Як впоратися зі стресом під час війни

15.03.2022, 20:30

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію. Мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Як із цим впоратися, розповіли під час брифінгу Дніпропетровської ОДА.

«У стресових умовах людина може відчувати шок, гнів та злість, заперечення, апатію та депресію. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна», – сказала директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

Вона додала: боятися – це нормально. Але важливо говорити про свої страхи. Ділитися переживаннями з оточуючими.

Фахівці обласної психіатричної лікарні надають мешканцям допомогу при будь-яких психологічних проблемах. Цілодобово працює телефон довіри: 0 800 501 701. Також можна звертатися за номером: 056 753 43 71.

15.03.2022, 20:30

Теги

Поділитися в соцмережах

Дивіться також

Двоє людей дістали поранень: понад 10 разів ворог атакував 3 райони Дніпропетровщини

Сьогодні, 15 вересня, понад 10 разів ворог атакував 3 райони Дніпропетровщини безпілотниками, артилерією та авіабомбами, повідомили у Дніпропетровській обласній ...

15.09.2026, 18:41

Інтернет у шкільних укриттях Дніпра: безпека та безперервність навчального процесу

У двох школах Дніпра встановили 28 точок доступу Wi-Fi в нових укриттях. Стабільний інтернет дозволяє учням і вчителям залишатися на зв’язку під час повітряних ...

15.09.2026, 18:22

У Кривому Розі поліцейські затримали 23-річного чоловіка, якого підозрюють у викраденні автомобіля

У Кривому Розі поліцейські затримали 23-річного чоловіка, якого підозрюють у незаконному заволодінні транспортним засобом. Автомобіль він викрав із території ...

15.09.2026, 17:43

Робітнича професія з нуля: де навчають дорослих

Обрати робітничу професію, опанувати нову спеціальність або підвищити кваліфікацію можна у Дніпровському регіональному центрі професійно-технічної освіти. Тут ...

15.09.2026, 17:12

Автори дитячих творів, фільмів й вистав можуть отримати премію імені Лесі Українки

Триває прийом заявок на здобуття премії Кабінету Міністрів України ім. Лесі Українки. Творчі спілки, літературно-мистецькі об’єднання, видання можуть номінувати ...

15.09.2026, 16:42

Майже 500 грантів на власну справу отримали мешканці Дніпропетровщини

Від початку року майже 500 державних грантів отримали мешканці Дніпропетровщини на створення або розширення власної справи. Здобути їх вдалося завдяки офісу ...

15.09.2026, 16:01

У День міста у Дніпрі народилося 12 дітей — родини отримають по 10 тисяч гривень на кожне немовля

12 вересня, у День міста Дніпра, у міських пологових будинках народилося 12 дітей — вісім хлопчиків та чотири дівчинки. За традицією родини, у яких діти з’явилися на ...

15.09.2026, 15:20

У Дніпрі очікують збільшення кількості звернень на міську лінію 1530 в осінньо-зимовий період

У Дніпрі з початком осінньо-зимового періоду традиційно збільшується кількість звернень мешканців на Єдиний номер гарячої лінії міста Дніпра 1530. Найчастіше люди ...

15.09.2026, 14:40

Сили оборони уразили Сизранський НПЗ, підприємство «Атлант Аэро» та військові об’єкти рф

У ніч на 15 вересня підрозділи Сил оборони України уразили АТ «Сизранський НПЗ» у Самарській області та підприємство «Атлант Аэро» у Таганрозі Ростовської області ...

15.09.2026, 14:00

Поліція показала наслідки атак рф по Дніпропетровщині: є загиблий і восьмеро поранених

Поліція фіксує наслідки атак рф по Дніпропетровщині: одна людина загинула, восьмеро поранені, пошкоджені об’єкти цивільної інфраструктури. Про це повідомили у ...

15.09.2026, 13:20