fbpx

Понеділок, 31 Березня, 2025, 13:14:21

weather-icon
˚C

Пірнання на Водохреще: як себе підготувати?

05.01.2024, 16:30
ця стаття містить відео

6 січня в Україні вперше офіційно відзначатимуть Водохреще за новоюліанським календарем.

У цей день є традиція — купатись у воді. Медики застерігають, долучитися до хрещенських купань можна лише повністю здоровим людям. А священники додають, що пірнання аж ніяк не змиває гріхи. Втім є люди, які практикують зимове купання без прив’язки до дат.

В 2024 році через перехід на новоюліанський календар – дата Водохрещення змінилася. Тепер його святкують 6 січня. Традиційно люди в цей день занурюються в крижану воду, але не дивлячись на перенесення свята – правила щодо безпеки залишаються незмінними. 

Гауранітай раніше не практикував купання у холодну пору року. Бо боявся захворіти. 

“Був певний страх, що можна захворіти, це найбільше чого не хотілося. І на багато пляжів мене запрошували друзі, ще з 11 року і раніше. Кажуть: “ходімо з нами, подивишся як це” , але мене вистачало задля того, щоб познімати фотографії просто з берега”, – розповідає керівник клубу «Workout Academy» Гауранітай Шуліка.

Десять років тому він вирішив ризикнути і отримав незабутні відчуття. Тепер не може жити без пірнання у холодну воду. 

“Коли десятки тисяч голок пронзають повністю кожну клітинку твого тіла – це не можна описати виключно якимись словами, це можна тільки відчути. Звісно, що з того часу, як і будь-яка справа, якою ви займаєтесь, якщо ви хочете прогресувати – треба регулярність”, – каже член клубу «Workout Academy» Гауранітай Шуліка.

Щоб отримати незабутні відчуття – необхідна ретельна підготовка, розповідає тренер. 

Спочатку – обов’язкові вправи для розігріву. Перед пірнанням треба заздалегідь підготувати великий рушник та теплу воду. Робити це треба тільки у спеціально обладнаних місцях, у світлу пору доби. Важливо, щоб поруч були люди для страхування.  

Лікарі рекомендують перебувати у воді не більше 30 секунд. Але застерігають – пірнати у водойму можна не всім. 

Андрій сімейний лікар розповідає: “Протипоказаннями до зимового купання є, насамперед – компенсовані серцево-судинні захворювання, люди після інфарктів, інсультів, з обмеженнями рухливості. Люди, у яких є епілепсія, або стани захворювання центральної нервової системи, які супроводжуються судомами. Люди на фоні гіпертонічного кризу, або сценокардії у яких різкий перепад температур може спровокувати серцево-судинну катастрофу і люди з бронхіальною астмою. Це основні категорії, яким категорично заборонене зимове купання.”

Цьогоріч в Дніпрі не буде офіційних місць пірнання на Водохреще. 

Катерина Гришина представниця департаменту парків та рекреацій ДМР зазначає: “В цьому році, враховуючи складну безпекову ситуацію в країні і в місті, як і в минулому році, ми не будемо влаштовувати жодних офіційних заходів з цього приводу. Аби, по-перше, не створювати місця скупчення людей масових і не наражати наших містян на небезпеку.”

Втім і заборони на зимове купання немає. Кожен вирішує самостійно чи дотримуватися йому щорічної традиції.

Читайте також: У 2023 році на Дніпропетровщині виплатили понад 4,3 млрд грн держдопомог

Telegram
Дивіться також
Тенісистка Катерина Лазаренко з Дніпра стала фіналісткою турніру в Єгипті Тенісистка Катерина Лазаренко з Дніпра стала фіналісткою турніру в Єгипті

20-річна тенісистка з Дніпра, Катерина Лазаренко, досягла значного результату на турнірі ITF W15 у Шарм-ель-Шейху (Єгипет), де разом із польською партнеркою ...

У бою за Україну віддав своє життя Роман Жуйков із Синельниківщини У бою за Україну віддав своє життя Роман Жуйков із Синельниківщини

У бою за незалежність України загинув Роман Вікторович Жуйков — уродженець Синельниківщини. Йому було 50 років. Цю сумну новину повідомляє Перший відділ ...

Серйозна аварія у Дніпрі: рятувальники визволяли водія з авто Серйозна аварія у Дніпрі: рятувальники визволяли водія з авто

Уночі в Самарському районі Дніпра сталася серйозна дорожньо-транспортна пригода. На вулиці Гаванській водій автомобіля ВАЗ 2170 не впорався з керуванням і врізався у ...

У Дніпрі обрали переможців конкурсу дитячої творчості «Містер і Міс лідер – 2025» У Дніпрі обрали переможців конкурсу дитячої творчості «Містер і Міс лідер – 2025»

У Дніпрі стартував щорічний конкурс дитячої творчості «Містер і Міс лідер 2025». Цього року до нього долучилися 6 дівчат та 4 парубки. Конкурс складається з 6 ...

Нікопольщина під обстрілами: агресор атакував дронами та артилерією Нікопольщина під обстрілами: агресор атакував дронами та артилерією

Учора, 30 березня, до пізнього вечора агресор бив по Нікопольщині. Здебільшого застосовував дрони-камікадзе. Обстріляв й з артилерії, повідомили в обласній ...

Яка наразі обстановка на фронті біля адмінкордонів Дніпропетровщини Яка наразі обстановка на фронті біля адмінкордонів Дніпропетровщини

Про ситуацію на фронті біля адміністративних кордонів Дніпропетровської області повідомляє військовий на псевдо “Мучной“. Курахівський напрямок: противник ...

Протягом дня росіяни  обстріляли два райони Дніпропетровщини: є постраждалий Протягом дня росіяни обстріляли два райони Дніпропетровщини: є постраждалий

Сьогодні, 30 березня російські війська наносили удари по двох районах області. Про це повідомили у ДніпроОВА. Нікопольщину атакували fpv-дронами та важкою артилерію. ...

Рекордна кількість учасників і запекла конкуренція. У Дніпрі стартував перший етап Кубка міста з плавання «Олімпійська надія» Рекордна кількість учасників і запекла конкуренція. У Дніпрі стартував перший етап Кубка міста з плавання «Олімпійська надія»

У Дніпрі стартував перший етап Кубка міста з плавання «Олімпійська надія». Змагання, які проводяться втретє, вже стали традиційними та збирають усе більше ...

Навіть за відсутності світла не зупинятимуть роботу: у міських лікувальних закладах Дніпра 176 генераторів різної потужності Навіть за відсутності світла не зупинятимуть роботу: у міських лікувальних закладах Дніпра 176 генераторів різної потужності

У Дніпрі міські лікувальні заклади забезпечені резервним електропостачання на випадок відсутності електроенергії. Йдеться про наявність 176 генераторів різної ...

Дизайн із сенсом: у Дніпрі відбувся фінал конкурсу з дизайну та декору «Крок у майбутнє» Дизайн із сенсом: у Дніпрі відбувся фінал конкурсу з дизайну та декору «Крок у майбутнє»

У Дніпрі на сцені Міського палацу дітей та молоді відбувся фінал конкурсу з дизайну та декору «Крок у майбутнє». 28 березня діти змагалися у номінації «Конкурс ...