Як впоратися зі стресом під час війни

15.03.2022, 20:30

Під час війни людина може відчувати шок, гнів, депресію. Мати перепади настрою та проблеми зі сном. Це – нормальна реакція психіки на стрес. Як із цим впоратися, розповіли під час брифінгу Дніпропетровської ОДА.

«У стресових умовах людина може відчувати шок, гнів та злість, заперечення, апатію та депресію. Це нормальна реакція. У кожного такі стани можуть тривати різний час. Аби запобігти появі психічних розладів, треба намагатися реально сприймати ситуацію. Прийняти той факт, що зараз війна», – сказала директорка Дніпропетровської обласної психіатричної лікарні Світлана Мороз.

Вона додала: боятися – це нормально. Але важливо говорити про свої страхи. Ділитися переживаннями з оточуючими.

Фахівці обласної психіатричної лікарні надають мешканцям допомогу при будь-яких психологічних проблемах. Цілодобово працює телефон довіри: 0 800 501 701. Також можна звертатися за номером: 056 753 43 71.

15.03.2022, 20:30

Теги

Поділитися в соцмережах

Дивіться також

У Дніпрі лікарні передали 20 систем резервного живлення

Безперебійний зв’язок та світло в операційних. У Дніпрі посилюють енергостійкість і цифрову інфраструктуру міських установ

У Дніпрі за дорученням мера Філатова продовжують розширювати загальноміську оптоволоконну мережу та забезпечувати комунальні заклади обладнанням для резервного ...

14.11.2026, 18:01

До уваги пасажирів! Зміни у русі трамваїв

Сьогодні, 14 листопада, у Дніпрі трамваї № 11 та №15 закінчать свою роботу раніше. Останні відправлення від кінцевих зупинок відбудуться: – маршрут №11 від ...

14.11.2026, 17:46

У Павлограді через ворожу атаку постраждали троє людей, серед них дитина: пошкоджено будинки, школу та дитсадок

Сьогодні, 14 листопада, російські війська завдали удару по Павлограду на Дніпропетровщині. Внаслідок атаки поранення дістали троє людей, серед них – дитина. Про це ...

14.11.2026, 17:01

У Дніпрі електротранспорт працює зі змінами через складну ситуацію в енергосистемі

У Дніпрі через складну ситуацію в енергосистемі зменшено кількість трамваїв і тролейбусів на маршрутах. Електротранспорт працює за оперативним розкладом. Також ...

14.11.2026, 16:00

Віддали життя за Україну: у Дніпрі вшанували загиблих Героїв Дмитра Ільєнка та Ігоря Полтавця

Навчалися в одній школі, а під час повномасштабної війни стали на захист України від російських окупантів. Мужньо боролися за свободу та незалежність Батьківщини, ...

14.11.2026, 14:59

Схопив телефон із кіоску та здав у ломбард: у Дніпрі затримали 23-річного чоловіка

У Новокодацькому районі Дніпра чоловік викрав мобільний телефон із прилавка торговельного кіоску та втік. Правоохоронці розшукали підозрюваного, а викрадений гаджет ...

14.11.2026, 14:01

Українські сили вдарили по нафтовій станції «Самара» та військовому аеродрому «Липецьк-2» у росії

Сили оборони України 13 листопада уразили нафтову станцію «Самара» в Самарській області рф, де формують експортну марку нафти Urals, а також військовий аеродром ...

14.11.2026, 13:02

На Дніпропетровщині затримали офіцера ЗСУ який вимагав 20% «відкату» з виплат за знищену техніку окупантів

На Дніпропетровщині затримали підполковника ЗСУ за вимагання «відкатів» із бойових виплат

На Дніпропетровщині затримали підполковника ЗСУ, який вимагав у підлеглих 20% винагороди за знищення ворожої техніки. Йдеться про майже 380 тисяч гривень. Про це ...

14.11.2026, 12:02

«Дякую Президенту та прем’єру за розуміння та ефективний діалог», — Борис Філатов розповів про зустріч Президента України з міськими головами

Після зустрічі Президента України з міськими головами та керівниками місцевого самоврядування Борис Філатов повідомив про домовленості щодо фінансування регіонів, ...

14.11.2026, 11:31

У Дніпрі відзначили культурні проєкти та вручили 9 мистецьких премій

У Дніпрі відзначили діячів культури та мистецтва з нагоди їхнього професійного свята. Урочистості відбулися в межах міського заходу «Дніпро: культурна гравітація», ...

14.11.2026, 11:02