fbpx
Зараз в ефірі: Дніпро News
Наживо

Понеділок, 31 Березня, 2025, 16:03:32

weather-icon
˚C

«Вік живи, вік учись»: дніпрянка про лекції та спортивні заняття в Університеті третього віку

02.11.2024, 10:30

Після 55 років життя тільки починається. У цьому на сто відсотків упевнені відвідувачі Університету третього віку у Дніпрі. За останній рік до УТВ долучилася майже тисяча людей. Для підтримки належної форми слухачі щотижня відвідують танцювальну руханку.

Пану Олександру 66 років. Попри поважний вік, він обожнює активний спосіб життя.

«Приходжу на руханку, бо вона додає енергії. Спілкуємося. Наш тренер Сергій Михайлович — чудова людина, дуже позитивний. Відвідуємо також лекції, скандинавську ходьбу, зимове плавання у Дніпрі. Усе це разом дає енергію. Дуже дякуємо Сергію Михайловичу та університету», — ділиться пан Олександр.

«У мене чотири групи, загалом близько 100 учасників. Ми проводимо танцювально-рухові заняття, щоб поліпшити комфорт організму. Деякі рухи, пов’язані з нахилами, впливають на травну систему, жовчний міхур. Також є інші види спортивних занять: оздоровча руханка, танцювальна, загальнозміцнювальна з елементами східних єдиноборств, а також китайська гімнастика», — зазначив Сергій Молчанов, тренер Університету третього віку.

«Руханка із Сергієм Молчановим — популярна. З настанням осені різні види руханок перевели з вулиці до спортивних залів у різних районах міста для зручності учасників Університету третього віку», — каже Карина Коденчук, провідна спеціалістка сектору планування заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Окрім активних занять, в УТВ проводять і лекції.

«Вік живи, вік учись» — саме за таким девізом крокує 86-річна Майя Нехороша. До Університету третього віку вона долучилася від початку роботи проєкту.

«Я дуже люблю вчитися. Усе життя пропрацювала в освітній сфері. Відвідую університет, бо мені подобаються лекції з психології, здорового способу життя та практичні заняття. Дякую викладачам за їхню турботу про нас», — каже Майя Нехороша.

«Лекції проводимо раз на тиждень, щоразу приходить 50-60 слухачів. Сьогодні розпочали другий цикл під назвою «Біологія поведінки і здоров’я людини». Це практично основи життя. Від стану людини залежить її самопочуття. Ми зараз у такому соціумі, що стрес накопичується, і це впливає на здоров’я. На лекціях охоплюватимемо анатомію, фізіологію, генетику — усі аспекти життя», — розповів Сергій Кіжаєв, викладач УТВ.

Такі лекції покликані підтримати людей поважного віку в їхньому прагненні до активного та здорового життя.

«Ми допомагаємо людям елегантного віку зрозуміти, як підтримувати свій організм, адаптуючи звички до їхніх можливостей і доходів», — додала Карина Коденчук.

Усі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку, потрібно подати заяву з оригіналами та копіями таких документів: паспорт, пенсійне посвідчення (за наявності), ідентифікаційний номер та довідка ВПО (для внутрішньо переміщених осіб). Їх потрібно принести за адресою: вул. Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «Пишаюсь тим, що працюю в цій сфері та допомагаю людям». У Дніпрі напередодні професійного свята нагородили 38 працівників соціальної сфери

Telegram
Дивіться також
На вулицях Дніпра містяни знайшли вибухонебезпечні предмети На вулицях Дніпра містяни знайшли вибухонебезпечні предмети

Боєприпаси у громадських місцях! У Дніпрі за декілька днів вилучили боєприпаси у двох районах, про це повідомили у пресслужбі патрульної поліції Дніпропетровської ...

Підприємство у Кривому Розі змушене виплатити понад 700 тисяч гривень збитків Підприємство у Кривому Розі змушене виплатити понад 700 тисяч гривень збитків

Криворізька північна окружна прокуратура домоглася стягнення понад 700 тисяч гривень з підприємства, яке постачає теплову енергію місту, через порушення екологічних ...

Васильківська громада Синельниківського району отримала комунальну техніку від Південної Кореї Васильківська громада Синельниківського району отримала комунальну техніку від Південної Кореї

Васильківській громаді, що на Синельниківщині, партнери з Південної Кореї передали спецтехніку. За сприяння Українського консульства доправили новий сучасний ...

Тенісистка Катерина Лазаренко з Дніпра стала фіналісткою турніру в Єгипті Тенісистка Катерина Лазаренко з Дніпра стала фіналісткою турніру в Єгипті

20-річна тенісистка з Дніпра, Катерина Лазаренко, досягла значного результату на турнірі ITF W15 у Шарм-ель-Шейху (Єгипет), де разом із польською партнеркою ...

У бою за Україну віддав своє життя Роман Жуйков із Синельниківщини У бою за Україну віддав своє життя Роман Жуйков із Синельниківщини

У бою за незалежність України загинув Роман Вікторович Жуйков — уродженець Синельниківщини. Йому було 50 років. Цю сумну новину повідомляє Перший відділ ...

Серйозна аварія у Дніпрі: рятувальники визволяли водія з авто Серйозна аварія у Дніпрі: рятувальники визволяли водія з авто

Уночі в Самарському районі Дніпра сталася серйозна дорожньо-транспортна пригода. На вулиці Гаванській водій автомобіля ВАЗ 2170 не впорався з керуванням і врізався у ...

У Дніпрі обрали переможців конкурсу дитячої творчості «Містер і Міс лідер – 2025» У Дніпрі обрали переможців конкурсу дитячої творчості «Містер і Міс лідер – 2025»

У Дніпрі стартував щорічний конкурс дитячої творчості «Містер і Міс лідер 2025». Цього року до нього долучилися 6 дівчат та 4 парубки. Конкурс складається з 6 ...

Нікопольщина під обстрілами: агресор атакував дронами та артилерією Нікопольщина під обстрілами: агресор атакував дронами та артилерією

Учора, 30 березня, до пізнього вечора агресор бив по Нікопольщині. Здебільшого застосовував дрони-камікадзе. Обстріляв й з артилерії, повідомили в обласній ...

Яка наразі обстановка на фронті біля адмінкордонів Дніпропетровщини Яка наразі обстановка на фронті біля адмінкордонів Дніпропетровщини

Про ситуацію на фронті біля адміністративних кордонів Дніпропетровської області повідомляє військовий на псевдо “Мучной“. Курахівський напрямок: противник ...

Протягом дня росіяни  обстріляли два райони Дніпропетровщини: є постраждалий Протягом дня росіяни обстріляли два райони Дніпропетровщини: є постраждалий

Сьогодні, 30 березня російські війська наносили удари по двох районах області. Про це повідомили у ДніпроОВА. Нікопольщину атакували fpv-дронами та важкою артилерію. ...