Як впоратися зі стресом під час війни

15.03.2022, 20:30

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію. Мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Як із цим впоратися, розповіли під час брифінгу Дніпропетровської ОДА.

«У стресових умовах людина може відчувати шок, гнів та злість, заперечення, апатію та депресію. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна», – сказала директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

Вона додала: боятися – це нормально. Але важливо говорити про свої страхи. Ділитися переживаннями з оточуючими.

Фахівці обласної психіатричної лікарні надають мешканцям допомогу при будь-яких психологічних проблемах. Цілодобово працює телефон довіри: 0 800 501 701. Також можна звертатися за номером: 056 753 43 71.

15.03.2022, 20:30

Теги

Поділитися в соцмережах

Дивіться також

У Дніпрі затримали чоловіка за крадіжку телефону з університету -31.01.2026

До 8 років ув’язнення: у Дніпрі повідомили про підозру за крадіжку в університеті

Поліцейські Дніпра затримали чоловіка, який підозрюється у крадіжці майна з одного з навчальних закладів міста. За даними правоохоронців, зловмисник зайшов до ...

31.01.2026, 16:01

Робота протиповітряної оборони України за січень

Протягом січня ППО України знищила 9707 повітряних цілей ворога

Серед них — крилаті та балістичні ракети різних типів, а також тисячі ударних і розвідувальних безпілотників, повідомляє пресслужба Повітряних Сил України. Зокрема, ...

31.01.2026, 14:56

Єдина сортувальна станція у Дніпрі приймає відходи та перетворює їх на прикраси

У Дніпрі із використаного пластика виготовляють дизайнерські аксесуари. Те, що ще вчора було кришечками й пляшками, сьогодні — частина модних виробів. Вже 4 роки на ...

31.01.2026, 11:43

Армія рф запустила по Україні одну балістичну ракету Іскандер-М та 121 БпЛА - 10.01.2026

85 БпЛА та жодної ракети: у ніч на 31 січня росія атакувала Україну

За попередніми даними, силами протиповітряної оборони знешкоджено 64 ворожі дрони, зокрема типів Shahed, “Гербера” та “Італмас”, повідомляє ...

31.01.2026, 10:12

Комунальна техніка обробляє дороги під час негоди

У Дніпрі з погіршенням погоди комунальні служби оперативно почали працювати на автошляхах і тротуарах

Комунальні служби міста при погіршенні погодних умов вже з ночі почали працювати у посиленому режимі — обробляти автошляхи і тротуари. У роботі залучено: 57 ...

31.01.2026, 9:31

Графіки відключення світла для Дніпра та області на 31 січня від ДТЕК

Завтра, 31 січня, у більшості регіонів України, включно з Дніпропетровською областю, будуть застосовуватись масштабні обмеження електропостачання. Як повідомляє ...

30.01.2026, 21:46

У Дніпрі захисник реабілітується після травми та готується до протезування - 30.01.2026

Історія воїна, який реабілітується після мінно-вибухової травми і готується до протезування!

У реабілітаційному центрі Дніпра відновлюється 49-річний Михайло. Чоловік понад 30 років працював у поліції. Ще у 2015 році він вступив до новоствореного полку ...

30.01.2026, 21:16

Відновлення руху транспорту по просп. Дмитра Яворницького

Від 31 січня у Дніпрі відновлюється рух транспорту проїзною частиною проспекту Дмитра Яворницького в районі будинку № 82 у напрямку залізничного вокзалу. Це стало ...

30.01.2026, 20:36

На Дніпропетровщині засудили диверсанта, який підпалював залізничну інфраструктуру

На Дніпропетровщині суд засудив до 15 років ув’язнення з конфіскацією майна чоловіка, який працював на російські спецслужби та готував диверсії на залізниці. Про це ...

30.01.2026, 19:59

Ігор Маковцев закликає дніпрян залишатися вдома через негоду - 30.01.2026

“Не виїжджайте без потреби”: Ігор Маковцев про негоду 31 січня у Дніпрі

Згідно з повідомленням Українського гідрометеорологічного центру, 31 січня у Дніпрі очікується різке зниження температури, ожеледиця та крижаний дощ. Заступник ...

30.01.2026, 19:24