Як впоратися зі стресом під час війни

15.03.2022, 20:30

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію. Мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Як із цим впоратися, розповіли під час брифінгу Дніпропетровської ОДА.

«У стресових умовах людина може відчувати шок, гнів та злість, заперечення, апатію та депресію. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна», – сказала директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

Вона додала: боятися – це нормально. Але важливо говорити про свої страхи. Ділитися переживаннями з оточуючими.

Фахівці обласної психіатричної лікарні надають мешканцям допомогу при будь-яких психологічних проблемах. Цілодобово працює телефон довіри: 0 800 501 701. Також можна звертатися за номером: 056 753 43 71.

15.03.2022, 20:30

Теги

Поділитися в соцмережах

Дивіться також

«Стійкі. Нескорені. Дніпро»: прем’єра документального перформансу

У Дніпрі створили документальний перформанс «Стійкі. Нескорені. Дніпро» – експериментальний театральний проєкт, побудований на реальних історіях ветеранів. Його ідея ...

25.09.2026, 17:31

На Дніпропетровщині аграрії намолотили майже 2,8 млн тонн зернових та зернобобових – це на мільйон тонн більше, ніж торік

Майже 2,8 мільйона тонн зернових та зернобобових намолотили аграрії Дніпропетровщини. Це вже на мільйон тонн більше, ніж торік, повідомили в обласній військовій ...

25.09.2026, 16:50

Працівника оборонного підприємства на Дніпропетровщині судитимуть за передачу рф даних про випробування озброєння

Прокурори Дніпропетровської обласної прокуратури скерували до суду обвинувальний акт щодо працівника оборонного підприємства. Чоловіка обвинувачують у державній ...

25.09.2026, 16:10

Уражено нафтопереробні заводи та РЛС російської армії - 25.09.2026

Уражено нафтопереробні заводи та РЛС російської армії – Генштаб

24 вересня та в ніч на 25 вересня 2026 року підрозділи Сил оборони України уразили низку важливих військових, паливно-енергетичних і промислових об’єктів російського ...

25.09.2026, 15:29

Чотири людини поранені внаслідок атак рф на Дніпропетровщину: поліція документує удари

Впродовж 24 вересня російські війська завдали понад 90 ударів по прифронтових громадах Нікопольського району. Внаслідок атак постраждали чотири людини, пошкоджена ...

25.09.2026, 14:48

Актуальні новини Дніпра можна знайти в одному розділі на сайті міськради

На офіційному сайті Дніпровської міської ради знаходиться розділ «Новини», де мешканці можуть знайти актуальну інформацію про події та життя Дніпра. У розділі є ...

25.09.2026, 14:08

На правому березі Дніпра 26 вересня можливі відключення води: де саме

КП «Дніпроводоканал» попереджає про можливі перебої з водопостачанням у суботу, 26 вересня. Із 01:00 до 23:00 комунальники проводитимуть невідкладні ...

25.09.2026, 13:27

У Кам’янському попрощалися із захисником Романом Журавльовим

13 вересня, перебуваючи у складі передової хірургічної групи поблизу Барвінкового на Харківщині, помер молодший сержант Журавльов Роман Андрійович. Роман Журавльов ...

25.09.2026, 12:47

Уже півтори доби героїчні комунальники Дніпра ліквідовують наслідки негоди

У Дніпрі комунальники продовжують ліквідовувати наслідки негоди. Після сильної зливи та шквального вітру 23 вересня працівники комунальних підприємств прибирають ...

25.09.2026, 12:06

На Дніпропетровщині змінюється ситуація біля Дачного: ворог завдав удару по позиціях ЗСУ

Новопавлівський напрямок: зафіксовано ураження наших позицій у районі річки Вовчої, неподалік Дачного, повідомив військовий із позивним «Мучной». Сам факт такого ...

25.09.2026, 11:25