fbpx
Зараз в ефірі: Життєлюби Дніпра
Наживо

Четвер, 11 Вересня, 2025, 04:42:35

weather-icon
˚C

«Не уявляю свого життя без активностей», — учасниця Університету третього віку у Дніпрі про пілатес з елементами йоги

08.05.2024, 19:30

Спортивна зала по вул. Набережній Заводській, 106 у Дніпрі. Тут зранку виконувала вправи пані Олена. Вона прийшла на заняття з пілатесу з елементами йоги.

«Я – майстер спорту з баскетболу. Не уявляю свого життя без активностей. Щоб м’язи не «застоювалися», ходила на заняття в центрі міста, теж від Університету третього віку. Але хотілось ближче. Дуже добре, що до наших пропозицій дослухались й у пішій доступності тепер проводять пілатес з елементами йоги», — розповіла Олена Абросімова.

Усі вправи – для оздоровлення учасників УТВ. «Щоб тіло не «застоювалось», ми його розтягуємо, а потім виконуємо вправи. Йде навантаження на всі групи м’язів, розвивається гнучкість, підвищується витривалість. Звичайно, для ще більшого результату наголошую нашим учасникам: потрібен повноцінний сон, харчування та водний баланс», — прокоментувала Аеліта Авраменко, тренерка та власниця спортивного клубу, де тренуються учасники УТВ.

Сюди на пілатес з елементами йоги ходитимуть 2 групи по 15 людей.

«Ми підбирали місце для наших учасників так, щоб без проблем діставалися спортивної зали. У Новокодацькому районі такий досвід – перший. Як бачимо, багато людей виявили бажання сюди ходити. До того ж, в Університеті третього віку у нас є ще спортивні заняття: скандинавська хода, східні танці, китайська гімнастика. З настанням теплої погоди – зарядка на свіжому повітрі», — додала  Маргарита Прядка, завідувачка сектором планування заходів управління з питань розвитку соціального захисту населення департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Щоб записатися на будь-які спортивні заняття до Університету третього віку, жінкам від 55-ти років та чоловікам від 60-ти треба прийти за адресою вул. Старокозацька, 40-Б з паспортом, пенсійним (якщо є, – ред). 

Детальніше за посиланням

Читайте також: «Це можливість ближче познайомитись з майбутньою професією»: у Дніпрі учні ПТУ № 2 та міських шкіл побували з екскурсією на заводі

Telegram
Дивіться також
1 (50) Депутати Підгороднього не проголосували за створення добровольчого формування

У Підгородньому відбулась 53 чергова сесія міської ради. Цього разу пленарне засідання депутати не саботували, прийшли усі 26 обранців. Сесії не проводилися майже 3 ...

Знімок екрана 2025 09 10 111302 «Близьким сказав, коли вже їхав на навчання» — «Тедді» долучився до Галицької бригади за «Контрактом 18-24»

Андрію на псевдо «Тедді» 24 роки. Хлопець сам зі Львівщини, тому для служби за програмою «Контракт 18-24» обрав 80 Галицьку бригаду ДШВ. Матеріал ...

СЮЖ СЛОБОЖАНСЬКЕ СКРИПНИК (2) Слобожанське відділяється від Дніпра і стає «містом»?

Невдовзі Дніпро, ймовірно, не матиме змоги надавати смт Слобожанське жодних послуг через схвалення урядом проєкту про віднесення селища до категорії міст. Остаточне ...

o 1j4pnk58p1cml1fjqe4o1k456j53e «Готовність підприємства до зими становить 90 %», — директор КП «Теплоенерго» Дніпровської міськради

За завданням мера Філатова у Дніпрі завершують підготовку до опалювального сезону. Підготовку розпочали одразу після відключення опалення. Працюють і зараз.  Один із ...

1 (6) У Дніпрі діє унікальний центр адаптації для людей з ментальними порушеннями

У Дніпрі працює унікальний центр «Крок назустріч», де діти та дорослі можуть отримувати соціальні послуги. Тут навчають самостійності: допомагають виконувати різні ...

КОНТЕКСТ ХАРЛОВ СВІТАН copy (11) Бої на Дніпропетровщині! Південно-східну частину області треба залишати!

Мешканців південно-східної частини Дніпропетровщини закликають залишати домівки! У цій частині області перебуватимуть російські війська. Тому жителям Соснівки, ...

photo 2025 09 10 18 31 07 28-річна жінка отримала поранення внаслідок ворожого обстрілу Нікопольщини — ОВА

Протягом усього дня на Нікопольщині лунали вибухи: ворог атакував здебільшого FPV-дронами, а також застосовував артилерію. Під обстріли потрапили Нікополь, а також ...

o 1j4psfu7o9d31t7ndve2i7gro1c «Ми приїхали без нічого. У перші дні нам надали все необхідне», — переселенка про допомогу від Дніпра

Благодійний фестиваль «Дніпро: Всі свої» об’єднав дніпрян задля спільної мети — зібрати кошти для родин зі статусом ВПО, у яких є дитина або дорослий з інвалідністю. ...

КОНТЕКСТ АСТАХОВА ДАШКО copy Спортсмен з Дніпра завоював медаль на чемпіонаті України з водно-моторного спорту

У Черкасах відбувся Чемпіонат України з водно-моторного спорту. Вихованець дніпровської ДЮСШ Микола Дашко посів друге місце та виборов срібну медаль. Це велике ...

o 1j4pkirp92au1j7h11rtste1gi19v «Дуже вдячна, що у Дніпрі допомагають переселенцям. Для людей, які втратили свої домівки, це вкрай важливо», — переселенка з Донецька про отримання комплекту одягу для дитини

У Дніпрі піклуються про дітей внутрішньо переміщених осіб. Так Дніпровський міський центр соціальних служб надає родинам ВПО комплекти одягу для діток до 3-х років. ...