fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Справа дойлів с3 c4
Наживо

Неділя, 1 Червня, 2025, 13:01:18

weather-icon
˚C

«Вік живи, вік учись»: дніпрянка про лекції та спортивні заняття в Університеті третього віку

02.11.2024, 10:30

Після 55 років життя тільки починається. У цьому на сто відсотків упевнені відвідувачі Університету третього віку у Дніпрі. За останній рік до УТВ долучилася майже тисяча людей. Для підтримки належної форми слухачі щотижня відвідують танцювальну руханку.

Пану Олександру 66 років. Попри поважний вік, він обожнює активний спосіб життя.

«Приходжу на руханку, бо вона додає енергії. Спілкуємося. Наш тренер Сергій Михайлович — чудова людина, дуже позитивний. Відвідуємо також лекції, скандинавську ходьбу, зимове плавання у Дніпрі. Усе це разом дає енергію. Дуже дякуємо Сергію Михайловичу та університету», — ділиться пан Олександр.

«У мене чотири групи, загалом близько 100 учасників. Ми проводимо танцювально-рухові заняття, щоб поліпшити комфорт організму. Деякі рухи, пов’язані з нахилами, впливають на травну систему, жовчний міхур. Також є інші види спортивних занять: оздоровча руханка, танцювальна, загальнозміцнювальна з елементами східних єдиноборств, а також китайська гімнастика», — зазначив Сергій Молчанов, тренер Університету третього віку.

«Руханка із Сергієм Молчановим — популярна. З настанням осені різні види руханок перевели з вулиці до спортивних залів у різних районах міста для зручності учасників Університету третього віку», — каже Карина Коденчук, провідна спеціалістка сектору планування заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Окрім активних занять, в УТВ проводять і лекції.

«Вік живи, вік учись» — саме за таким девізом крокує 86-річна Майя Нехороша. До Університету третього віку вона долучилася від початку роботи проєкту.

«Я дуже люблю вчитися. Усе життя пропрацювала в освітній сфері. Відвідую університет, бо мені подобаються лекції з психології, здорового способу життя та практичні заняття. Дякую викладачам за їхню турботу про нас», — каже Майя Нехороша.

«Лекції проводимо раз на тиждень, щоразу приходить 50-60 слухачів. Сьогодні розпочали другий цикл під назвою «Біологія поведінки і здоров’я людини». Це практично основи життя. Від стану людини залежить її самопочуття. Ми зараз у такому соціумі, що стрес накопичується, і це впливає на здоров’я. На лекціях охоплюватимемо анатомію, фізіологію, генетику — усі аспекти життя», — розповів Сергій Кіжаєв, викладач УТВ.

Такі лекції покликані підтримати людей поважного віку в їхньому прагненні до активного та здорового життя.

«Ми допомагаємо людям елегантного віку зрозуміти, як підтримувати свій організм, адаптуючи звички до їхніх можливостей і доходів», — додала Карина Коденчук.

Усі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку, потрібно подати заяву з оригіналами та копіями таких документів: паспорт, пенсійне посвідчення (за наявності), ідентифікаційний номер та довідка ВПО (для внутрішньо переміщених осіб). Їх потрібно принести за адресою: вул. Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «Пишаюсь тим, що працюю в цій сфері та допомагаю людям». У Дніпрі напередодні професійного свята нагородили 38 працівників соціальної сфери

Telegram
Дивіться також
Кам’янське втратило Героя: на фронті загинув Артем Ковальчук Кам’янське втратило Героя: на фронті загинув Артем Ковальчук

Під час виконання бойового завдання поблизу населеного пункту Троїцьке на Донеччині, 20 травня 2025 року, загинув Артем Ковальчук — захисник України, який віддав ...

У трьох громадах Синельниківського району оголосили примусову евакуацію сімей з дітьми У трьох громадах Синельниківського району оголосили примусову евакуацію сімей з дітьми

У трьох громадах Синельниківського району оголосили примусову евакуацію для родин з дітьми. Вона стосуватиметься окремих населених пунктів Великомихайлівської, ...

Атракціони у парках Дніпра готові до літнього сезону Атракціони у парках Дніпра готові до літнього сезону

У Дніпрі завершили щорічну перевірку атракціонів перед початком літнього сезону.  До парку Глоби Альона разом із сином за традицією приходить щовихідних: «Ми ...

Знову під обстрілом: рф атакувала населені пункти Нікопольського району Знову під обстрілом: рф атакувала населені пункти Нікопольського району

російські війська знову атакували Нікопольщину — били по району з артилерії та FPV-дронів. Під ворожим вогнем опинилися Нікополь, а також населені пункти ...

До Дніпра з’їхалися понад 600 плавців на весняний чемпіонат міста До Дніпра з’їхалися понад 600 плавців на весняний чемпіонат міста

У Дніпрі стартував відкритий весняний Чемпіонат міста з плавання. У змаганнях беруть участь понад 600 спортсменів різного віку — як початківці, так і титуловані ...

Флагманський проєкт «Рух без бар’єрів»: у центрі Дніпра оновлюють транспортну інфраструктуру Флагманський проєкт «Рух без бар’єрів»: у центрі Дніпра оновлюють транспортну інфраструктуру

У Дніпрі розпочався перший етап масштабного ремонту трамвайної лінії у межах флагманського проєкту «Рух без бар’єрів». Він має на меті підготувати місто до ...

У Дніпрі нагородили переможців Кубку міського голови з футболу У Дніпрі нагородили переможців Кубку міського голови з футболу

У Дніпрі відбувся фінал Кубку міського голови з футболу. Усього змагалися 67 команд, майже 3 тисячі учасників (учні 2 та 3 класів міських закладів загальної ...

Протягом дня рашисти били по двох районах Дніпропетровщини КАБами, артилерією та дронами Протягом дня рашисти били по двох районах Дніпропетровщини КАБами, артилерією та дронами

Протягом дня, 31 травня агресор атакував Нікопольщину артилерією та безпілотниками. Поцілив по райцентру, Марганецькій і Покровській громадах. Про це повідомили у ...

У Дніпрі відбулась зустріч ветеранів 25-ї Січеславської бригади та представників міської влади У Дніпрі відбулась зустріч ветеранів 25-ї Січеславської бригади та представників міської влади

У Дніпрі відбулася  зустріч ветеранів 25-ї окремої повітряно-десантної Січеславської бригади та представників місцевої влади. Мета заходу — посилення комунікації між ...

У Дніпрі ветерани війни безкоштовно опановуватимуть вітрильний спорт. Міськрада підписала меморандум про співпрацю з обласною Федерацією вітрильного спорту У Дніпрі ветерани війни безкоштовно опановуватимуть вітрильний спорт. Міськрада підписала меморандум про співпрацю з обласною Федерацією вітрильного спорту

У Дніпрі ветерани війни безкоштовно опановуватимуть вітрильний спорт. КП «Ветеранський простір» Дніпровської міськради підписало меморандум про співпрацю з ...