fbpx

Субота, 9 Травня, 2026, 22:32:29

weather-icon
˚C

Як впоратися зі стресом під час війни

15.03.2022, 20:30

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію. Мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Як із цим впоратися, розповіли під час брифінгу Дніпропетровської ОДА.

«У стресових умовах людина може відчувати шок, гнів та злість, заперечення, апатію та депресію. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна», – сказала директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

Вона додала: боятися – це нормально. Але важливо говорити про свої страхи. Ділитися переживаннями з оточуючими.

Фахівці обласної психіатричної лікарні надають мешканцям допомогу при будь-яких психологічних проблемах. Цілодобово працює телефон довіри: 0 800 501 701. Також можна звертатися за номером: 056 753 43 71.

Telegram
Дивіться також
#Дніпро_квітучий: у Новокодацькому районі мешканці  висадили понад 150 рослин - 09.05.2026 #Дніпро_квітучий: у Новокодацькому районі мешканці висадили понад 150 рослин

У Дніпрі триває акція #Дніпро_квітучий. Цього разу до озеленення долучилися мешканці ОСББ Новокодацького району. У дворах висаджували туї, барбариси, ялівці, ...

Є операційні та потужні генератори: як облаштовані укриття у медичних закладах Дніпра Є операційні та потужні генератори: як облаштовані укриття у медичних закладах Дніпра

У Дніпрі продовжують системно перевіряти готовність укриттів та споруд цивільного захисту у міських медичних закладах. Із початком повномасштабної війни питання ...

Ракета знищила квартиру подружжя у Дніпрі: вони дивом врятувалися від пожежі - 09.05.2025 Ракета знищила квартиру подружжя у Дніпрі: вони дивом врятувалися від пожежі

80-річний фотожурналіст та його 83-річна дружина дивом вижили. Чоловік у момент першого удару був на роботі, а після дзвінка жінки побіг додому. «Впали балконні ...

Одна людина загинула, ще одна – дістала поранень: ворог атакував два райони Дніпропетровщини безпілотниками - 09.05.2026 Одна людина загинула, ще одна – дістала поранень: ворог атакував два райони Дніпропетровщини безпілотниками

Сьогодні, 9 травня, російські війська атакували два райони Дніпропетровщини безпілотниками, повідомили в обласній військовій адміністрації.   Під ударом були ...

9 травня у Дніпрі на маршрут вийшов відкритий прогулянковий ретро-трамвай - 09.05.2026 «Просто бомба!» – дніпряни поділилися враженнями від поїздки на ретро-трамваї

Поїздка «з вітерцем». 9 травня на маршрут вийшов відкритий прогулянковий ретро-трамвай. Щовесни вагон традиційно курсує центральною частиною Дніпра — від ...

Чотирилапі терапевти: на Дніпропетровщині для ветеранів влаштували зустріч зі службовими пухнастиками Чотирилапі терапевти: на Дніпропетровщині для ветеранів влаштували зустріч зі службовими пухнастиками

У П’ятихатках поліцейська психологиня провела для ветеранів зустріч із кінологами та їхніми чотирилапими вихованцями. Про це повідомили у пресслужбі Нацполіції ...

У Дніпрі відкрили меморіальну дошку загиблому Захиснику Павлу Пархоменку - 08.05.2026 У Дніпрі відкрили меморіальну дошку загиблому захиснику Павлу Пархоменку

Чоловік з перших днів повномасштабної війни приєднався до територіальної оборони. Разом із побратимами тримав оборону та відбивав атаки ворога на Донеччині. За ...

Наслідки ворожих атак по Дніпропетровщині, в результаті яких загинули двоє людей, показали у поліції Наслідки ворожих атак по Дніпропетровщині, в результаті яких загинули двоє людей, показали у поліції

Через ворожу атаку у прифронтових громадах Дніпропетровщини загинули двоє людей, ще двоє отримали поранення: на місці ударів працюють слідчі поліції. Про це ...

Український спротив: у Дніпрі провели лекцію про боротьбу за незалежність у часи Другої світової війни Український спротив: у Дніпрі провели лекцію про боротьбу за незалежність у часи Другої світової війни

У День пам’яті та перемоги над нацизмом у Другій світовій війні, 8 травня у Дніпрі відбувся тематичний захід, присвячений українському спротиву під час окупації ...

 Дніпрянин об’їздив майже 50 сіл на велосипеді, подолавши близько 25 тисяч кілометрів - 08.05.2026 Дніпрянин об’їздив майже 50 сіл на велосипеді, подолавши близько 25 тисяч кілометрів

Після роботи дніпрянин Ілля Лебідь сідає на велосипед і вирушає у подорожі, які давно вийшли за межі міста. Він досліджує села, прокладає нові маршрути й фактично ...