fbpx

П’ятниця, 22 Серпня, 2025, 10:29:17

weather-icon
˚C

У Дніпрі для учасників Університету третього віку проводять заняття зі скандинавської ходьби

17.03.2023, 16:43

 17 березня черговий по місту директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики ДМР Артем Нідєлько перевірив виконання доручення міського голови Бориса Філатова щодо проведення фізичних занять для учасників Університету третього віку на свіжому повітрі.

Він відвідав заняття зі скандинавської ходьби, які користуються популярністю серед учасників Університету. Тренування проходило на свіжому повітрі у парку Гагаріна.

Ми бачили, як відбувалася розминка, дихальна гімнастика, а потім учасники вже скандинавською ходою разом зі спеціальними палицями пішли виконувати коло по парку. Я спілкувався з учасниками, вони задоволені, просять збільшити кількість занять. Не дивлячись на тривоги, які лунають у місті, вони ходять, і це допомагає їм підтримувати не лише фізичне здоров’я, але й боротися зі стресами та емоційно гарно себе відчувати“, – зазначив черговий по місту Артем Нідєлько під час інспекції.

Заняття триває годину. Спочатку йде розминка з дихальною гімнастикою, яка дозволяє наситити серце киснем та підготувати організм до активностей. Далі учасники вирушають у парк та ходять там. Після скандинавської ходьби учасники знову проводять розминку, аби зняти навантаження.

Пані Лідія займається скандинавською ходьбою вже 4 роки, близько 30 років дихальною гімнастикою. Жінка говорить, що це допомагає їй підтримувати здоров’я та боротися з хворобами серця.

“Ми виходимо звідси, та нам на тиждень вистачає енергії. Тренер нам розповідає, з якою вправою працює хребет, серце. І ми це відчуваємо. Тому дякую тренерам і за цю можливість займатися“, – говорить Лідія Степанівна.

Щоп’ятниці на заняття зі скандинавської ходьби приходять 20-30 учасників. Найстарішій з них 89 років.

Наразі слухачами Університету третього віку є більше 14 тисяч людей. З них 1 тисяча – це внутрішньо переміщені особи.

Учасники ходять на лекції, займаються спортом, відвідують театри, виставки, концерти, проводять різні конкурси, майстер-класи, беруть участь у квестах. Також слухачі Університету третього віку можуть відвідувати заняття з психології, мистецтвознавства, здорового способу життя, правознавства, агрономії та українознавства.

Нагадаємо, що учасником Університету третього віку може стати будь-який громадянин, який зареєстрований у Дніпрі. Є критерії за віком: для жінок – це від 55 років, для чоловіків – від 60 років.

Для цього потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копії наступних документів:
– паспорта громадянина України
– пенсійного посвідчення (за наявності)
– довідки про присвоєння ідентифікаційного номеру;
– довідку ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами).

Всі документи потрібно принести за адресою: вулиця Старокозацька, 40Б.

Читайте також: Еко-лавки та годівнички: зелену зону на житломасиві Північний у Дніпрі готують до весняно-літнього сезону

Telegram
Дивіться також
1 (37) (2) Дніпро залишається форпостом України з надання медичної допомоги військовим

Дніпро залишається форпостом України у тому числі і з надання медичної допомоги військовим. Ось один із прикладів. 28-річного Ігоря із Кривого Рогу призвали до ЗСУ ...

viter На Дніпропетровщині оголошено штормове попередження: сильний вітер та пожежна небезпека

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про метеорологічні явища: 22 серпня вдень у місті Дніпро та місцями по ...

photo 2025 08 22 07 30 05 (2) Окупанти атакували громади Дніпропетровщини: зруйновані будинки, пожежі та руйнування

Два райони Дніпропетровщини опинилися під ворожим вогнем, повідомили в обласній військовій адміністрації. На Нікопольщині агресор атакував райцентр, а також ...

CЮЖ АВТО ЛИСЕНКО копия «Ми працюємо, щоб забезпечити порядок та доступність паркомісць у Дніпрі», — заступник директора департаменту транспорту та транспортної інфраструктури про переміщення автівок без номерів

У Дніпрі тривають рейди з виявлення автомобілів без номерних знаків. Згідно з рішенням комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій від ...

3 (4) (5) У кав’ярні Дніпра невідома забрала гроші зі скарбнички для ЗСУ

Відвернула увагу баристи і забрала гроші, що призначались для ЗСУ. У дніпровській кав’ярні викрадено гроші, які заклад збирав на допомогу армії. Камери спостереження ...

2 (40) Прокуратура Дніпропетровської області зупинила незаконне будівництво у Дніпрі

Прокуратура Дніпропетровської області зупинила незаконне будівництво у Дніпрі. Йдеться про житловий комплекс “Свєтловський”, який зводили на розі вулиць ...

o 1j36i4ktc14hr1ld18m21pai1ane1h У Дніпрі ще два освітні заклади отримали сучасне Wi-Fi покриття

У Дніпрі за завданням мера Бориса Філатова продовжують модернізувати цифрову інфраструктуру в школах та садочках. Нещодавно ще у двох освітніх закладах з’явилося ...

photo 2025 08 21 18 30 33 Пошкоджені будинки та інфраструктура: ворог атакував Дніпропетровщину

По Нікопольщині протягом дня ворог бив безпілотниками та артилерією. Вибухи лунали у Нікополі, Марганецькій, Мирівській, Покровській – міській і сільській – ...

Screenshot 1 Від головного лікаря до військового медика: історія добровольця з позивним «Хілер»

Його позивний – «Хілер», той, хто зцілює. За освітою Дмитро – лікар, спеціальність «Загальна практика сімейної медицини і організація управління закладом охорони ...

спецреп 8 210825 white Міни замість гантелей: спортзал на війні!

Спорт врятував йому життя, а війна подарувала нових братів. Денис Мінін — доброволець і ветеран ЗСУ, відверто ділиться тим, про що багато військових думають, але ...