fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Отець Браун с4 с8
Наживо

Субота, 12 Липня, 2025, 15:15:51

weather-icon
˚C

У Дніпрі для учасників Університету третього віку проводять заняття зі скандинавської ходьби

17.03.2023, 16:43

 17 березня черговий по місту директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики ДМР Артем Нідєлько перевірив виконання доручення міського голови Бориса Філатова щодо проведення фізичних занять для учасників Університету третього віку на свіжому повітрі.

Він відвідав заняття зі скандинавської ходьби, які користуються популярністю серед учасників Університету. Тренування проходило на свіжому повітрі у парку Гагаріна.

Ми бачили, як відбувалася розминка, дихальна гімнастика, а потім учасники вже скандинавською ходою разом зі спеціальними палицями пішли виконувати коло по парку. Я спілкувався з учасниками, вони задоволені, просять збільшити кількість занять. Не дивлячись на тривоги, які лунають у місті, вони ходять, і це допомагає їм підтримувати не лише фізичне здоров’я, але й боротися зі стресами та емоційно гарно себе відчувати“, – зазначив черговий по місту Артем Нідєлько під час інспекції.

Заняття триває годину. Спочатку йде розминка з дихальною гімнастикою, яка дозволяє наситити серце киснем та підготувати організм до активностей. Далі учасники вирушають у парк та ходять там. Після скандинавської ходьби учасники знову проводять розминку, аби зняти навантаження.

Пані Лідія займається скандинавською ходьбою вже 4 роки, близько 30 років дихальною гімнастикою. Жінка говорить, що це допомагає їй підтримувати здоров’я та боротися з хворобами серця.

“Ми виходимо звідси, та нам на тиждень вистачає енергії. Тренер нам розповідає, з якою вправою працює хребет, серце. І ми це відчуваємо. Тому дякую тренерам і за цю можливість займатися“, – говорить Лідія Степанівна.

Щоп’ятниці на заняття зі скандинавської ходьби приходять 20-30 учасників. Найстарішій з них 89 років.

Наразі слухачами Університету третього віку є більше 14 тисяч людей. З них 1 тисяча – це внутрішньо переміщені особи.

Учасники ходять на лекції, займаються спортом, відвідують театри, виставки, концерти, проводять різні конкурси, майстер-класи, беруть участь у квестах. Також слухачі Університету третього віку можуть відвідувати заняття з психології, мистецтвознавства, здорового способу життя, правознавства, агрономії та українознавства.

Нагадаємо, що учасником Університету третього віку може стати будь-який громадянин, який зареєстрований у Дніпрі. Є критерії за віком: для жінок – це від 55 років, для чоловіків – від 60 років.

Для цього потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копії наступних документів:
– паспорта громадянина України
– пенсійного посвідчення (за наявності)
– довідки про присвоєння ідентифікаційного номеру;
– довідку ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами).

Всі документи потрібно принести за адресою: вулиця Старокозацька, 40Б.

Читайте також: Еко-лавки та годівнички: зелену зону на житломасиві Північний у Дніпрі готують до весняно-літнього сезону

Telegram
Дивіться також
whatsapp image 2025 07 11 at 222715 jpeg 51 га екосистем знищено на території Дніпропетровщині через займання

Протягом доби, що минула, 18 пожеж виникло на території Дніпропетровської області за минулу добу, повідомляє пресслужба ГУ ДСНС у Дніпропетровській області. ...

photo 2025 07 12 13 14 39 27-річна жінка загинула через атаку рф по Нікополю, є й поранені

У Нікополі загинула 27-річна жінка. Ворог вбив її, обстрілявши місто з важкої артилерії, повідомляє ДніпроОВА. Ще двоє людей поранені. 35-річного чоловіка ...

o 1ivsiu1tm12bn1ogd1khi1ohq1tfu38 Флагманський проєкт «Рух без бар’єрів»: у Дніпрі будують інклюзивні зупинки для низькопідлогових трамваїв

У Дніпрі тривають роботи щодо створення першого безбар’єрного маршруту. Це частина флагманського проєкту «Рух без бар’єрів», ініційованого першою леді Оленою ...

рф вкотре запустила сотні ракет та дронів по Україні. Скільки збито? рф вкотре запустила сотні ракет та дронів по Україні. Скільки збито?

У ніч на 12 липня ворог атакував 623 засобами повітряного нападу. Зафіксовано влучання 1-ї ракети та 20 ударних БпЛА у 5 локаціях, — Повітряні Сили За даними ПС ЗСУ, ...

Наслідки атаки по Львову. Фото: ДСНС рф масовано атакувала Україну: під прицілом — захід. Є загиблі на Дніпропетровщині

У ніч на 12 липня основними цілями росіян були західні області. Вибухи лунали у Львівській, Волинській та Чернівецькій областях, а також на Харківщині, повідомляють ...

shutterstock 1466319284 731x500 Пожежна загроза у лісах і парках: мешканцям Дніпропетровщини нагадують про обережність

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про метеорологічні явища: 12-14 липня по території Дніпропетровської області ...

нікополь Уночі ворог атакував Дніпропетровщину дронами та артилерією. ПвК “Схід” повідомляє про збиття БпЛА

За інформацією ДніпроОВА, в ніч на 12 липня сили ППО знищили в небі над Дніпропетровщиною 10 ворожих безпілотників.  Також в цей час агресор атакував Нікопольщину з ...

CЮЖ ТРЕНІНГ ЛИСЕНКО КОПІЯ У Дніпрі працює денний центр для ветеранів та членів їхніх родин

Допомога ветеранам та їхнім родинам. У Дніпрі працює денний центр, де можна отримати психологічну, юридичну й соціальну допомогу. А ще декілька разів на місяць ...

CЮЖ ТРЕНІНГ ЛИСЕНКО КОПІЯ Соціальна підтримка Героїв. У Дніпрі функціонує Денний центр для ветеранів та їхніх родин

З початку 2025 року у Дніпрі працює Денний центр для ветеранів та членів їхніх родин. За цей час допомогу тут отримали 384 особи. Його роботу перевірила начальниця ...

photo 2025 07 11 18 27 56 (2) Атаки на Дніпропетровщину: поранено трьох людей, пошкоджено житло й інфраструктуру

На Нікопольщину агресор спрямовував FPV-дрони, атакував артилерією. Гучно було у Нікополі, Мирівській, Покровській, Марганецькій громадах. Постраждали двоє ...