fbpx
Зараз в ефірі: Контекст
Наживо

П’ятниця, 30 Травня, 2025, 19:34:29

weather-icon
˚C

У Дніпрі близько 200 учасників Університету третього віку відвідують заняття зі скандинавської ходьби

02.11.2023, 15:03

Свіже повітря та спорт – це запорука здоров’я та довголіття. У цьому впевнені учасники Університету третього віку, які сьогодні зібралися на заняття зі скандинавської ходьби на ж/м Перемога. Подивитися як проходить тренування у людей поважного віку приїхав і директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Артем Нідєлько.

«Ми в цьому році і в попередніх роках намагалися зробити так, аби на наші заняття могли прийти мешканці різних районів. Тому спортивні заняття у нас проходять на багатьох локаціях. Ми пропонуємо і китайську гімнастику «Плейстик», східні танці, бачату, оздоровчу гімнастику. Всі наші спортивні заняття користуються популярністю, я й сам сьогодні долучився до заняття. Це додає енергії, легкості і звичайно, що всі ці заняття допомагають перебороти стрес, який зараз є у кожного з нас», – зазначив директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Артем Нідєлько.

Пані Галина ходить до Університету третього віку лише 3 місяці. Одразу записалася на заняття з скандинавської ходьби і говорить, що це було дуже правильне рішення, адже результат від цього виду спорту вже відчуває на собі.

«Заняття мені дуже подобаються, я ходжу на них із задоволенням. Маю бажання і надалі ходити, не дивлячись на погоду. Заняття починається з зарядки, під час неї задіюються всі наші м’язи, потім ми ходимо, кожен обирає свій темп, бо хтось йде швидше, хтось більш повільно. А в кінці в нас заминка, де м’язи вже розслабляються. У багатьох людей, хто займається скандинавською ходьбою був високий тиск, після цього він падав, у інших навпаки був низький, а потім нормалізувався, для серця теж корисно», – говорить учасниця УТВ Галина Удовиченко.

Заняття зі скандинавської ходьби відвідує близько 200 учасників. Палиці учасникам надаються безкоштовно. Загалом тренування проходять 6 разів на тиждень на 4 локаціях – у парку Глоби, парку Шевченка, парку Гагаріна та на ж\м Перемога-5.

«Ми тут займаємося вже 2 роки. Кожен вівторок та четвер, взимку і влітку, при будь-якій погоді, при будь-якій температурі. І я бачу по цим людям, що вони дійсно стали міцні душею та тілом. Вони ходять рівненько після тренування і відчувають себе більш комфорно у власному тілі. Ми задіюємо і руки, і ноги, і плечі, а найголовніше, що після заняття навіть думки стають легшими», – розповідає тренерка УТВ Тамара Зенченко.

Проєкт УТВ створений за ініціативи міського голови Дніпра Бориса Філатова і є абсолютно безкоштовним для всіх учасників. Наразі учасниками УТВ є більше 15 тисяч людей. З них 1 тисяча – це внутрішньо переміщені особи. З початку року до УТВ записалися 1336 нових учасників.

Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копії паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40Б.

Читайте також: Підприємства електротранспорту Дніпра підготували для містян 10 пунктів незламності

Telegram
Дивіться також
До уваги пасажирів та водіїв! Тимчасові зміни в роботі громадського транспорту та автомобільного руху в центрі Дніпра До уваги пасажирів та водіїв! Тимчасові зміни в роботі громадського транспорту та автомобільного руху в центрі Дніпра

У Дніпрі в зв’язку з ремонтом трамвайної колії на перехресті просп. Дмитра Яворницького – вул. Короленка – вул. Володимира Мономаха з 31 травня буде тимчасово ...

Протягом дня росіяни били по двох районах Дніпропетровщини КАБами, дронами та артилерією Протягом дня росіяни били по двох районах Дніпропетровщини КАБами, дронами та артилерією

Понад три десятки атак по двох районах Дніпропетровщини протягом дня. Армія рф били дронами, КАБами та артилерією. Про це повідомили в ДніпроОВА. По Нікопольщині ...

Попри виклики війни Дніпро оновлює обладнання у міських лікарнях — власним коштом та залучаючи допомогу міжнародних партнерів Попри виклики війни Дніпро оновлює обладнання у міських лікарнях — власним коштом та залучаючи допомогу міжнародних партнерів

Попри війну Дніпро продовжує розвивати медичний простір.  Місто оновлює лікарні та забезпечує їх новим устаткуванням — не лише власним коштом, а й завдяки ...

Дніпропетровська бригада нищить ворога за допомогою дронів. СЗЧшники одні з найкращих кілерів Дніпропетровська бригада нищить ворога за допомогою дронів. СЗЧшники одні з найкращих кілерів

Бійці, що повернулися у 93-тю бригаду із СЗЧ, нищать ворога за допомогою дронів.  Військовими саме такої категорії вирішили комплектувати один із підрозділів ...

Скоріш за все, вже досить скоро побачимо застосування українських балістичних ракет Скоріш за все, вже досить скоро побачимо застосування українських балістичних ракет

Завдання України – втратити якомога менше територій! Про жодні наступальні дії не йдеться. Сьогодні в етері ДніпроTV поговоримо з Іваном Ступаком про можливість ...

У Дніпрі влаштували казковий захід для дітей українських героїв У Дніпрі влаштували казковий захід для дітей українських героїв

Дзвінкий сміх, усмішки та гарний настрій: у Дніпрі організували особливе свято для дітей ветеранів війни, загиблих, полонених та безвісти зниклих ...

росіяни прицільно вдарили дроном по підрозділу ДСНС у Нікополі росіяни прицільно вдарили дроном по підрозділу ДСНС у Нікополі

Внаслідок удару пошкоджено пожежне депо та пожежно-рятувальний автомобіль. На цьому агресор не зупинився — вже за десять хвилин завдав другого удару, цього разу ...

«Арчі» з Дніпра: історія бійця 108-ї бригади, який узяв у полон чотирьох окупантів «Арчі» з Дніпра: історія бійця 108-ї бригади, який узяв у полон чотирьох окупантів

Артем на бойове псевдо «Арчі» у 108-й окремій бригаді тероборони менше року. Йому 36, хоча на вигляд значно молодший. Родом з Дніпра. Без попереднього досвіду ...

У Дніпрі працює центр «Мамине щастя», який допомагає жінкам у складних життєвих обставинах У Дніпрі працює центр «Мамине щастя», який допомагає жінкам у складних життєвих обставинах

Це єдиний заклад в Україні, де є два окремих відділення: для жінок із дітьми та для постраждалих від насильства людей. Тут є все необхідне для комфортного ...

У Дніпрі відкрили виставку «1937. Розстріляні, але живі», її присвятили «Розстріляному відродженню» У Дніпрі відкрили виставку «1937. Розстріляні, але живі», її присвятили «Розстріляному відродженню»

У Дніпровському будинку мистецтв відкрили унікальну виставку робіт молодих художників «1937. Розстріляні, але живі». Тут висвітлена трагічна сторінка української ...