fbpx

Понеділок, 21 Квітня, 2025, 10:53:21

weather-icon
˚C

«Вік живи, вік учись»: дніпрянка про лекції та спортивні заняття в Університеті третього віку

02.11.2024, 10:30

Після 55 років життя тільки починається. У цьому на сто відсотків упевнені відвідувачі Університету третього віку у Дніпрі. За останній рік до УТВ долучилася майже тисяча людей. Для підтримки належної форми слухачі щотижня відвідують танцювальну руханку.

Пану Олександру 66 років. Попри поважний вік, він обожнює активний спосіб життя.

«Приходжу на руханку, бо вона додає енергії. Спілкуємося. Наш тренер Сергій Михайлович — чудова людина, дуже позитивний. Відвідуємо також лекції, скандинавську ходьбу, зимове плавання у Дніпрі. Усе це разом дає енергію. Дуже дякуємо Сергію Михайловичу та університету», — ділиться пан Олександр.

«У мене чотири групи, загалом близько 100 учасників. Ми проводимо танцювально-рухові заняття, щоб поліпшити комфорт організму. Деякі рухи, пов’язані з нахилами, впливають на травну систему, жовчний міхур. Також є інші види спортивних занять: оздоровча руханка, танцювальна, загальнозміцнювальна з елементами східних єдиноборств, а також китайська гімнастика», — зазначив Сергій Молчанов, тренер Університету третього віку.

«Руханка із Сергієм Молчановим — популярна. З настанням осені різні види руханок перевели з вулиці до спортивних залів у різних районах міста для зручності учасників Університету третього віку», — каже Карина Коденчук, провідна спеціалістка сектору планування заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Окрім активних занять, в УТВ проводять і лекції.

«Вік живи, вік учись» — саме за таким девізом крокує 86-річна Майя Нехороша. До Університету третього віку вона долучилася від початку роботи проєкту.

«Я дуже люблю вчитися. Усе життя пропрацювала в освітній сфері. Відвідую університет, бо мені подобаються лекції з психології, здорового способу життя та практичні заняття. Дякую викладачам за їхню турботу про нас», — каже Майя Нехороша.

«Лекції проводимо раз на тиждень, щоразу приходить 50-60 слухачів. Сьогодні розпочали другий цикл під назвою «Біологія поведінки і здоров’я людини». Це практично основи життя. Від стану людини залежить її самопочуття. Ми зараз у такому соціумі, що стрес накопичується, і це впливає на здоров’я. На лекціях охоплюватимемо анатомію, фізіологію, генетику — усі аспекти життя», — розповів Сергій Кіжаєв, викладач УТВ.

Такі лекції покликані підтримати людей поважного віку в їхньому прагненні до активного та здорового життя.

«Ми допомагаємо людям елегантного віку зрозуміти, як підтримувати свій організм, адаптуючи звички до їхніх можливостей і доходів», — додала Карина Коденчук.

Усі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку, потрібно подати заяву з оригіналами та копіями таких документів: паспорт, пенсійне посвідчення (за наявності), ідентифікаційний номер та довідка ВПО (для внутрішньо переміщених осіб). Їх потрібно принести за адресою: вул. Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «Пишаюсь тим, що працюю в цій сфері та допомагаю людям». У Дніпрі напередодні професійного свята нагородили 38 працівників соціальної сфери

Telegram
Дивіться також
Яхтсменка Софія Науменко з Дніпра виграла регату в Італії Яхтсменка Софія Науменко з Дніпра виграла регату в Італії

Дніпрянка Яхтсменка Софія Науменко виграла регату «ILCA YOUTH EASTER MEETING 2025» в ILCA6 W на озері Ріва дель Гарда (Італія). Про це повідомила пресслужба ...

Надзвичайна пожежна небезпека оголошена у Дніпропетровській області Надзвичайна пожежна небезпека оголошена у Дніпропетровській області

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про стихійні метеорологічні явища: 20 квітня 2025 року по Дніпропетровської області ...

Окупанти атакували Дніпропетровщину дронами та артилерією – ОВА Окупанти атакували Дніпропетровщину дронами та артилерією – ОВА

російські військові здійснили атаку на Дніпропетровщину, використавши безпілотники, про що повідомили в обласній військовій адміністрації. У результаті обстрілу у ...

Дніпро може стати першим містом Східної Європи зі світловим майстер-планом Дніпро може стати першим містом Східної Європи зі світловим майстер-планом

У Дніпрі відбувся професійний воркшоп зі світлового планування міста за участі одного з найвідоміших світових експертів у галузі освітлення — Роджера Нарбоні. ...

У Слобожанському визначили чемпіонів волейбольного турніру “Хто ти, майбутній олімпієць?” У Слобожанському визначили чемпіонів волейбольного турніру “Хто ти, майбутній олімпієць?”

У спорткомплексі «Слобожанський» за підтримки голови Відділення НОК України в Дніпропетровській області Михайла Кошляка відбувся фінал чемпіонату ГО ДТО ВФСТ «Колос» ...

Юніори з Дніпропетровщини здобули 8 медалей на турнірі зі стрибків у воду в Угорщині Юніори з Дніпропетровщини здобули 8 медалей на турнірі зі стрибків у воду в Угорщині

Спортсмени з Дніпропетровщини вибороли 8 медалей, змагаючись із представниками 11 країн Європи. Владислав Балькін виборов «срібло» у групі «А» (16-18 років) у ...

900 спортсменок, 235 комплектів нагород та яскраві емоції: у Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup» 900 спортсменок, 235 комплектів нагород та яскраві емоції: у Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup»

У Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup». Наше місто вже вчетверте приймало цей престижний турнір, який об’єднує ...

Навчання дітлахів у Дніпрі – легко з платформою «Дошкільнятко» Навчання дітлахів у Дніпрі – легко з платформою «Дошкільнятко»

«Дошкільнятко» – єдина безкоштовна електронна платформа, розроблена відповідно до програм Міністерства освіти і науки України для садочків Дніпра. Її мета – ...

Переселенець з Маріуполя став гордістю Дніпра: історія комунальника Дмитра Зуєва Переселенець з Маріуполя став гордістю Дніпра: історія комунальника Дмитра Зуєва

Війна змінює життя мільйонів українців. Але серед руїн і втрат народжуються нові історії. Дмитро Зуєв — переселенець з Маріуполя, близько 10 років працював на ...

Чисті береги Дніпра: у місті відбулась чергова толока в рамках загальноміської акції #Чистий_Дніпро Чисті береги Дніпра: у місті відбулась чергова толока в рамках загальноміської акції #Чистий_Дніпро

У Дніпрі провели чергову екологічну толоку в рамках щорічної загальноміської акції #Чистий_Дніпро. Цього разу прибирали берегову зону на Січеславській Набережній ...