fbpx
Зараз в ефірі: Дніпро News
Наживо

Середа, 8 Жовтня, 2025, 18:04:09

weather-icon
˚C

«Не уявляю свого життя без активностей», — учасниця Університету третього віку у Дніпрі про пілатес з елементами йоги

08.05.2024, 19:30

Спортивна зала по вул. Набережній Заводській, 106 у Дніпрі. Тут зранку виконувала вправи пані Олена. Вона прийшла на заняття з пілатесу з елементами йоги.

«Я – майстер спорту з баскетболу. Не уявляю свого життя без активностей. Щоб м’язи не «застоювалися», ходила на заняття в центрі міста, теж від Університету третього віку. Але хотілось ближче. Дуже добре, що до наших пропозицій дослухались й у пішій доступності тепер проводять пілатес з елементами йоги», — розповіла Олена Абросімова.

Усі вправи – для оздоровлення учасників УТВ. «Щоб тіло не «застоювалось», ми його розтягуємо, а потім виконуємо вправи. Йде навантаження на всі групи м’язів, розвивається гнучкість, підвищується витривалість. Звичайно, для ще більшого результату наголошую нашим учасникам: потрібен повноцінний сон, харчування та водний баланс», — прокоментувала Аеліта Авраменко, тренерка та власниця спортивного клубу, де тренуються учасники УТВ.

Сюди на пілатес з елементами йоги ходитимуть 2 групи по 15 людей.

«Ми підбирали місце для наших учасників так, щоб без проблем діставалися спортивної зали. У Новокодацькому районі такий досвід – перший. Як бачимо, багато людей виявили бажання сюди ходити. До того ж, в Університеті третього віку у нас є ще спортивні заняття: скандинавська хода, східні танці, китайська гімнастика. З настанням теплої погоди – зарядка на свіжому повітрі», — додала  Маргарита Прядка, завідувачка сектором планування заходів управління з питань розвитку соціального захисту населення департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Щоб записатися на будь-які спортивні заняття до Університету третього віку, жінкам від 55-ти років та чоловікам від 60-ти треба прийти за адресою вул. Старокозацька, 40-Б з паспортом, пенсійним (якщо є, – ред). 

Детальніше за посиланням

Читайте також: «Це можливість ближче познайомитись з майбутньою професією»: у Дніпрі учні ПТУ № 2 та міських шкіл побували з екскурсією на заводі

Telegram
Відео дня
Відео дня
Останні новини
Середа, 08 Жовтня
17:53 | Актуальні новини
«Свіже повітря, вода й фізична активність у колі побратимів допомагають ветеранам відновлюватися», — заступник міського голови Дніпра про проведення регати для захисників
17:11 | Актуальні новини
Тріумфальне повернення олімпійської чемпіонки! Анастасія Коженкова здобула золото та срібло Чемпіонату України
16:42 | Актуальні новини
У Кривому Розі 16-річний хлопець випадково вистрілив собі в голову під час гри з пістолетом
16:12 | Актуальні новини
Родини з Дніпропетровщини, у яких народилася трійня, можуть отримати 100 тис грн від області
15:41 | Актуальні новини
Мешканці звернулися — мерія відреагувала: у Дніпрі на Івана Пулюя оновлюють освітлення
14:17 | Актуальні новини
«Оснащення цього відділення є яскравим прикладом нашого пріоритету – забезпечити гідне життя та полегшення страждань невиліковно хворих містян», — представниця мерії Дніпра
Дивіться також
У Дніпрі відзначили День ветерана тренуванням на воді 8.10.2025 «Свіже повітря, вода й фізична активність у колі побратимів допомагають ветеранам відновлюватися», — заступник міського голови Дніпра про проведення регати для захисників

У Дніпрі відзначили День ветерана товариським тренуванням на ялах, яке об’єднало людей із різних регіонів України. У заході взяли участь дев’ять команд, серед яких ...

Тріумфальне повернення олімпійської чемпіонки! Анастасія Коженкова здобула золото та срібло Чемпіонату України Тріумфальне повернення олімпійської чемпіонки! Анастасія Коженкова здобула золото та срібло Чемпіонату України

02–05 жовтня 2025 року в Києві проходив Чемпіонат України з академічного веслування. Це перші змагання Анастасії Коженкової після травми, і вона дуже щаслива ...

У Кривому Розі 16-річний хлопець випадково вистрілив собі в голову під час гри з пістолетом 2025 У Кривому Розі 16-річний хлопець випадково вистрілив собі в голову під час гри з пістолетом

У Кривому Розі 16-річний хлопець отримав тяжке поранення голови, випадково вистріливши в себе під час небезпечних ігор із пістолетом. Інцидент стався пізно ввечері 7 ...

Родини з Дніпропетровщини, у яких народилася трійня, можуть отримати 100 тис грн від області 2025
Родини з Дніпропетровщини, у яких народилася трійня, можуть отримати 100 тис грн від області

На Дніпропетровщині запровадили одноразову виплату для родин, у яких народилася трійня або більше дітей. Новоспечені багатодітні батьки можуть отримати 100 тисяч ...

Мешканці звернулися — мерія відреагувала: у Дніпрі на Івана Пулюя оновлюють освітлення Мешканці звернулися — мерія відреагувала: у Дніпрі на Івана Пулюя оновлюють освітлення

У Дніпрі оновлюють зовнішнє освітлення по всьому місту. Зокрема зараз комунальники працюють на вулиці Івана Пулюя. Поруч розташовані багатоповерхівки, тож із ...

«Оснащення цього відділення є яскравим прикладом нашого пріоритету – забезпечити гідне життя та полегшення страждань невиліковно хворих містян», — представниця мерії Дніпра «Оснащення цього відділення є яскравим прикладом нашого пріоритету – забезпечити гідне життя та полегшення страждань невиліковно хворих містян», — представниця мерії Дніпра

Паліативна допомога – це ключовий підхід, спрямований на покращення якості життя пацієнтів шляхом запобігання та полегшення фізичних, психосоціальних та духовних ...

Місцева влада продовжить працювати — виборів під час війни не буде Місцева влада продовжить працювати — виборів під час війни не буде

Жовтневих виборів 2025 не буде — тепер вже офіційно і остаточно. Верховна Рада прийняла в цілому проєкт Постанови про безперервність функціонування представницьких ...

У Соборному районі Дніпра встановили «берлінську подушку» У Соборному районі Дніпра встановили «берлінську подушку»

У Дніпрі впроваджують сучасні рішення, які допомагають зменшити швидкість транспорту і захистити пішоходів. Один із таких прикладів нова «берлінська подушка», яку ...

Ворог атакував енергетичні об’єкти Дніпропетровщини та Чернігівщини Ворог атакував енергетичні об’єкти Дніпропетровщини та Чернігівщини

росія завдала ударів по енергетичних об’єктах у Дніпропетровській та Чернігівській областях. Про це повідомили у пресслужбі Міненерго. Найскладнішою залишається ...

30 БпЛА збили охоронці неба над Дніпропетровщиною 30 БпЛА збили охоронці неба над Дніпропетровщиною

Загалом над Україною у ніч на 08 жовтня (із 18.30 07 жовтня) збито/подавлено 154 цілі противника про це повідомили у Повітряних Силах України. росія атакувала нас ...