fbpx

Понеділок, 30 Червня, 2025, 03:41:17

weather-icon
˚C

Як відпочиватимуть українці влітку та чи доречні подорожі під час війни?

02.06.2022, 17:15

Відновити втрачені ресурси. У перші тижні війни всі українці максимально мобілізувалися заради однієї мети – дати відсіч ворогові. Хтось – на передовій, хтось – в інформаційних або волонтерських військах. Втім, так не може тривати надто довго – люди почали виснажуватися. Психологи кажуть, українцям слід відпочивати й радувати себе. Як і де відпочити в умовах війни?

Відпочивати під час війни – нормально, кажуть психологи. Докоряти собі за якийсь тиждень на узбережжі чи в горах не слід.

Анна Збаранська, практикуюча психологиня: «У нас марафон, і якщо ви розумієте, що таке бігти довгі дистанції, ви розумієте, що найважливіша навичка – це правильно розподіляти свої сили і давати собі короткі моменти зниження темпу для того, щоб повернути свої сили. І має бути відпустка. Саме відпочинок зараз і може бути таким моментом, коли ми собі дозволяємо відновити сили, аби не дозволити стресу і вигоранню розвинутися до такого ступеню, коли ми вже нічого не можемо робити. А це, на жаль, реалізується, якщо ми не дамо собі відпочити».

Цьогоріч українці, ймовірно, не зможуть відпочити на узбережжі Чорного та Азовського морів, адже частина півдня України нині окупована. А от відпочинок за кордоном все ж доступний частині українців. І хоча літаком на курорти з України не дістатися, з Європи перельоти доступні.

Олена Доненко, адвокатка: «Що стосується подорожей, то правила діють ті ж самі, які і діяли до війни. Тобто така категорія поїздок, вона відбувається за загальними правилами, і в країни, в які потребувалися візи, вони і зараз, сьогодні мають бути».

На початку війни Європа прийнялаа українців і дозволила безкоштовно користуватися громадським транспортом. Але з 1 червня пільг вже не буде. Втім, чимало послуг все ще лишаються безкоштовними для наших громадян.

Анастасія Кривогуз, українка, зараз перебуває в Болгарії: «Для Українців тут є безкоштовні музеї, для дітей різні майстер-класи проводяться, мовні курси, є такі моменти. Але потрібно мати або український паспорт, або свідотство про тимчасовий прихисток».

Вікторія Греськів, українка, зараз перебуває в Німеччині: «До нас дуже добре відносяться німці. Вони поважають та вони роблять різні мітинги, концерти та благодійні акції під час війни. Наприклад, 29 травня був благодійний концерт з українськими акторами та зірками, такими як Монатік або гурт Калуш. Вони виступали у Берліні, та вхід був повністю безкоштовним для українців».

Нещодавно пані Олена Зеленська спільно з першими леді інших країн обговорили організацію літнього відпочинку для українських дітей за кордоном.

Олена Зеленська, перша леді України: «Моя пропозиція – відправити українських дітей у місцеві табори відпочинку, де вони могли б вивчати мову країни, яка їх прихистила, і водночас більше спілкуватися з однолітками. Під час навчального року діти були зайняті уроками. Важливо, щоб влітку вони не почувалися покинутими напризволяще. До того ж багато наших мам уже влаштувалися на роботу, тож для них такі табори будуть значною допомогою».

Головна перевага такого відпочинку –можливість пожити хоч кілька днів без постійних загроз ракетних обстрілів і сигналів тривоги, адже нині повністю безпечних місць в Україні немає. Якщо ж ви не плануєте їхати з Дніпра, в місті є чимало заходів, під час яких можна і розважитись, і допомогти ЗСУ. Це стендап-вечори, концерти в метро чи кав’ярнях. Регулярно проводяться оглядові екскурсії Дніпром. Розклад можна дізнатись на офіційній фейсбук-сторінці міського туристичного центру.

Ольга Стасенко, начальниця Туристичного інформаційного центру:
«Формувати ми будемо пропозиції в залежності від запитів, але зараз, на даний момент, це тільки піші прогулянки. Можливо, трохи згодом будуть виїзди до ферм, зелених садиб, тобто ми будемо дивитися по ситуації загалом і формувати вже екскурсійні пропозиції в залежності від ситуації».

Відпочивати під час війни, щоб хоч трохи відновити свої сили і психічне здоров’я – важливо, кажуть фахівці. Ресурси організму не гумові, і аби їх вистачило на подальшу боротьбу з ворогом, треба час від часу їх поповнювати.

Telegram
Дивіться також
685ea49f61e5f090028459 Укриття, пожежна безпека, харчування та протидія булінгу: на Дніпропетровщині обговорили підготовку до навчального року

Школи Дніпропетровщини готуються до нового навчального року. Проводять ремонти, облаштовують укриття, закуповують генератори, перевіряють системи пожежного захисту. ...

o 1iutgsjf4109l1hav2i61gp1u7c9k Дніпро модернізує критичну інфраструктуру: перший наземний гідрант та оновлення на станції аерації

У Дніпрі тривають системні роботи з модернізації критичної інфраструктури. Днями у місті було встановлено перший наземний пожежний гідрант. Знаходиться він по вул. ...

photo 2025 06 29 12 51 30 Протягом дня росіяни били по Дніпропетровщині дронами і артилерією: загинув чоловік

Протягом дня росіяни по двох районах Дніпропетровщини дронами та артилерією. Про це повідомили в ДніпрооВА. Кілька разів за день ворог бив по Нікополю, застосовуючи ...

o 1iuom58gk1b0sgke5dv1hmt1t5q1p У Дніпрі з наступного тижня вийдуть на маршрут ще 4 трамваї, які місто отримало з Лейпцига

Дніпро продовжує модернізацію трамвайного парку. З наступного тижня на маршрути міста вийдуть ще чотири трамвайні вагони, які Дніпро отримав від німецького ...

photo 2025 06 28 23 11 54 3 медалі вибороли плавці з Дніпра на чемпіонаті Європи U23 у Словаччині

Олександр Желтяков виборов 2 срібні медалі: на дистанції 100 м на спині з результатом 0:53.93 хв., на дистанції 200 м на спині з результатом 1:57.34 хв. Спортсмен ...

685d50a72eec7487615210 Два нещасні випадки на воді сталися у Дніпропетровській області за місяць

На Дніпропетровщині з початку червня сталося два нещасних випадки на воді. У Кривому Розі підлітка, який невдало стрибнув до водойми та зламав ноги, ДСНС-никам ...

o 1iur0olq31agu1akvd1oki310jh10s У Дніпрі завершили ремонт амбулаторії після ракетного удару

Оновлена амбулаторія у Дніпрі знову приймає пацієнтів. Її роботу перевірила заступниця директора департаменту охорони здоров’я населення Дніпровської міської ради ...

o 1iuot1q1v1mpto0pmlv1o4o1mj13u Незламна єдина моя Україна: у Дніпрі до Дня Конституції України відкрили виставку дитячого малюнка

У Дніпрі, у ТРЦ «Караван», відкрилася виставка дитячого малюка «Незламна єдина моя Україна». Захід до Дня Дня Конституції організувала дніпровська дитяча художня ...

5379564113425984873 6854fae944f16 (1) Сьогодні відновлять рух автотранспорту на перехресті просп. Дмитра Яворницького – вул. Короленка – вул. Володимира Мономаха

З 12:00 29 червня буде повністю відновлено рух автомобільного транспорту на важливому перехресті просп. Дмитра Яворницького – вул. Короленка – вул. Володимира ...

IMG 20250629 070215 948 Сьогодні вночі ворог масовано атакував Україну 537 ракетами та БпЛА, загинув пілот

Цієї ночі, відбиваючи масований повітряний напад противника, на літаку F-16 загинув льотчик 1-го класу підполковник Максим Устименко, 1993 року народження. Про це ...