fbpx

П’ятниця, 31 Жовтня, 2025, 00:51:46

weather-icon
˚C

Мешканцям Дніпропетровщини розповіли, як вберегтися від серцево-судинних хвороб 

20.11.2023, 16:35

Щороку з-поміж неінфекційних хвороб саме серцево-судинні забирають найбільше життів. Серед факторів ризику нездорове харчування, відсутність фізичної активності, зловживання алкоголем та паління. Ще один чинник – ментальне здоров’я. Фахівці розповіли, як уникнути інфаркту. 

Завідувач відділу в Обласному центрі громадського здоров’я Юрій Корягін наголосив, що важливу роль відіграє профілактика.

«Найперше, потрібно звертатися до сімейного лікаря. Фахівець огляне, поставить попередній діагноз, зробить кардіограму, направить на необхідні дослідження. Якщо потрібно, залучить профільного спеціаліста. Далі за результатами аналізів призначається терапія. Існують відповідні алгоритми дій, протоколи», – зазначив Юрій Корягін.  

Він додав, що не варто відкладати турботу про своє здоров’я на потім. Слід дбати про нього вже сьогодні. Адже може виникнути ризик гострого інфаркту міокарду.

Завідувач відділу інтервенційної кардіології однієї з лікарень області Микола Самілик каже, вчасне звернення пацієнта знижує навантаження на медичну систему.

«Люди воліють почекати, перетерпіти. А за допомогою приходити вже у крайньому випадку. Нам, як практикуючим лікарям, це ускладнює роботу. При перших тривожних дзвіночках необхідно йди до фахівця. Серед таких раптовий набряк на ногах. Задишка або стискаючий біль у грудях», – радить Микола Самілик. 

За його словами, у діагностиці інфаркту, золотим стандартом вважається коронарографія. Цей метод дослідження визначає стан артерій серця.

«При спілкуванні із хворими та їхніми родичами я люблю проводити аналогію з лісовою пожежею. Чим швидше рятувальники загасять полум’я, тим більше дерев залишаться цілими. Точно так і з серцем», – сказав лікар. 

Підтримати свій «двигун» можна, додавши рухової активності. Надмірні фізичні навантаженні не потрібні. Достатньо буде тривалої пішої прогулянки щодня. Варто слідкувати й за харчуванням. Виключити жирну їжу. Слід виживати більше овочів, фруктів, пісного м’яса, риби.

Вкрай негативно на серце впливає надмірне вживання алкоголю та куріння. Тож від шкідливих звичок краще відмовитися.

Читайте також: Понад півтисячі людей з інвалідністю та старшого віку евакуювали з Нікопольщини 

Telegram
Дивіться також
Право власності на легендарну найвищу козацьку дерев’яну церкву України у місті Самар зобов’язали зареєструвати за державою Право власності на легендарну найвищу козацьку дерев’яну церкву України у місті Самар зобов’язали зареєструвати за державою

Прокуратура Дніпропетровщини зобов’язала зареєструвати за державою право власності на найвищу дерев’яну церкву України. Про це повідомили у пресслужбі ...

У Дніпрі нагородили переможців міського конкурсу соціальної реклами «Крик» 30.10.2025 У Дніпрі нагородили переможців міського конкурсу соціальної реклами «Крик»

У Дніпрі визначили переможців міського конкурсу соціальної реклами «Крик». Його проводять у місті з 2018 року. Цьогоріч для участі у конкурсі соціальної реклами ...

4 українки з Дніпропетровщини 4 чемпіонки з боксу 30 10 2025 Чотири спортсменки з Дніпропетровщини підкорили Чемпіонат Європи

Українки знову довели, що наша боксерська школа – серед найсильніших у світі. На європейському та азійському рингах спортсменки з Дніпра і області вибороли ...

Дніпровська міськрада повернула громаді незаконно захоплену земельну ділянку на бульварі Слави, у районі будинку № 56 Дніпровська міськрада повернула громаді незаконно захоплену земельну ділянку на бульварі Слави, у районі будинку № 56

Дніпровська міська рада послідовно протидіє незаконному захопленню земель, що належать територіальній громаді міста. Черговий випадок самовільного зайняття ...

В АНД районі Дніпра оновлюють зливову систему 30.10.2025 В АНД районі Дніпра оновлюють зливову систему

У Дніпрі стартували ремонтні роботи зливової каналізації на вулиці Івана Нечуя-Левицького. Востаннє її оновлювали ще за радянських часів. За десятиліття експлуатації ...

У Дніпрі рятують аварійний будинок по провулку Героїв Крут, 2 У Дніпрі рятують аварійний будинок по провулку Героїв Крут, 2

Унаслідок просідання ґрунтів у нагірній частині міста Дніпра спостерігаються суттєві деформації житлових будинків та прибудинкових територій. Вони посилюються з ...

У Дніпрі відбувся перший молодіжний медіафестиваль «DuckFest» 30.10.2025 «Під час війни надзвичайно важливо підтримувати молодь і створювати простір для її розвитку», — секретар міської ради про проведення медіафестивалю «DuckFest» у Дніпрі

У Дніпрі відбувся перший молодіжний медіафестиваль «DuckFest». Подія зібрала понад двісті учасників: студентів, школярів, блогерів, журналістів і митців. Фестиваль ...

росіяни обстріляли Нікопольський район 30.10.2025 Троє поранених і зруйновані будинки: росіяни обстріляли Нікопольський район

Сьогодні, 30 жовтня, окрім Дніпра, гучно минув день і в інших районах Дніпропетровщини. На Нікопольщині під ворожим вогнем опинилися Нікополь, а також Марганецька, ...

У Кам’янському хлопець за гроші підпалив авто 30.10.2025 За підпал елітної машини: у Кам’янському перед судом постане 19-річний палій

У Кам’янському перед судом постане 19-річний хлопець, якого звинувачують у підпалі автомобіля за гроші, повідомляє пресслужба ГУНП у Дніпропетровській області. За ...

«Я живий — і цього достатньо, щоб рухатися далі»: у реабілітаційному центрі Дніпра допомагають відновитися воїну, який втратив обидві руки на фронті «Я живий — і цього достатньо, щоб рухатися далі»: у реабілітаційному центрі Дніпра допомагають відновитися воїну, який втратив обидві руки на фронті

25-річний Ігор із Кропивницького до повномасштабної війни працював електрозварювальником і навіть зводив із нуля котельні у своєму місті. Захоплювався футболом та ...