fbpx
Зараз в ефірі: Контекст
Наживо

П’ятниця, 12 Вересня, 2025, 09:17:30

weather-icon
˚C

«Вік живи, вік учись»: дніпрянка про лекції та спортивні заняття в Університеті третього віку

02.11.2024, 10:30

Після 55 років життя тільки починається. У цьому на сто відсотків упевнені відвідувачі Університету третього віку у Дніпрі. За останній рік до УТВ долучилася майже тисяча людей. Для підтримки належної форми слухачі щотижня відвідують танцювальну руханку.

Пану Олександру 66 років. Попри поважний вік, він обожнює активний спосіб життя.

«Приходжу на руханку, бо вона додає енергії. Спілкуємося. Наш тренер Сергій Михайлович — чудова людина, дуже позитивний. Відвідуємо також лекції, скандинавську ходьбу, зимове плавання у Дніпрі. Усе це разом дає енергію. Дуже дякуємо Сергію Михайловичу та університету», — ділиться пан Олександр.

«У мене чотири групи, загалом близько 100 учасників. Ми проводимо танцювально-рухові заняття, щоб поліпшити комфорт організму. Деякі рухи, пов’язані з нахилами, впливають на травну систему, жовчний міхур. Також є інші види спортивних занять: оздоровча руханка, танцювальна, загальнозміцнювальна з елементами східних єдиноборств, а також китайська гімнастика», — зазначив Сергій Молчанов, тренер Університету третього віку.

«Руханка із Сергієм Молчановим — популярна. З настанням осені різні види руханок перевели з вулиці до спортивних залів у різних районах міста для зручності учасників Університету третього віку», — каже Карина Коденчук, провідна спеціалістка сектору планування заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Окрім активних занять, в УТВ проводять і лекції.

«Вік живи, вік учись» — саме за таким девізом крокує 86-річна Майя Нехороша. До Університету третього віку вона долучилася від початку роботи проєкту.

«Я дуже люблю вчитися. Усе життя пропрацювала в освітній сфері. Відвідую університет, бо мені подобаються лекції з психології, здорового способу життя та практичні заняття. Дякую викладачам за їхню турботу про нас», — каже Майя Нехороша.

«Лекції проводимо раз на тиждень, щоразу приходить 50-60 слухачів. Сьогодні розпочали другий цикл під назвою «Біологія поведінки і здоров’я людини». Це практично основи життя. Від стану людини залежить її самопочуття. Ми зараз у такому соціумі, що стрес накопичується, і це впливає на здоров’я. На лекціях охоплюватимемо анатомію, фізіологію, генетику — усі аспекти життя», — розповів Сергій Кіжаєв, викладач УТВ.

Такі лекції покликані підтримати людей поважного віку в їхньому прагненні до активного та здорового життя.

«Ми допомагаємо людям елегантного віку зрозуміти, як підтримувати свій організм, адаптуючи звички до їхніх можливостей і доходів», — додала Карина Коденчук.

Усі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку, потрібно подати заяву з оригіналами та копіями таких документів: паспорт, пенсійне посвідчення (за наявності), ідентифікаційний номер та довідка ВПО (для внутрішньо переміщених осіб). Їх потрібно принести за адресою: вул. Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «Пишаюсь тим, що працюю в цій сфері та допомагаю людям». У Дніпрі напередодні професійного свята нагородили 38 працівників соціальної сфери

Telegram
Дивіться також
Надзвичайна пожежна небезпека зберігається на Дніпропетровщині Надзвичайна пожежна небезпека зберігається на Дніпропетровщині

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про метеорологічні явища: 12 вересня на території Дніпропетровської області ...

IMG 20250912 073116 820 Вже 4 поранених на Дніпропетровщині в результаті вчорашніх ворожих атак

До лікарів звернувся 21-річний хлопець, який постраждав через атаку на Марганець, що сталася надвечір, — повідомили у ДніпроОВА. Таким чином за вчора в районі – троє ...

o 1j4spcdnkbk7m2d1m2h1die75628 Фестиваль спорту в Дніпрі: понад 20 видів спорту, майстер-класи та виступи юних і досвідчених атлетів

Гімнасти, атлети, танцівники та представники ще понад 15 спортивних напрямків. У Дніпрі пройшов масштабний Фестиваль спорту. За дорученням міського голови Бориса ...

o 1j4sb4l45j4brnn9ul1gmlim22 Дніпро посилює медичний простір: у міських лікарнях облаштовані укриття для пацієнтів та медпрацівників

У медичних закладах Дніпра безперервно надають допомогу людям, які її потребують. Задля цього за дорученням міського голови Дніпра Бориса Філатова у лікарнях та ...

КОНТЕКСТ ЇЖАК ХАРЛОВ copy рф більше не звертає уваги на позицію США

Дронова атака рф на Польщу: без участі України не може бути опрацьований захист від таких загроз Чи засвоїть НАТО цей урок, а також чи вплине цей сигнал на політику ...

Screenshot 2 Від приватного бізнесу до бойової бригади: історія медикині Вікторії зі 108-ї бригади

Вікторія – доброволець, медикиня. До 108-ї Кодацької бригади перевелася нещодавно, за власним бажанням. У жінки вища медична освіта. Вона закінчила ...

photo 2025 09 11 18 30 08 Обстріли Дніпропетровщини: три людини поранені, зруйновані будинки та підприємства

Упродовж дня противник неодноразово атакував Нікопольщину. Під вогнем опинилися райцентр, а також Марганецька, Покровська, Мирівська та Червоногригорівська громади. ...

photo 2025 09 11 16 05 54 Маєш питання чи проблему в Дніпрі? Через додаток «єДніпро» можна подати звернення

Через додаток «єДніпро» можна подати звернення онлайн лише у кілька кліків: – Перейди у «Сервіси» – Звернення громадян, – Можна обрати «Звернення ...

КОНТЕКСТ АСТАХОВА СТРЕЛЬЧЕНКО copy Мистецтво як терапія: у Дніпрі презентують новий документальний фільм

“Точка зцілення” — документальний фільм, знятий у Дніпрі та Києві, розповідає про силу мистецтва у подоланні травм. У центрі сюжету — Ігор, ветеран, який ...

o 1j4s50nt11i1cu8qqqq1pd21ni52k «Дуже добре, що міська влада Дніпра підтримує і розвиває соціальний захист. Це так важливо і цінно!» — учасниця концерту до Дня міста у терцентрі

Пісні, вірші про Дніпро, гуморески, вікторини, танці та інші творчі номери. Усе це стало частиною концертної програми до Дня міста від підопічних відділення ...