fbpx

Вівторок, 2 Вересня, 2025, 05:01:33

weather-icon
˚C

Пірнання на Водохреще: як себе підготувати?

05.01.2024, 16:30
ця стаття містить відео

6 січня в Україні вперше офіційно відзначатимуть Водохреще за новоюліанським календарем.

У цей день є традиція — купатись у воді. Медики застерігають, долучитися до хрещенських купань можна лише повністю здоровим людям. А священники додають, що пірнання аж ніяк не змиває гріхи. Втім є люди, які практикують зимове купання без прив’язки до дат.

В 2024 році через перехід на новоюліанський календар – дата Водохрещення змінилася. Тепер його святкують 6 січня. Традиційно люди в цей день занурюються в крижану воду, але не дивлячись на перенесення свята – правила щодо безпеки залишаються незмінними. 

Гауранітай раніше не практикував купання у холодну пору року. Бо боявся захворіти. 

“Був певний страх, що можна захворіти, це найбільше чого не хотілося. І на багато пляжів мене запрошували друзі, ще з 11 року і раніше. Кажуть: “ходімо з нами, подивишся як це” , але мене вистачало задля того, щоб познімати фотографії просто з берега”, – розповідає керівник клубу «Workout Academy» Гауранітай Шуліка.

Десять років тому він вирішив ризикнути і отримав незабутні відчуття. Тепер не може жити без пірнання у холодну воду. 

“Коли десятки тисяч голок пронзають повністю кожну клітинку твого тіла – це не можна описати виключно якимись словами, це можна тільки відчути. Звісно, що з того часу, як і будь-яка справа, якою ви займаєтесь, якщо ви хочете прогресувати – треба регулярність”, – каже член клубу «Workout Academy» Гауранітай Шуліка.

Щоб отримати незабутні відчуття – необхідна ретельна підготовка, розповідає тренер. 

Спочатку – обов’язкові вправи для розігріву. Перед пірнанням треба заздалегідь підготувати великий рушник та теплу воду. Робити це треба тільки у спеціально обладнаних місцях, у світлу пору доби. Важливо, щоб поруч були люди для страхування.  

Лікарі рекомендують перебувати у воді не більше 30 секунд. Але застерігають – пірнати у водойму можна не всім. 

Андрій сімейний лікар розповідає: “Протипоказаннями до зимового купання є, насамперед – компенсовані серцево-судинні захворювання, люди після інфарктів, інсультів, з обмеженнями рухливості. Люди, у яких є епілепсія, або стани захворювання центральної нервової системи, які супроводжуються судомами. Люди на фоні гіпертонічного кризу, або сценокардії у яких різкий перепад температур може спровокувати серцево-судинну катастрофу і люди з бронхіальною астмою. Це основні категорії, яким категорично заборонене зимове купання.”

Цьогоріч в Дніпрі не буде офіційних місць пірнання на Водохреще. 

Катерина Гришина представниця департаменту парків та рекреацій ДМР зазначає: “В цьому році, враховуючи складну безпекову ситуацію в країні і в місті, як і в минулому році, ми не будемо влаштовувати жодних офіційних заходів з цього приводу. Аби, по-перше, не створювати місця скупчення людей масових і не наражати наших містян на небезпеку.”

Втім і заборони на зимове купання немає. Кожен вирішує самостійно чи дотримуватися йому щорічної традиції.

Читайте також: У 2023 році на Дніпропетровщині виплатили понад 4,3 млрд грн держдопомог

Telegram
Дивіться також
СЮЖ ШКОЛИ КОРІНЬ копия (1) Релоковані школи та навчальні заклади Дніпра відчинили свої двері для учнів

У навчальних закладах Дніпра пролунали перші дзвоники! Цьогоріч свої двері для учнів відкрили 154 міські ліцеї та гімназії, а за парти сяде понад 87 тисяч школярів. ...

o 1j42bh5qi19sn1a0c1s4fu8nvd321 «Це новий та зворушливий етап у нашому житті. Упевнена, що дітям у школі буде цікаво та весело», — мама першокласниць про 1 вересня у Дніпрі

Цікаві уроки, веселі перерви та нове коло друзів. У Дніпрі у закладах загальної середньої освіти стартував новий навчальний рік. Свої двері для школярів відкрили 154 ...

o 1j42p3pbjinn1mft2vl1rt72o41o У ЦНАПах Дніпра запровадили нові послуги для ветеранів та захисників України

У Дніпрі щодня до Центру надання адміністративних послуг звертається більше ніж 1 000 осіб. З початку нинішнього року — вже понад 140 тисяч.  Проінспектував роботу ...

1 (12) У Дніпрі попрощалися із захисником України Олександром Сиренковим

Війна забирає найкращих. У Дніпрі попрощалися із бійцем Олександром Сиренковим. Чоловік боронив країну з 2014 року. Від початку повномасштабного вторгнення знову ...

спецреп 010925 2 «Забуваю, що в мене немає ока!» — ветеран Максим Абдулкадиров

Втрачені спогади мозок заповнив вигаданими! Після поранення у Максима виникла конфабуляція, тобто хибна пам’ять. У бійця з Самару були пошкоджені ліва і права ...

КОНТЕКСТ ХАРЛОВ ПАПАДІН copy (2) Дніпропетровщину одночасно атакують чотири армії рф! | Пападін | Харлов

Ситуація в районі адмінмежі Дніпропетровщини — контрольована, однак залишається важкою Область противник намагається атакувати одразу чотирма своїми арміями: 41-ю, ...

photo 8 2025 09 01 18 30 29 2 загиблих та 4 поранених: рф атакувала Дніпропетровщину

Ворог не припиняє терор Синельниківщини. Від ранку під ударом були три громади – Покровська, Маломихайлівська та Слов’янська. Про це повідомили в ДніпроОВА. Загинули ...

СКРИПНИК МЕЧКА copy 7 років цькування! Як Сергій Риженко знищував бізнес у Мечникова?!

Ірина Несевря, директорка ТОВ «ШЕРРІ», 29 років працювала на території лікарні Мечникова. Але останні 7 років перетворили її життя на пекло: цькування, відключення ...

КОНТЕКСТ АСТАХОВА МАКАРЕЦЬ copy У Дніпрі ремонтують багатоповерхівки за 5-10% від вартості! | Макарець | Астахова

На сьогоднішній день у Дніпрі працює кілька програм співфінансування ремонтів багатоквартирних будинків. Докладно про них в етері ДніпроTV розповість начальник ...

68b56948d66dd405602251 Йтиметься про спрощення процедур митного оформлення: підприємців регіону запрошують на онлайн-зустріч

Підприємців області запрошують приєднатися до онлайн-зустрічі учасників платформи «Діалог влади та бізнесу». Говоритимуть про ефективні засоби спрощення процедур ...