fbpx
Зараз в ефірі: х/ф Асоціальна мережа
Наживо

Вівторок, 22 Липня, 2025, 23:58:27

weather-icon
˚C

Як зберегти серце здоровим: поради лікаря-кардіолога

15.02.2023, 10:31

 

Серцево-судинні захворювання — найбільш поширена причина смерті у світі й привід для хвилювання багатьох дніпрян, українців і загалом людства. Як вберегти своє серце від хвороб та яких правил дотримуватися, аби ваш «мотор» ще довго працював на повну силу? Поради з цього приводу дають кардіологи.

Серцеві захворювання стали найпоширенішою причиною смерті серед українців, починаючи з 2004 року. Універсальних ліків чи панацеї — немає.

Андрій Петрович, лікар-кардіолог: «Умовно здоровий чоловік з ідеальною масою тіла, з чистими судинами, які ми бачимо при проведенні наших досліджень, а в нього інфаркт».

Швидка втомлюваність, задуха, біль в області грудей — перші симптоми негараздів із серцем.

Андрій Петрович, лікар-кардіолог: «Біль, як правило, він сильний. Біль може супроводжуватись іншими відчуттями. Може супроводжуватися підвищеним тиском, почуттям підвищеного серцебиття».

Щоб убезпечити себе від серцевих проблем, лікарі радять займатися спортом, добре відпочивати та слідкувати за харчуванням. Профілактикою серцево-судинних захворювань є декілька простих кроків. В першу чергу — своєчасно здавати аналізи.

Андрій Петрович, лікар-кардіолог: «Раз на рік. Це ознака навіть культури людської. Після 40 людина здає банально загальний аналіз крові, біохімію, бажано аналіз сечі — це загальноклінічні аналізи».

Якщо дотримуватися всіх порад лікарів та слідкувати за своїм здоров’ям, ваше серце буде довго калатати тільки від щастя.

Читайте також: У Дніпрі пройшла інспекція дитячих майданчиків міста

Telegram
Дивіться також
1 (40) «Госпітальєри Дніпра» безкоштовно навчають цивільних рятувати життя

У Дніпрі триває набір на безкоштовні курси від бойових медиків. Важливу ініціативу втілює комунальне підприємство «Госпітальєри Дніпра», яке успішно діє вже понад 7 ...

photo 2025 07 22 19 51 27 Сітка проти смерті: Дніпропетровщині потрібні антидронові тунелі!

Ситуація на сході Дніпропетровщини в межах досяжності російських FPV-дронів не просто небезпечна, вона загрозлива. Активність ворожих дронів тут колосальна. Методів ...

photo 2025 07 22 15 42 13 У Дніпрі встановлюють нові майданчики для збору сміття

У Дніпрі розпочали встановлення нових сучасних майданчиків для збору сміття. Закриті конструкції не лише покращують зовнішній вигляд прибудинкової території, а й ...

photo 2025 07 22 17 26 20 Нікопольщина зазнала понад 20 атак: ворог застосував артилерію та FPV-дрони

Сьогодні, 22 липня, Нікопольщина зазнала понад двадцять атак. Ворог обстрілював території району артилерією та застосовував FPV-дрони. Під обстріл потрапили ...

photo 2025 07 22 16 29 57 (4) Зрадники готували теракти у Дніпрі та Кривому Розі на замовлення рф

Правоохоронці попередили два терористичні акти, які мали відбутися на Дніпропетровщині за завданням російських спецслужб. Підозру у причетності до цих злочинів ...

КОНТЕКСТ 220725 2 Вистава Театру ДГУ про Вадима Сідура отримала підтримку Українського Культурного Фонду

Вистава «Сідур» Театру ДГУ отримала грант від Українського культурного фонду, завдяки якому виставу побачить не тільки Дніпро, а ще Київ та Одеса. Грант від УКФ у ці ...

photo 2025 07 22 15 03 06 Масові «мінування» навчальних закладів і центрів дозвілля в країнах ЄС: у Дніпрі затримали «мінера»

В результаті спільної операції правоохоронців України, Чехії, Словаччини та Латвії викрили мешканця Дніпра, який систематично надсилав повідомлення про замінування ...

o 1j0oo24q01ndtv3q1kjuogjoof1i Доступна медицина та безбар`єрний простір. У Дніпрі завершився поточний ремонт амбулаторії

В одній із амбулаторій  Дніпра завершили поточний ремонт, що тривав протягом трьох місяців. Увесь цей час заклад продовжував приймати пацієнтів без перерв. ...

photo 2025 07 22 13 47 39 «Вони незмінно належать територіальній громаді Дніпра», — Філатов про дві відзнаки за підтримку армії

Мер Дніпро Борис Філатов поділився у соцмережах,  що отримав одразу дві почесні відзнаки за підтримку Збройних сил України — від Головнокомандувача ЗСУ та ...

522671597 3678163468983004 9077979535125966021 n 147 людей за вчора евакуювала ГМ “Проліска” з гарячих точок Донеччини та прифронтових громад Дніпропетровщини

147 людей за вчора евакуювала ГМ “Проліска” з гарячих точок Донеччини та прифронтових громад Дніпропетровщини. З Дніпропетровської області (Межівська, ...