fbpx
Зараз в ефірі: Дніпро News
Наживо

П’ятниця, 3 Жовтня, 2025, 01:35:01

weather-icon
˚C

У Дніпрі близько 200 учасників Університету третього віку відвідують заняття зі скандинавської ходьби

02.11.2023, 15:03

Свіже повітря та спорт – це запорука здоров’я та довголіття. У цьому впевнені учасники Університету третього віку, які сьогодні зібралися на заняття зі скандинавської ходьби на ж/м Перемога. Подивитися як проходить тренування у людей поважного віку приїхав і директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Артем Нідєлько.

«Ми в цьому році і в попередніх роках намагалися зробити так, аби на наші заняття могли прийти мешканці різних районів. Тому спортивні заняття у нас проходять на багатьох локаціях. Ми пропонуємо і китайську гімнастику «Плейстик», східні танці, бачату, оздоровчу гімнастику. Всі наші спортивні заняття користуються популярністю, я й сам сьогодні долучився до заняття. Це додає енергії, легкості і звичайно, що всі ці заняття допомагають перебороти стрес, який зараз є у кожного з нас», – зазначив директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Артем Нідєлько.

Пані Галина ходить до Університету третього віку лише 3 місяці. Одразу записалася на заняття з скандинавської ходьби і говорить, що це було дуже правильне рішення, адже результат від цього виду спорту вже відчуває на собі.

«Заняття мені дуже подобаються, я ходжу на них із задоволенням. Маю бажання і надалі ходити, не дивлячись на погоду. Заняття починається з зарядки, під час неї задіюються всі наші м’язи, потім ми ходимо, кожен обирає свій темп, бо хтось йде швидше, хтось більш повільно. А в кінці в нас заминка, де м’язи вже розслабляються. У багатьох людей, хто займається скандинавською ходьбою був високий тиск, після цього він падав, у інших навпаки був низький, а потім нормалізувався, для серця теж корисно», – говорить учасниця УТВ Галина Удовиченко.

Заняття зі скандинавської ходьби відвідує близько 200 учасників. Палиці учасникам надаються безкоштовно. Загалом тренування проходять 6 разів на тиждень на 4 локаціях – у парку Глоби, парку Шевченка, парку Гагаріна та на ж\м Перемога-5.

«Ми тут займаємося вже 2 роки. Кожен вівторок та четвер, взимку і влітку, при будь-якій погоді, при будь-якій температурі. І я бачу по цим людям, що вони дійсно стали міцні душею та тілом. Вони ходять рівненько після тренування і відчувають себе більш комфорно у власному тілі. Ми задіюємо і руки, і ноги, і плечі, а найголовніше, що після заняття навіть думки стають легшими», – розповідає тренерка УТВ Тамара Зенченко.

Проєкт УТВ створений за ініціативи міського голови Дніпра Бориса Філатова і є абсолютно безкоштовним для всіх учасників. Наразі учасниками УТВ є більше 15 тисяч людей. З них 1 тисяча – це внутрішньо переміщені особи. З початку року до УТВ записалися 1336 нових учасників.

Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копії паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40Б.

Читайте також: Підприємства електротранспорту Дніпра підготували для містян 10 пунктів незламності

Telegram
Дивіться також
Борис Філатов повернувся з відрядження до Чехії 2 10 2025 За всю підтримку друзів-чехів Дніпро віддячить добром у відповідь, – Борис Філатов повернувся з відрядження до Чехії

«Варто було поїхати у кількаденне відрядження, аж тут знову обстріли, руйнування та чергові російські вкиди. Серце рветься аж до сумних жартів, мовляв, от якби ти не ...

Сквер Героїв: за дорученням Бориса Філатова ремонт дитячого та інклюзивного майданчиків у Дніпрі 2.10.2025 «Це дуже добре, бо діти мають гратися у безпечному та доглянутому просторі», — дніпрянка про ремонт майданчиків

У Дніпрі стартував ремонт дитячого та інклюзивного майданчиків у сквері Героїв. Вони тривалий час перебували в аварійному стані. Зокрема, на інклюзивному були ...

1 (52) Антидронові щити для захисників: волонтерка з Дніпра створює ковдри

До Дня Захисників і Захисниць України громадська організація «Берегиня» передала 27 антидронових ковдр бійцям штурмовому полку «Скеля». Їх створює жінка, чиї двоє ...

У Дніпрі відкрили фотовиставку, присвячену побуту українських захисників 2025 У Дніпрі відкрили фотовиставку присвячену побуту українських захисників

У Дніпрі відкрили унікальну фотовиставку зі світлинами українських військових. Інсталяцію представили у Дніпропетровській обласній філармонії. Розмістили фото ...

У Дніпрі стартував Чемпіонат України з вітрильного спорту 2025 50 яхтсменів з усієї країни відкрили регату Platu 25 на Дніпрі

У Дніпрі стартував Чемпіонат України з вітрильного спорту у класі Platu 25. Протягом чотирьох днів за перемогу боротимуться 50 спортсменів із Київської, ...

Обстріли Дніпропетровщини 2 жовтня 2025 Внаслідок обстрілів на Дніпропетровщині пошкоджено приватні будинки та магазин

Протягом дня російські війська тероризували Нікопольщину, здійснюючи обстріли з важкої артилерії та використовуючи дрони для наведення ударів. Вибухи лунали у ...

Едуард Підлубний про соціальну допомогу у Дніпрі 2.10.2025 6000 дніпрян отримують догляд вдома — програма розширюється

Допомога кожному, хто цього потребує: Дніпро активно розвиває соціальні послуги. На сьогоднішній день у Дніпрі працює кілька центрів соціальної допомоги. Зокрема, ...

photo 2025 10 02 17 40 26 Територіальна громада Дніпра та волонтери передали Січеславським десантникам 150 ударних дронів

Територіальна громада Дніпра системно підтримує українських захисників. Ще один важливий результат спільних зусиль — 150 ударних FPV-дронів для десантників ...

photo 2025 10 02 14 08 46 росіяни готуються до штурму Новопавлівки

Сьогодні наш воїн на позивний «Мучной» повідомив про сигнал про планову підготовку ворога до ізоляції та штурму населеного пункту Новопавлівка на Дніпропетровщині. ...

223918 1 small У Кривому Розі чоловік порізав ножем двох працівників ТЦК

Сьогодні, 2 жовтня, вранці, під час  оповіщення представниками Територіального центру комплектування та соціальної підтримки у Кривому Розі стався напад на ...