Як впоратися зі стресом під час війни

15.03.2022, 20:30

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію. Мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Як із цим впоратися, розповіли під час брифінгу Дніпропетровської ОДА.

«У стресових умовах людина може відчувати шок, гнів та злість, заперечення, апатію та депресію. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна», – сказала директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

Вона додала: боятися – це нормально. Але важливо говорити про свої страхи. Ділитися переживаннями з оточуючими.

Фахівці обласної психіатричної лікарні надають мешканцям допомогу при будь-яких психологічних проблемах. Цілодобово працює телефон довіри: 0 800 501 701. Також можна звертатися за номером: 056 753 43 71.

15.03.2022, 20:30

Теги

Поділитися в соцмережах

Дивіться також

Наркоторгівля, залякування та вбивства, вплив на законодавство та шахрайські call-центри: викрито злочинну спільноту «Хімпром»

Наркоторгівля, насильницькі злочини та шахрайські call-центри: Нацполіція викрила учасників злочинної спільноти «Хімпром». Про це повідомили у пресслужбі ...

22.04.2026, 11:41

90% вікон вибиті у дніпровському виші після російського обстрілу

Нагадаємо, 1 грудня 2025 року рф атакувала середмістя Дніпра балістикою. Того дня пошкоджень, окрім багатоповерхівок, зазнав і один із університетів. Це вже третій ...

22.04.2026, 10:58

Постраждали дитячий садочок, двоповерхівка та гуртожиток коледжу, — мер Філатов про наслідки ранкової атаки на Дніпро

Сьогодні, 22 квітня вранці російські війська атакували Дніпро безпілотниками. Сталося кілька пожеж. На щастя, минулося без постраждалих. Міський голова Дніпра Борис ...

22.04.2026, 10:15

Дронова атака на Україну: рф випустила 215 ударних БпЛА

У ніч на 22 квітня (з 18:00 21 квітня) російська армія атакувала Україну 215 ударними БпЛА типу Shahed, Гербера, Італмас та безпілотниками інших типів. Про це ...

22.04.2026, 9:33

У Дніпрі та області тривають заморозки до -2°

22 квітня вранці у місті Дніпро та по Дніпропетровській області очікуються заморозки на поверхні ґрунту, а місцями й у повітрі – до 0…-2°. У зв’язку з цим оголошено ...

22.04.2026, 8:48

Вночі понад 20 разів ворог атакував два райони Дніпропетровщини артилерією та безпілотниками

Сьогодні, 22 квітня, вночі російські війська понад 20 разів атакували два райони Дніпропетровської області артилерією та безпілотниками. Про це повідомили у ...

22.04.2026, 8:04

Цьогоріч понад 5000 захисників скористались послугою безкоштовного зуболікування на Дніпропетровщині

На Дніпропетровщині більш ніж 5000 військових та ветеранів з початку року скористалися послугою безкоштовного зуболікування. Вона доступна у 30 медзакладах області. ...

21.04.2026, 21:37

Майже 3 тис мешканців Дніпропетровщини пройшли «Скринінг здоров’я 40+»

Мешканці Дніпропетровщини продовжують проходити безкоштовне обстеження за національною програмою «Скринінг здоров’я 40+». Послугою вже скористалися майже 3 тис ...

21.04.2026, 20:56

#Чистий_Дніпро. Мегаполіс продовжують очищати від великогабаритного сміття

У Дніпрі тривають планові роботи з очищення міста від побутових відходів. Цього разу комунальні служби прибрали територію збирання великогабаритного сміття по вулиці ...

21.04.2026, 20:31

«Син не міг цього зробити»: смерть бійця у військовій частині! Що відповіли правоохоронці?!

Майже чотири роки родина загиблого військовослужбовця намагається з’ясувати, що насправді сталося з їхнім сином у військовій частині — самогубство чи все ж умисне ...

21.04.2026, 19:57