fbpx
Зараз в ефірі: Контекст
Наживо

Четвер, 18 Вересня, 2025, 09:18:02

weather-icon
˚C

«Не уявляю свого життя без активностей», — учасниця Університету третього віку у Дніпрі про пілатес з елементами йоги

08.05.2024, 19:30

Спортивна зала по вул. Набережній Заводській, 106 у Дніпрі. Тут зранку виконувала вправи пані Олена. Вона прийшла на заняття з пілатесу з елементами йоги.

«Я – майстер спорту з баскетболу. Не уявляю свого життя без активностей. Щоб м’язи не «застоювалися», ходила на заняття в центрі міста, теж від Університету третього віку. Але хотілось ближче. Дуже добре, що до наших пропозицій дослухались й у пішій доступності тепер проводять пілатес з елементами йоги», — розповіла Олена Абросімова.

Усі вправи – для оздоровлення учасників УТВ. «Щоб тіло не «застоювалось», ми його розтягуємо, а потім виконуємо вправи. Йде навантаження на всі групи м’язів, розвивається гнучкість, підвищується витривалість. Звичайно, для ще більшого результату наголошую нашим учасникам: потрібен повноцінний сон, харчування та водний баланс», — прокоментувала Аеліта Авраменко, тренерка та власниця спортивного клубу, де тренуються учасники УТВ.

Сюди на пілатес з елементами йоги ходитимуть 2 групи по 15 людей.

«Ми підбирали місце для наших учасників так, щоб без проблем діставалися спортивної зали. У Новокодацькому районі такий досвід – перший. Як бачимо, багато людей виявили бажання сюди ходити. До того ж, в Університеті третього віку у нас є ще спортивні заняття: скандинавська хода, східні танці, китайська гімнастика. З настанням теплої погоди – зарядка на свіжому повітрі», — додала  Маргарита Прядка, завідувачка сектором планування заходів управління з питань розвитку соціального захисту населення департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Щоб записатися на будь-які спортивні заняття до Університету третього віку, жінкам від 55-ти років та чоловікам від 60-ти треба прийти за адресою вул. Старокозацька, 40-Б з паспортом, пенсійним (якщо є, – ред). 

Детальніше за посиланням

Читайте також: «Це можливість ближче познайомитись з майбутньою професією»: у Дніпрі учні ПТУ № 2 та міських шкіл побували з екскурсією на заводі

Telegram
Дивіться також
1000028174 У Дніпрі та області оголошено штормове попередження

Сьогодні, 18 вересня, протягом дня у Дніпрі та області прогнозується значний дощ, а також пориви північно-західного вітру зі швидкістю 15-20 м/с. Місцями можливі ...

IMG 20250918 081442 938 FPV-дрони та артилерія: як минула ніч на Дніпропетровщині

У Увечері та вночі ворог атакував Нікопольщину FPV-дронами та артилерією, завдаючи ударів по Нікополю, а також Покровській і Мирівській громадах, повідомили в ...

01 У Дніпрі відбулася вистава про генія скульптури Вадима Сідура

У Дніпрі відбулася вистава про талановитого скульптора Вадима Сідура. На сцені було всього два актори, які у діалогах передали епізод з життя митця. Над п’єсою ...

1 (3) 150 дітей військових із Дніпра повернулися з відпочинку в таборі на Прикарпатті, який організувала громада міста

150 дітей військових із Дніпра повернулись із безкоштовного відпочинку в таборі на Прикарпатті. Потяг прибув із 4-годинною затримкою через нічні обстріли рф. Малеча ...

o 1j599un6q1ng613b0icg1q2h64h2e У Дніпрі благодійний фонд «За дітей» допомагає жінкам та дітям подолати травми війни

Центр благодійного фонду «За дітей» презентує проєкт «Відновлення жінок після тяжких випробувань війни», що став одним із переможців міського конкурсу громадських ...

o 1j5buikkvs2k10464ivs8hku81m «Вдячний міській владі, яка попри такий складний для всіх час турбується про мешканців міста», — дніпрянин про утеплення будинку в межах міської програми енергоефективності

Дніпро за завданням міського голови Бориса Філатова утеплює фасади житлових будинків комунальної власності у межах міської програми енергоефективності. З початку ...

КОНТЕКСТ ХАРЛОВ СВІТАН copy На Дніпропетровщині не вистачає військ, аби зупинити росіян

Слухати росіян, що вони усе тут захоплять, не варто. Але проблема на Дніпропетровщині є – це низька щільність військ і низька щільність вогню Про нагальні загрози ...

photo 2025 09 17 18 30 23 У Дніпровському районі внаслідок атаки БпЛА виникли пожежі. Наслідки уточнюються

Цілий день не вщухали удари по Нікопольщині. Агресор застосовував артилерію та дрони. Бив по Нікополю, Марганецькій, Мирівській, Покровській, Червоногригорівській ...

КОНТЕКСТ АСТАХОВА ДМИТРОВА copy 600 жінок з прифронтових областей отримали допомогу після втрати близьких у війні

Протягом 8 місяців програму психосоціальної підтримки пройшли 600 жінок і дівчат з прифронтових областей, які втратили близьких через війну. Формати допомоги ...

o 1j5bnfd6648g1p3n1vlmpi7l6j2a «Тепер тут безпечно та комфортно», — дніпрянка про дитячий майданчик у сквері Західний, який оновили за завданням мера Філатова

У Дніпрі за завданням мера Філатова продовжують оновлювати спортивні та дитячі майданчики. Так у сквері Янгеля (алея від вул. Академіка Янгеля до вул. Новокримської) ...