fbpx

Понеділок, 21 Квітня, 2025, 10:16:49

weather-icon
˚C

Пірнання на Водохреще: як себе підготувати?

05.01.2024, 16:30
ця стаття містить відео

6 січня в Україні вперше офіційно відзначатимуть Водохреще за новоюліанським календарем.

У цей день є традиція — купатись у воді. Медики застерігають, долучитися до хрещенських купань можна лише повністю здоровим людям. А священники додають, що пірнання аж ніяк не змиває гріхи. Втім є люди, які практикують зимове купання без прив’язки до дат.

В 2024 році через перехід на новоюліанський календар – дата Водохрещення змінилася. Тепер його святкують 6 січня. Традиційно люди в цей день занурюються в крижану воду, але не дивлячись на перенесення свята – правила щодо безпеки залишаються незмінними. 

Гауранітай раніше не практикував купання у холодну пору року. Бо боявся захворіти. 

“Був певний страх, що можна захворіти, це найбільше чого не хотілося. І на багато пляжів мене запрошували друзі, ще з 11 року і раніше. Кажуть: “ходімо з нами, подивишся як це” , але мене вистачало задля того, щоб познімати фотографії просто з берега”, – розповідає керівник клубу «Workout Academy» Гауранітай Шуліка.

Десять років тому він вирішив ризикнути і отримав незабутні відчуття. Тепер не може жити без пірнання у холодну воду. 

“Коли десятки тисяч голок пронзають повністю кожну клітинку твого тіла – це не можна описати виключно якимись словами, це можна тільки відчути. Звісно, що з того часу, як і будь-яка справа, якою ви займаєтесь, якщо ви хочете прогресувати – треба регулярність”, – каже член клубу «Workout Academy» Гауранітай Шуліка.

Щоб отримати незабутні відчуття – необхідна ретельна підготовка, розповідає тренер. 

Спочатку – обов’язкові вправи для розігріву. Перед пірнанням треба заздалегідь підготувати великий рушник та теплу воду. Робити це треба тільки у спеціально обладнаних місцях, у світлу пору доби. Важливо, щоб поруч були люди для страхування.  

Лікарі рекомендують перебувати у воді не більше 30 секунд. Але застерігають – пірнати у водойму можна не всім. 

Андрій сімейний лікар розповідає: “Протипоказаннями до зимового купання є, насамперед – компенсовані серцево-судинні захворювання, люди після інфарктів, інсультів, з обмеженнями рухливості. Люди, у яких є епілепсія, або стани захворювання центральної нервової системи, які супроводжуються судомами. Люди на фоні гіпертонічного кризу, або сценокардії у яких різкий перепад температур може спровокувати серцево-судинну катастрофу і люди з бронхіальною астмою. Це основні категорії, яким категорично заборонене зимове купання.”

Цьогоріч в Дніпрі не буде офіційних місць пірнання на Водохреще. 

Катерина Гришина представниця департаменту парків та рекреацій ДМР зазначає: “В цьому році, враховуючи складну безпекову ситуацію в країні і в місті, як і в минулому році, ми не будемо влаштовувати жодних офіційних заходів з цього приводу. Аби, по-перше, не створювати місця скупчення людей масових і не наражати наших містян на небезпеку.”

Втім і заборони на зимове купання немає. Кожен вирішує самостійно чи дотримуватися йому щорічної традиції.

Читайте також: У 2023 році на Дніпропетровщині виплатили понад 4,3 млрд грн держдопомог

Telegram
Дивіться також
Яхтсменка Софія Науменко з Дніпра виграла регату в Італії Яхтсменка Софія Науменко з Дніпра виграла регату в Італії

Дніпрянка Яхтсменка Софія Науменко виграла регату «ILCA YOUTH EASTER MEETING 2025» в ILCA6 W на озері Ріва дель Гарда (Італія). Про це повідомила пресслужба ...

Надзвичайна пожежна небезпека оголошена у Дніпропетровській області Надзвичайна пожежна небезпека оголошена у Дніпропетровській області

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про стихійні метеорологічні явища: 20 квітня 2025 року по Дніпропетровської області ...

Окупанти атакували Дніпропетровщину дронами та артилерією – ОВА Окупанти атакували Дніпропетровщину дронами та артилерією – ОВА

російські військові здійснили атаку на Дніпропетровщину, використавши безпілотники, про що повідомили в обласній військовій адміністрації. У результаті обстрілу у ...

Дніпро може стати першим містом Східної Європи зі світловим майстер-планом Дніпро може стати першим містом Східної Європи зі світловим майстер-планом

У Дніпрі відбувся професійний воркшоп зі світлового планування міста за участі одного з найвідоміших світових експертів у галузі освітлення — Роджера Нарбоні. ...

У Слобожанському визначили чемпіонів волейбольного турніру “Хто ти, майбутній олімпієць?” У Слобожанському визначили чемпіонів волейбольного турніру “Хто ти, майбутній олімпієць?”

У спорткомплексі «Слобожанський» за підтримки голови Відділення НОК України в Дніпропетровській області Михайла Кошляка відбувся фінал чемпіонату ГО ДТО ВФСТ «Колос» ...

Юніори з Дніпропетровщини здобули 8 медалей на турнірі зі стрибків у воду в Угорщині Юніори з Дніпропетровщини здобули 8 медалей на турнірі зі стрибків у воду в Угорщині

Спортсмени з Дніпропетровщини вибороли 8 медалей, змагаючись із представниками 11 країн Європи. Владислав Балькін виборов «срібло» у групі «А» (16-18 років) у ...

900 спортсменок, 235 комплектів нагород та яскраві емоції: у Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup» 900 спортсменок, 235 комплектів нагород та яскраві емоції: у Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup»

У Дніпрі пройшли Всеукраїнські змагання з художньої гімнастики «Dnipro Diamonds Open Cup». Наше місто вже вчетверте приймало цей престижний турнір, який об’єднує ...

Навчання дітлахів у Дніпрі – легко з платформою «Дошкільнятко» Навчання дітлахів у Дніпрі – легко з платформою «Дошкільнятко»

«Дошкільнятко» – єдина безкоштовна електронна платформа, розроблена відповідно до програм Міністерства освіти і науки України для садочків Дніпра. Її мета – ...

Переселенець з Маріуполя став гордістю Дніпра: історія комунальника Дмитра Зуєва Переселенець з Маріуполя став гордістю Дніпра: історія комунальника Дмитра Зуєва

Війна змінює життя мільйонів українців. Але серед руїн і втрат народжуються нові історії. Дмитро Зуєв — переселенець з Маріуполя, близько 10 років працював на ...

Чисті береги Дніпра: у місті відбулась чергова толока в рамках загальноміської акції #Чистий_Дніпро Чисті береги Дніпра: у місті відбулась чергова толока в рамках загальноміської акції #Чистий_Дніпро

У Дніпрі провели чергову екологічну толоку в рамках щорічної загальноміської акції #Чистий_Дніпро. Цього разу прибирали берегову зону на Січеславській Набережній ...