fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Бюро легенд с8
Наживо

Четвер, 10 Жовтня, 2024, 23:59:10

weather-icon
˚C

Як відпочиватимуть українці влітку та чи доречні подорожі під час війни?

02.06.2022, 17:15

Відновити втрачені ресурси. У перші тижні війни всі українці максимально мобілізувалися заради однієї мети – дати відсіч ворогові. Хтось – на передовій, хтось – в інформаційних або волонтерських військах. Втім, так не може тривати надто довго – люди почали виснажуватися. Психологи кажуть, українцям слід відпочивати й радувати себе. Як і де відпочити в умовах війни?

Відпочивати під час війни – нормально, кажуть психологи. Докоряти собі за якийсь тиждень на узбережжі чи в горах не слід.

Анна Збаранська, практикуюча психологиня: «У нас марафон, і якщо ви розумієте, що таке бігти довгі дистанції, ви розумієте, що найважливіша навичка – це правильно розподіляти свої сили і давати собі короткі моменти зниження темпу для того, щоб повернути свої сили. І має бути відпустка. Саме відпочинок зараз і може бути таким моментом, коли ми собі дозволяємо відновити сили, аби не дозволити стресу і вигоранню розвинутися до такого ступеню, коли ми вже нічого не можемо робити. А це, на жаль, реалізується, якщо ми не дамо собі відпочити».

Цьогоріч українці, ймовірно, не зможуть відпочити на узбережжі Чорного та Азовського морів, адже частина півдня України нині окупована. А от відпочинок за кордоном все ж доступний частині українців. І хоча літаком на курорти з України не дістатися, з Європи перельоти доступні.

Олена Доненко, адвокатка: «Що стосується подорожей, то правила діють ті ж самі, які і діяли до війни. Тобто така категорія поїздок, вона відбувається за загальними правилами, і в країни, в які потребувалися візи, вони і зараз, сьогодні мають бути».

На початку війни Європа прийнялаа українців і дозволила безкоштовно користуватися громадським транспортом. Але з 1 червня пільг вже не буде. Втім, чимало послуг все ще лишаються безкоштовними для наших громадян.

Анастасія Кривогуз, українка, зараз перебуває в Болгарії: «Для Українців тут є безкоштовні музеї, для дітей різні майстер-класи проводяться, мовні курси, є такі моменти. Але потрібно мати або український паспорт, або свідотство про тимчасовий прихисток».

Вікторія Греськів, українка, зараз перебуває в Німеччині: «До нас дуже добре відносяться німці. Вони поважають та вони роблять різні мітинги, концерти та благодійні акції під час війни. Наприклад, 29 травня був благодійний концерт з українськими акторами та зірками, такими як Монатік або гурт Калуш. Вони виступали у Берліні, та вхід був повністю безкоштовним для українців».

Нещодавно пані Олена Зеленська спільно з першими леді інших країн обговорили організацію літнього відпочинку для українських дітей за кордоном.

Олена Зеленська, перша леді України: «Моя пропозиція – відправити українських дітей у місцеві табори відпочинку, де вони могли б вивчати мову країни, яка їх прихистила, і водночас більше спілкуватися з однолітками. Під час навчального року діти були зайняті уроками. Важливо, щоб влітку вони не почувалися покинутими напризволяще. До того ж багато наших мам уже влаштувалися на роботу, тож для них такі табори будуть значною допомогою».

Головна перевага такого відпочинку –можливість пожити хоч кілька днів без постійних загроз ракетних обстрілів і сигналів тривоги, адже нині повністю безпечних місць в Україні немає. Якщо ж ви не плануєте їхати з Дніпра, в місті є чимало заходів, під час яких можна і розважитись, і допомогти ЗСУ. Це стендап-вечори, концерти в метро чи кав’ярнях. Регулярно проводяться оглядові екскурсії Дніпром. Розклад можна дізнатись на офіційній фейсбук-сторінці міського туристичного центру.

Ольга Стасенко, начальниця Туристичного інформаційного центру:
«Формувати ми будемо пропозиції в залежності від запитів, але зараз, на даний момент, це тільки піші прогулянки. Можливо, трохи згодом будуть виїзди до ферм, зелених садиб, тобто ми будемо дивитися по ситуації загалом і формувати вже екскурсійні пропозиції в залежності від ситуації».

Відпочивати під час війни, щоб хоч трохи відновити свої сили і психічне здоров’я – важливо, кажуть фахівці. Ресурси організму не гумові, і аби їх вистачило на подальшу боротьбу з ворогом, треба час від часу їх поповнювати.

Telegram
Відео дня
Відео дня
Останні новини
Четвер, 10 Жовтня
21:00 | Актуальні новини
«Стійкість одного – стійкість мільйонів»: у Дніпрі до Всесвітнього дня ментального здоров’я провели зустріч-спільнодію 
20:20 | Актуальні новини
«Коли сюди потрапив, не міг навіть поворухнути ногою. Зараз уже пересуваюсь на протезі», — військовий розповів про своє відновлення в лікарні Дніпра
19:40 | Актуальні новини
Безпечний проїзд трамваїв та м’який перетин для автомобілів: у Дніпрі розпочали комплексний ремонт аварійного переїзду на перехресті проспекту Лесі Українки та бульвару Батальйону Дніпро
19:00 | Актуальні новини
росіяни протягом дня з десяток разів били по Нікопольщині: є руйнування
18:20 | Актуальні новини
За деякими адресами у Дніпрі немає води: оперативна інформація від комунальників
17:00 | Актуальні новини
Компанія "Автомагістраль-Південь" зупинила роботи з будівництва фортифікацій на Покровському напрямку через дії Нацполіції, — ЕП
Дивіться також
«Стійкість одного – стійкість мільйонів»: у Дніпрі до Всесвітнього дня ментального здоров’я провели зустріч-спільнодію  «Стійкість одного – стійкість мільйонів»: у Дніпрі до Всесвітнього дня ментального здоров’я провели зустріч-спільнодію 

До Всесвітнього дня ментального здоров’я у Дніпрі провели зустріч-спільнодію. Говорили про результати втілення програми першої леді Олени Зеленської «Ти як?» в ...

«Коли сюди потрапив, не міг навіть поворухнути ногою. Зараз уже пересуваюсь на протезі», — військовий розповів про своє відновлення в лікарні Дніпра «Коли сюди потрапив, не міг навіть поворухнути ногою. Зараз уже пересуваюсь на протезі», — військовий розповів про своє відновлення в лікарні Дніпра

У Дніпрі міські лікарні надають пораненим військовим комплексну медичну допомогу. З 2014-го року дніпровські лікарі врятували безліч травмованих оборонців. А у 2022 ...

Безпечний проїзд трамваїв та м’який перетин для автомобілів: у Дніпрі розпочали комплексний ремонт аварійного переїзду на перехресті проспекту Лесі Українки та бульвару Батальйону Дніпро Безпечний проїзд трамваїв та м’який перетин для автомобілів: у Дніпрі розпочали комплексний ремонт аварійного переїзду на перехресті проспекту Лесі Українки та бульвару Батальйону Дніпро

У Дніпрі розпочали ремонт аварійного трамвайного переїзду на перехресті проспекту Лесі Українки та бульвару Батальйону Дніпро. Це вже одинадцятий переїзд, який ...

росіяни протягом дня з десяток разів били по Нікопольщині: є руйнування росіяни протягом дня з десяток разів били по Нікопольщині: є руйнування

Протягом дня агресор з десяток разів цілив по Нікопольщині – райцентру, Червоногригорівській та Мирівській громадах. Бив дронами-камікадзе, застосував і важку ...

За деякими адресами у Дніпрі немає води: оперативна інформація від комунальників За деякими адресами у Дніпрі немає води: оперативна інформація від комунальників

Станом на 18:00 комунальники завершили аварійні роботи на підвищувальній насосній станції по вул. Квартальна. Нормалізовано тиск на верхніх поверхах по вул. ...

Компанія “Автомагістраль-Південь” зупинила роботи з будівництва фортифікацій на Покровському напрямку через дії Нацполіції, — ЕП Компанія “Автомагістраль-Південь” зупинила роботи з будівництва фортифікацій на Покровському напрямку через дії Нацполіції, — ЕП

Компанія заявляє, що силовики здійснили рейд на їхній офіс, провели обшуки у квартирах співробітників та вилучили важливу документацію, яка стосується об’єктів ...

УП заявляє про тиск на журналістів видання УП заявляє про тиск на журналістів видання

Видання “Українська правда” у своєму зверненні наголосило на тому, що вільний вибір тем і героїв для публікацій є невід’ємною функцією та правом ...

У дніпровських міських медичних закладах — 23 найпростіші укриття та 10 захисних споруд цивільного захисту. Вони під охороною та працюють 24/7 У дніпровських міських медичних закладах — 23 найпростіші укриття та 10 захисних споруд цивільного захисту. Вони під охороною та працюють 24/7

У Дніпрі в міських медичних закладах облаштовано 23 найпростіші укриття та 10 захисних споруд цивільного захисту. Заступниця директора департаменту охорони здоровʼя ...

Аварійні роботи в Дніпрі 10 жовтня: оперативна інформація станом на 14:00 Аварійні роботи в Дніпрі 10 жовтня: оперативна інформація станом на 14:00

Станом на 14:00 комунальники завершили аварійні роботи на вул. Євгенії Василенко, 2. Відновлено водопостачання по вул. Євгенії Василенко, 1-20. Бригади КП ...

Поліція Дніпра затримала підозрюваного у завданні тяжких тілесних ушкоджень місцевому жителю Поліція Дніпра затримала підозрюваного у завданні тяжких тілесних ушкоджень місцевому жителю

У Дніпрі правоохоронці затримали чоловіка, якого підозрюють у нанесенні тяжких тілесних ушкоджень мешканцю міста, повідомляє пресслужба ГУНП у Дніпропетровській ...