fbpx
Зараз в ефірі: Дніпро News
Наживо

Вівторок, 6 Травня, 2025, 16:00:07

weather-icon
˚C

У Дніпрі близько 200 учасників Університету третього віку відвідують заняття зі скандинавської ходьби

02.11.2023, 15:03

Свіже повітря та спорт – це запорука здоров’я та довголіття. У цьому впевнені учасники Університету третього віку, які сьогодні зібралися на заняття зі скандинавської ходьби на ж/м Перемога. Подивитися як проходить тренування у людей поважного віку приїхав і директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Артем Нідєлько.

«Ми в цьому році і в попередніх роках намагалися зробити так, аби на наші заняття могли прийти мешканці різних районів. Тому спортивні заняття у нас проходять на багатьох локаціях. Ми пропонуємо і китайську гімнастику «Плейстик», східні танці, бачату, оздоровчу гімнастику. Всі наші спортивні заняття користуються популярністю, я й сам сьогодні долучився до заняття. Це додає енергії, легкості і звичайно, що всі ці заняття допомагають перебороти стрес, який зараз є у кожного з нас», – зазначив директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Артем Нідєлько.

Пані Галина ходить до Університету третього віку лише 3 місяці. Одразу записалася на заняття з скандинавської ходьби і говорить, що це було дуже правильне рішення, адже результат від цього виду спорту вже відчуває на собі.

«Заняття мені дуже подобаються, я ходжу на них із задоволенням. Маю бажання і надалі ходити, не дивлячись на погоду. Заняття починається з зарядки, під час неї задіюються всі наші м’язи, потім ми ходимо, кожен обирає свій темп, бо хтось йде швидше, хтось більш повільно. А в кінці в нас заминка, де м’язи вже розслабляються. У багатьох людей, хто займається скандинавською ходьбою був високий тиск, після цього він падав, у інших навпаки був низький, а потім нормалізувався, для серця теж корисно», – говорить учасниця УТВ Галина Удовиченко.

Заняття зі скандинавської ходьби відвідує близько 200 учасників. Палиці учасникам надаються безкоштовно. Загалом тренування проходять 6 разів на тиждень на 4 локаціях – у парку Глоби, парку Шевченка, парку Гагаріна та на ж\м Перемога-5.

«Ми тут займаємося вже 2 роки. Кожен вівторок та четвер, взимку і влітку, при будь-якій погоді, при будь-якій температурі. І я бачу по цим людям, що вони дійсно стали міцні душею та тілом. Вони ходять рівненько після тренування і відчувають себе більш комфорно у власному тілі. Ми задіюємо і руки, і ноги, і плечі, а найголовніше, що після заняття навіть думки стають легшими», – розповідає тренерка УТВ Тамара Зенченко.

Проєкт УТВ створений за ініціативи міського голови Дніпра Бориса Філатова і є абсолютно безкоштовним для всіх учасників. Наразі учасниками УТВ є більше 15 тисяч людей. З них 1 тисяча – це внутрішньо переміщені особи. З початку року до УТВ записалися 1336 нових учасників.

Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копії паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40Б.

Читайте також: Підприємства електротранспорту Дніпра підготували для містян 10 пунктів незламності

Telegram
Дивіться також
22-23 травня в Дніпрі відбудеться найбільший архітектурно-будівельний форум 22-23 травня в Дніпрі відбудеться найбільший архітектурно-будівельний форум

Expo-forum Urban-Arch-Bud-Design стане наймасштабнішою архітектурною подією на сході України від початку повномасштабного вторгнення. Форум збере у Дніпрі провідних ...

Фейкові чат-боти та SMS: дніпрян намагаються ошукати під виглядом “Ощадбанку” Фейкові чат-боти та SMS: дніпрян намагаються ошукати під виглядом “Ощадбанку”

В Україні активізувалася нова шахрайська схема — громадяни отримують SMS-повідомлення нібито від “Ощадбанку” з попередженням про заборгованість за ...

30 окрема механізована бригада імені князя Костянтина Острозького — одне з найпотужніших формувань механізованих військ у складі Сухопутних військ Збройних Сил України 30 окрема механізована бригада імені князя Костянтина Острозького — одне з найпотужніших формувань механізованих військ у складі Сухопутних військ Збройних Сил України

Найменування на честь найвидатнішого полководця сходу Європи у XVI ст., символіка та гасло бригади «DeiGratia» («Божою милістю») підкреслюють тяглість історичних ...

СБУ і Нацполіція проводять кампанію ««Спали» ФСБшника» для протидії вербуванню молоді спецслужбами рф СБУ і Нацполіція проводять кампанію ««Спали» ФСБшника» для протидії вербуванню молоді спецслужбами рф

Служба безпеки України разом із режисером Любомиром Левицьким підготували соціальний відеоролик, який інформує громадян, і зокрема, молодь про невідворотність ...

У Нікополі двоє братів намагалися продати криміналітету «трофейну» зброю У Нікополі двоє братів намагалися продати криміналітету «трофейну» зброю

СБУ та Нацполіція затримали у Нікополі двох братів, які намагались продати криміналітету «трофейну» зброю, знайдені на місцях колишніх боїв. Про це повідомили у ...

У Дніпрі художниця розмальовує електричні розподільні шафи, створюючи маленькі витвори мистецтва на вулицях міста У Дніпрі художниця розмальовує електричні розподільні шафи, створюючи маленькі витвори мистецтва на вулицях міста

На кожну таку роботу йде від восьми годин до кількох днів. Перед нанесенням малюнку жінка власноруч готує кожне майбутнє полотно, очищаючи його від бруду та іржі. ...

На Дніпропетровщині за добу вогнем знищено 11 га екосистем На Дніпропетровщині за добу вогнем знищено 11 га екосистем

Упродовж доби 5 травня пожежно-рятувальні підрозділи здійснили 14 виїздів для ліквідації займань на відкритих територіях. Про це повідомили в ГУ ДСНС України у ...

У Дніпрі 28-річний чоловік збував наркотики: поліцейські вилучили майже 130 сліп-пакетів У Дніпрі 28-річний чоловік збував наркотики: поліцейські вилучили майже 130 сліп-пакетів

Поліцейські Дніпра повідомили про підозру 28-річному чоловіку за збут наркотиків. Про це повідомили у пресслужбі поліції Дніпропетровської області. 4 травня ...

На полі бою їхня робота найтяжча та найнебезпечніша, — Борис Філатов привітав піхотинців із професійним святом На полі бою їхня робота найтяжча та найнебезпечніша, — Борис Філатов привітав піхотинців із професійним святом

Сьогодні, 6 травня, в Україні відзначають День піхоти. Міський голова Дніпра Борис Філатов привітав українських піхотинців із професійним святом. «Українські ...

Надзвичайна пожежна небезпека оголошена у Дніпропетровській області Надзвичайна пожежна небезпека оголошена у Дніпропетровській області

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про небезпечні та стихійні метеорологічні явища: 6-7 травня по Дніпропетровській ...