Як впоратися зі стресом під час війни

15.03.2022, 20:30

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію. Мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Як із цим впоратися, розповіли під час брифінгу Дніпропетровської ОДА.

«У стресових умовах людина може відчувати шок, гнів та злість, заперечення, апатію та депресію. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна», – сказала директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

Вона додала: боятися – це нормально. Але важливо говорити про свої страхи. Ділитися переживаннями з оточуючими.

Фахівці обласної психіатричної лікарні надають мешканцям допомогу при будь-яких психологічних проблемах. Цілодобово працює телефон довіри: 0 800 501 701. Також можна звертатися за номером: 056 753 43 71.

15.03.2022, 20:30

Теги

Поділитися в соцмережах

Дивіться також

Сьогодні у Дніпрі трамваї №5 закінчать свою роботу раніше

Сьогодні, 22 квітня, трамваї №5 закінчать свою роботу раніше. Тимчасові зміни у русі пов’язані з ремонтом трамвайної колії на перехресті вулиць Орлівської та Романа ...

22.04.2026, 18:04

Школярі з Дніпра — чемпіони України з настільного тенісу

15–19 квітня 2026 року у селі Андріївка Львівської області проходив Чемпіонат України з настільного тенісу серед спортсменів 2007 року народження та молодших. ...

22.04.2026, 17:25

На Покровському напрямку ЗСУ знищили танк Т-80 та продовжують стримувати наступ ворога

На Покровському напрямку українські військові знищили танк типу Т-80 південніше Нововасилівки. Ймовірно, він використовувався для підтримки штурмових дій або ...

22.04.2026, 16:35

Вдячність за надважку працю з порятунку людських життів. Філатов вручив відзнаки медичним працівникам Дніпра

22 квітня під час 79-ї чергової сесії міськради Дніпра традиційно нагородили медичних працівників. Такі відзнаки — це найменше, чим громада може віддячити цим людям ...

22.04.2026, 15:56

Підприємцям Дніпропетровщини нагадали як отримати довідку про відсутність податкової заборгованості

На Дніпропетровщині відбулася зустріч учасників платформи «Діалог влади та бізнесу». До розмови з підприємцями області долучилися фахівці Державної податкової служби ...

22.04.2026, 15:17

Дніпро виділив ще майже 115 млн грн на посилення обороноздатності та потреби бойових бригад

22 квітня під час 79-ї чергової сесії міськради Дніпро виділив ще загалом 115 млн грн на потреби оборони. «Із них 90 млн це субвенція обласному бюджету на відбудову ...

22.04.2026, 14:27

Укрзалізниця запускає нові дитячі вагони у поїздах

Укрзалізниця запускає шість нових дитячих вагонів. Про це повідомили у пресслужбі Укрзалізниці. Цієї весни до складу поїздів додадуть нові дитячі купейні вагони. ...

22.04.2026, 13:48

Масштабне відключення води у Дніпрі: від сьогоднішнього вечора без водопостачання буде правий берег

З 23:00 22 квітня (сьогодні) до 24:00 23 квітня (завтра) у Дніпрі буде тимчасово припинено водопостачання для мешканців правого берега міста. 🔹 Новокодацький ...

22.04.2026, 13:04

Як підготувати сад і двір до весни: інструменти для обрізки дерев та гілок

Наприкінці зими та на початку весни сад і прибудинкова територія потребують особливої уваги. Саме в цей період добре видно, які гілки не пережили холодів, де крона ...

22.04.2026, 12:25

Наркоторгівля, залякування та вбивства, вплив на законодавство та шахрайські call-центри: викрито злочинну спільноту «Хімпром»

Наркоторгівля, насильницькі злочини та шахрайські call-центри: Нацполіція викрила учасників злочинної спільноти «Хімпром». Про це повідомили у пресслужбі ...

22.04.2026, 11:41