fbpx
Зараз в ефірі: Обличчя війни
Наживо

П’ятниця, 9 Травня, 2025, 07:05:41

weather-icon
˚C

«Не уявляю свого життя без активностей», — учасниця Університету третього віку у Дніпрі про пілатес з елементами йоги

08.05.2024, 19:30

Спортивна зала по вул. Набережній Заводській, 106 у Дніпрі. Тут зранку виконувала вправи пані Олена. Вона прийшла на заняття з пілатесу з елементами йоги.

«Я – майстер спорту з баскетболу. Не уявляю свого життя без активностей. Щоб м’язи не «застоювалися», ходила на заняття в центрі міста, теж від Університету третього віку. Але хотілось ближче. Дуже добре, що до наших пропозицій дослухались й у пішій доступності тепер проводять пілатес з елементами йоги», — розповіла Олена Абросімова.

Усі вправи – для оздоровлення учасників УТВ. «Щоб тіло не «застоювалось», ми його розтягуємо, а потім виконуємо вправи. Йде навантаження на всі групи м’язів, розвивається гнучкість, підвищується витривалість. Звичайно, для ще більшого результату наголошую нашим учасникам: потрібен повноцінний сон, харчування та водний баланс», — прокоментувала Аеліта Авраменко, тренерка та власниця спортивного клубу, де тренуються учасники УТВ.

Сюди на пілатес з елементами йоги ходитимуть 2 групи по 15 людей.

«Ми підбирали місце для наших учасників так, щоб без проблем діставалися спортивної зали. У Новокодацькому районі такий досвід – перший. Як бачимо, багато людей виявили бажання сюди ходити. До того ж, в Університеті третього віку у нас є ще спортивні заняття: скандинавська хода, східні танці, китайська гімнастика. З настанням теплої погоди – зарядка на свіжому повітрі», — додала  Маргарита Прядка, завідувачка сектором планування заходів управління з питань розвитку соціального захисту населення департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.

Щоб записатися на будь-які спортивні заняття до Університету третього віку, жінкам від 55-ти років та чоловікам від 60-ти треба прийти за адресою вул. Старокозацька, 40-Б з паспортом, пенсійним (якщо є, – ред). 

Детальніше за посиланням

Читайте також: «Це можливість ближче познайомитись з майбутньою професією»: у Дніпрі учні ПТУ № 2 та міських шкіл побували з екскурсією на заводі

Telegram
Відео дня
Відео дня
Дивіться також
Дніпровські лікарі провели унікальну операцію на головному мозку пацієнтці у свідомості Дніпровські лікарі провели унікальну операцію на головному мозку пацієнтці у свідомості

Дніпровські лікарі вперше провели унікальну операцію з видалення пухлин на мозку, під час якої пацієнтка перебувала у свідомості і, навіть, спілкувалася з медиками ...

«Працюємо над тим, щоб усі звернення громадян опрацьовувалися швидко та якісно. Проблеми та переваги нам відомі», — заступник міського голови Дніпра «Працюємо над тим, щоб усі звернення громадян опрацьовувалися швидко та якісно. Проблеми та переваги нам відомі», — заступник міського голови Дніпра

«Працюємо над тим, щоб усі звернення громадян опрацьовувалися швидко та якісно. Проблеми та переваги нам відомі», — заступник міського голови Дніпра  Близько пів ...

У Дніпрі презентували благодійну платформу «Дітям наших Захисників» У Дніпрі презентували благодійну платформу «Дітям наших Захисників»

«Заради дитячої посмішки ми готові на все». Така основна ідея авторів платформи «Дітям наших захисників». Проєкт залучає соціально-відповідальний бізнес до підтримки ...

росіяни спастошують громади Дніпропетровщини! Переселенцям зобов’язані допомогти росіяни спастошують громади Дніпропетровщини! Переселенцям зобов’язані допомогти

Військовий журналіст Богдан Пападін щойно повернувся з прифронтової Новопавлівки — ситуація непроста, а якщо росіяни вийдуть на кордон Дніпропетровщини, то ...

Обіцяне росіянами “перемир’я”, як воно є: рф кілька разів атакувала Нікопольщину артилерією та дронами Обіцяне росіянами “перемир’я”, як воно є: рф кілька разів атакувала Нікопольщину артилерією та дронами

Вдень та надвечір 8 травня російська армія кілька разів атакувала Нікопольський район – райцентр, Марганецьку та Мирівську громади. Била артилерією. Поцілила й ...

У закладах загальної середньої освіти Дніпра провели заходи до Дня пам’яті та перемоги над нацизмом: пам’ятаємо минуле — захищаємо майбутнє У закладах загальної середньої освіти Дніпра провели заходи до Дня пам’яті та перемоги над нацизмом: пам’ятаємо минуле — захищаємо майбутнє

З нагоди Дня пам’яті та перемоги над нацизмом у Другій світовій війні у всіх комунальних закладах загальної середньої освіти міста відбулися тематичні уроки та ...

У Дніпрі затримали підпалювача автівок військових У Дніпрі затримали підпалювача автівок військових

За даними слідства, вночі з 3 на 4 травня у Шевченківському районі Дніпра 46-річний підозрюваний облив легкозаймистою рідиною і підпалив три автомобілі, які належать ...

Школяр з Дніпра вирішив перевірити, як працюють служби порятунку, повідомивши про замінування Школяр з Дніпра вирішив перевірити, як працюють служби порятунку, повідомивши про замінування

Сьогодні вранці, близько 9:00, до поліції надійшло повідомлення про замінування однієї зі шкіл Дніпра. На місце миттєво виїхали всі екстрені служби. Після детальної ...

Спортсменки з Дніпропетровщини стали призерками чемпіонату України з жіночої боротьби Спортсменки з Дніпропетровщини стали призерками чемпіонату України з жіночої боротьби

Борчині з Кривого Рогу стали призерками чемпіонату України, який проходив у Південному 5-7 травня. Про це повідомляє пресслужба Відділення Національного ...

Від заводу до «Степових хижаків»: історія воїна з Дніпра на позивний «Мовчун» Від заводу до «Степових хижаків»: історія воїна з Дніпра на позивний «Мовчун»

«Мовчун» у війську з жовтня 2024 року. Мобілізований у рідному Дніпрі. Після навчального підрозділу одразу потрапив до 108-ї окремої бригади тероборони. Щиро ...