fbpx

Понеділок, 28 Квітня, 2025, 07:41:27

weather-icon
˚C

Як відпочиватимуть українці влітку та чи доречні подорожі під час війни?

02.06.2022, 17:15

Відновити втрачені ресурси. У перші тижні війни всі українці максимально мобілізувалися заради однієї мети – дати відсіч ворогові. Хтось – на передовій, хтось – в інформаційних або волонтерських військах. Втім, так не може тривати надто довго – люди почали виснажуватися. Психологи кажуть, українцям слід відпочивати й радувати себе. Як і де відпочити в умовах війни?

Відпочивати під час війни – нормально, кажуть психологи. Докоряти собі за якийсь тиждень на узбережжі чи в горах не слід.

Анна Збаранська, практикуюча психологиня: «У нас марафон, і якщо ви розумієте, що таке бігти довгі дистанції, ви розумієте, що найважливіша навичка – це правильно розподіляти свої сили і давати собі короткі моменти зниження темпу для того, щоб повернути свої сили. І має бути відпустка. Саме відпочинок зараз і може бути таким моментом, коли ми собі дозволяємо відновити сили, аби не дозволити стресу і вигоранню розвинутися до такого ступеню, коли ми вже нічого не можемо робити. А це, на жаль, реалізується, якщо ми не дамо собі відпочити».

Цьогоріч українці, ймовірно, не зможуть відпочити на узбережжі Чорного та Азовського морів, адже частина півдня України нині окупована. А от відпочинок за кордоном все ж доступний частині українців. І хоча літаком на курорти з України не дістатися, з Європи перельоти доступні.

Олена Доненко, адвокатка: «Що стосується подорожей, то правила діють ті ж самі, які і діяли до війни. Тобто така категорія поїздок, вона відбувається за загальними правилами, і в країни, в які потребувалися візи, вони і зараз, сьогодні мають бути».

На початку війни Європа прийнялаа українців і дозволила безкоштовно користуватися громадським транспортом. Але з 1 червня пільг вже не буде. Втім, чимало послуг все ще лишаються безкоштовними для наших громадян.

Анастасія Кривогуз, українка, зараз перебуває в Болгарії: «Для Українців тут є безкоштовні музеї, для дітей різні майстер-класи проводяться, мовні курси, є такі моменти. Але потрібно мати або український паспорт, або свідотство про тимчасовий прихисток».

Вікторія Греськів, українка, зараз перебуває в Німеччині: «До нас дуже добре відносяться німці. Вони поважають та вони роблять різні мітинги, концерти та благодійні акції під час війни. Наприклад, 29 травня був благодійний концерт з українськими акторами та зірками, такими як Монатік або гурт Калуш. Вони виступали у Берліні, та вхід був повністю безкоштовним для українців».

Нещодавно пані Олена Зеленська спільно з першими леді інших країн обговорили організацію літнього відпочинку для українських дітей за кордоном.

Олена Зеленська, перша леді України: «Моя пропозиція – відправити українських дітей у місцеві табори відпочинку, де вони могли б вивчати мову країни, яка їх прихистила, і водночас більше спілкуватися з однолітками. Під час навчального року діти були зайняті уроками. Важливо, щоб влітку вони не почувалися покинутими напризволяще. До того ж багато наших мам уже влаштувалися на роботу, тож для них такі табори будуть значною допомогою».

Головна перевага такого відпочинку –можливість пожити хоч кілька днів без постійних загроз ракетних обстрілів і сигналів тривоги, адже нині повністю безпечних місць в Україні немає. Якщо ж ви не плануєте їхати з Дніпра, в місті є чимало заходів, під час яких можна і розважитись, і допомогти ЗСУ. Це стендап-вечори, концерти в метро чи кав’ярнях. Регулярно проводяться оглядові екскурсії Дніпром. Розклад можна дізнатись на офіційній фейсбук-сторінці міського туристичного центру.

Ольга Стасенко, начальниця Туристичного інформаційного центру:
«Формувати ми будемо пропозиції в залежності від запитів, але зараз, на даний момент, це тільки піші прогулянки. Можливо, трохи згодом будуть виїзди до ферм, зелених садиб, тобто ми будемо дивитися по ситуації загалом і формувати вже екскурсійні пропозиції в залежності від ситуації».

Відпочивати під час війни, щоб хоч трохи відновити свої сили і психічне здоров’я – важливо, кажуть фахівці. Ресурси організму не гумові, і аби їх вистачило на подальшу боротьбу з ворогом, треба час від часу їх поповнювати.

Telegram
Дивіться також
російські війська атакували Новопавлівську громаду: загинув 34-річний чоловік російські війська атакували Новопавлівську громаду: загинув 34-річний чоловік

Увечері російські війська завдали удару по Новопавлівській громаді Синельниківського району за допомогою безпілотника, повідомили в обласній військовій ...

«Гра мудреців»: у Дніпрі обрали найрозумнішого учасника Університету третього віку «Гра мудреців»: у Дніпрі обрали найрозумнішого учасника Університету третього віку

Найрозумніший серед учасників Університету третього віку. У Дніпрі пройшов фінальний тур вікторини «Гра мудреців». Такі змагання серед людей елегантного віку ...

росіяни атакували Нікопольщину дронами і артилерією: є постраждала росіяни атакували Нікопольщину дронами і артилерією: є постраждала

Протягом дня ворог бив по Нікопольщині дронами-камікадзе та обстрілював з артилерії. Атакував Нікополь, Покровську і Марганецьку громади. Постраждала 73-річна жінка. ...

Базові навички безпеки, командний дух і знання про сучасну війну. Для молоді Дніпра провели вишкіл за участі інструкторів 3-ї окремої штурмової бригади Базові навички безпеки, командний дух і знання про сучасну війну. Для молоді Дніпра провели вишкіл за участі інструкторів 3-ї окремої штурмової бригади

У Дніпрі пройшов вишкіл для молоді за участі інструкторів 3-ї окремої штурмової бригади. Захід відбувся у співпраці з департаментом молодіжної політики та ...

Безкоштовне проживання, харчування та соціальний супровід. У Дніпрі маломобільні переселенці отримують комплексну допомогу за участі міста Безкоштовне проживання, харчування та соціальний супровід. У Дніпрі маломобільні переселенці отримують комплексну допомогу за участі міста

У Дніпрі евакуйовані з гарячих точок маломобільні люди похилого віку та люди з інвалідністю отримують комплексну допомогу за участі міста. У Центрі тимчасового ...

Від стерилізації до порятунку тварин з евакуації: як у Дніпрі КП «Зооконтроль» тримає фронт у тилу Від стерилізації до порятунку тварин з евакуації: як у Дніпрі КП «Зооконтроль» тримає фронт у тилу

У Дніпрі вже майже 10 років успішно працює муніципальна програма гуманного зменшення чисельності безпритульних тварин, яку реалізує комунальне підприємство ...

КП «Дніпроводоканал» підвозитиме воду мешканцям ж/м Кам’янський під час відключення водопостачання КП «Дніпроводоканал» підвозитиме воду мешканцям ж/м Кам’янський під час відключення водопостачання

З понеділка, 28 квітня, фахівці водоканалу розпочнуть аварійно-відновлювальні роботи  водогону Д = 1000 мм по Донецькому шосе. У зв’язку з цим з 09:30 28 квітня до ...

Комунальні служби з ночі ліквідовують наслідки ворожої атаки по Дніпру. Нині відомо про 7 постраждалих будинків Комунальні служби з ночі ліквідовують наслідки ворожої атаки по Дніпру. Нині відомо про 7 постраждалих будинків

Дніпро нікого не залишить наодинці: у міськраді створили покрокову інструкцію щодо того, куди звертатися по допомогу після «прильотів».  У місті комунальні служби з ...

500 тюльпанів та прибрана територія. Як пройшла толока в Міському палаці дітей та молоді #Чистий_Дніпро, #Дніпро_квітучий 500 тюльпанів та прибрана територія. Як пройшла толока в Міському палаці дітей та молоді #Чистий_Дніпро, #Дніпро_квітучий

У Дніпрі в Міському палаці дітей та молоді відбулася велика весняна толока. Захід об’єднав понад сотню учасників — вихованців, батьків і педагогів. Вони спільно ...

Через нічну атаку росіян у семи багатоповерхівках Дніпра вибило щонайменше 150 вікон, – Борис Філатов Через нічну атаку росіян у семи багатоповерхівках Дніпра вибило щонайменше 150 вікон, – Борис Філатов

Уночі росіяни атакували Дніпро безпілотниками. Внаслідок атаки у семи багатоповерхівках вибило щонайменше 150 вікон. На перших поверхах потрощило й вітрини звичайних ...