 2025 10 02 17 40 26 Територіальна громада Дніпра та волонтери передали Січеславським десантникам 150 ударних дронів

Територіальна громада Дніпра системно підтримує українських захисників. Ще один важливий результат спільних зусиль — 150 ударних FPV-дронів для десантників ...

photo 2025 10 02 14 08 46 росіяни готуються до штурму Новопавлівки

Сьогодні наш воїн на позивний «Мучной» повідомив про сигнал про планову підготовку ворога до ізоляції та штурму населеного пункту Новопавлівка на Дніпропетровщині. ...

223918 1 small У Кривому Розі чоловік порізав ножем двох працівників ТЦК

Сьогодні, 2 жовтня, вранці, під час  оповіщення представниками Територіального центру комплектування та соціальної підтримки у Кривому Розі стався напад на ...