fbpx
Зараз в ефірі: Д/ф Дика природа
Наживо

Субота, 2 Листопада, 2024, 13:23:38

weather-icon
˚C

«Вік живи, вік учись»: дніпрянка про лекції та спортивні заняття в Університеті третього віку

02.11.2024, 9:30

Після 55 років життя тільки починається. У цьому на сто відсотків упевнені відвідувачі Університету третього віку у Дніпрі. За останній рік до УТВ долучилася майже тисяча людей. Для підтримки належної форми слухачі щотижня відвідують танцювальну руханку.

Пану Олександру 66 років. Попри поважний вік, він обожнює активний спосіб життя.

«Приходжу на руханку, бо вона додає енергії. Спілкуємося. Наш тренер Сергій Михайлович — чудова людина, дуже позитивний. Відвідуємо також лекції, скандинавську ходьбу, зимове плавання у Дніпрі. Усе це разом дає енергію. Дуже дякуємо Сергію Михайловичу та університету», — ділиться пан Олександр.

«У мене чотири групи, загалом близько 100 учасників. Ми проводимо танцювально-рухові заняття, щоб поліпшити комфорт організму. Деякі рухи, пов’язані з нахилами, впливають на травну систему, жовчний міхур. Також є інші види спортивних занять: оздоровча руханка, танцювальна, загальнозміцнювальна з елементами східних єдиноборств, а також китайська гімнастика», — зазначив Сергій Молчанов, тренер Університету третього віку.

«Руханка із Сергієм Молчановим — популярна. З настанням осені різні види руханок перевели з вулиці до спортивних залів у різних районах міста для зручності учасників Університету третього віку», — каже Карина Коденчук, провідна спеціалістка сектору планування заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Окрім активних занять, в УТВ проводять і лекції.

«Вік живи, вік учись» — саме за таким девізом крокує 86-річна Майя Нехороша. До Університету третього віку вона долучилася від початку роботи проєкту.

«Я дуже люблю вчитися. Усе життя пропрацювала в освітній сфері. Відвідую університет, бо мені подобаються лекції з психології, здорового способу життя та практичні заняття. Дякую викладачам за їхню турботу про нас», — каже Майя Нехороша.

«Лекції проводимо раз на тиждень, щоразу приходить 50-60 слухачів. Сьогодні розпочали другий цикл під назвою «Біологія поведінки і здоров’я людини». Це практично основи життя. Від стану людини залежить її самопочуття. Ми зараз у такому соціумі, що стрес накопичується, і це впливає на здоров’я. На лекціях охоплюватимемо анатомію, фізіологію, генетику — усі аспекти життя», — розповів Сергій Кіжаєв, викладач УТВ.

Такі лекції покликані підтримати людей поважного віку в їхньому прагненні до активного та здорового життя.

«Ми допомагаємо людям елегантного віку зрозуміти, як підтримувати свій організм, адаптуючи звички до їхніх можливостей і доходів», — додала Карина Коденчук.

Усі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку, потрібно подати заяву з оригіналами та копіями таких документів: паспорт, пенсійне посвідчення (за наявності), ідентифікаційний номер та довідка ВПО (для внутрішньо переміщених осіб). Їх потрібно принести за адресою: вул. Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «Пишаюсь тим, що працюю в цій сфері та допомагаю людям». У Дніпрі напередодні професійного свята нагородили 38 працівників соціальної сфери

Telegram
Дивіться також
Трудові відносини, перевірки, робота з касовим апаратом: на питання бізнесу регіону відповідатимуть під час онлайн-зустрічі  Трудові відносини, перевірки, робота з касовим апаратом: на питання бізнесу регіону відповідатимуть під час онлайн-зустрічі 

Дніпропетровська ОВА запрошує підприємців приєднатися до чергової онлайн-зустрічі на платформі «Діалог влади та бізнесу». Говоритимуть про особливості трудових ...

КАБи долітатимуть до Дніпра! — Олександр Коваленко КАБи долітатимуть до Дніпра! — Олександр Коваленко

В етері ДніпроTV політичний оглядач Олександр Коваленко пояснює, що встановлення реактивних двигунів у керовані бомби може суттєво збільшити їхню дальність. Таким ...

Від державного агентства Німеччини – Дніпропетровщині: в область доправили 100 генераторів і 2 маніпулятори Від державного агентства Німеччини – Дніпропетровщині: в область доправили 100 генераторів і 2 маніпулятори

Сотню генераторів та дві спецмашини. Такий вантаж отримала Дніпропетровщина від Федерального агентства з технічної допомоги Німеччини. Його вже розподілили. Автівки ...

Дніпропетровщину попередили про сильний вітер: оголошено жовтий рівень небезпеки Дніпропетровщину попередили про сильний вітер: оголошено жовтий рівень небезпеки

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про стихійні метеорологічні явища, повідомляє ГУ ДСНС України у Дніпропетровській ...

Агресор обстріляв Нікопольщину з важкої артилерії: без жертв та постраждалих Агресор обстріляв Нікопольщину з важкої артилерії: без жертв та постраждалих

Уночі агресор двічі обстріляв Нікопольщину. Бив з важкої артилерії. Про повідомили в обласній військовій адміністрації.   Ворог поцілив по Нікополю і Покровській ...

На Дніпропетровщині провели форум «Молодь – рушійна сила відновлення країни»  На Дніпропетровщині провели форум «Молодь – рушійна сила відновлення країни» 

Понад 100 учасників долучилися до форуму «Молодь – рушійна сила відновлення країни». Говорили про важливість підтримки молодіжних центрів та рад. Приділили увагу ...

«Ми прагнемо створити справжній ресурсний хаб»: Дніпровська міська рада та Український державний університет науки і технологій підписали меморандум про співпрацю «Ми прагнемо створити справжній ресурсний хаб»: Дніпровська міська рада та Український державний університет науки і технологій підписали меморандум про співпрацю

Потужний обмін інформацією, ідеями, розробками. Дніпровська міська рада та Український державний університет науки і технологій підписали меморандум про співпрацю. ...

«Для комфортних прогулянок»: у Дніпрі за зверненнями мешканців ремонтують тротуарне покриття у сквері Івана Старова «Для комфортних прогулянок»: у Дніпрі за зверненнями мешканців ремонтують тротуарне покриття у сквері Івана Старова

У Дніпрі для комфорту мешканців за їх зверненнями  ремонтують тротуарне покриття в сквері Івана Старова, що на Соборній площі.«Проводимо ремонт за зверненнями ...

“Вісь зла” вже формується! Чи може, а головне, чи хоче захід цьому протистояти? “Вісь зла” вже формується! Чи може, а головне, чи хоче захід цьому протистояти?

В етері ДніпроTV ексміністр закордонних справ України дасть відповіді на запитання: – Чи вдалося кремлю прорвати міжнародну ізоляцію та створити реальний ...

Ворожа армія протягом дня атакувала два райони Дніпропетровщини Ворожа армія протягом дня атакувала два райони Дніпропетровщини

Від самого ранку російські окупанти били по Нікопольщині. Під ударом ворога були Нікополь, Мирівська, Покровська та Марганецька громади, повідомили в обласній ...