fbpx

Понеділок, 20 Жовтня, 2025, 18:39:53

weather-icon
˚C

Як відпочиватимуть українці влітку та чи доречні подорожі під час війни?

02.06.2022, 17:15

Відновити втрачені ресурси. У перші тижні війни всі українці максимально мобілізувалися заради однієї мети – дати відсіч ворогові. Хтось – на передовій, хтось – в інформаційних або волонтерських військах. Втім, так не може тривати надто довго – люди почали виснажуватися. Психологи кажуть, українцям слід відпочивати й радувати себе. Як і де відпочити в умовах війни?

Відпочивати під час війни – нормально, кажуть психологи. Докоряти собі за якийсь тиждень на узбережжі чи в горах не слід.

Анна Збаранська, практикуюча психологиня: «У нас марафон, і якщо ви розумієте, що таке бігти довгі дистанції, ви розумієте, що найважливіша навичка – це правильно розподіляти свої сили і давати собі короткі моменти зниження темпу для того, щоб повернути свої сили. І має бути відпустка. Саме відпочинок зараз і може бути таким моментом, коли ми собі дозволяємо відновити сили, аби не дозволити стресу і вигоранню розвинутися до такого ступеню, коли ми вже нічого не можемо робити. А це, на жаль, реалізується, якщо ми не дамо собі відпочити».

Цьогоріч українці, ймовірно, не зможуть відпочити на узбережжі Чорного та Азовського морів, адже частина півдня України нині окупована. А от відпочинок за кордоном все ж доступний частині українців. І хоча літаком на курорти з України не дістатися, з Європи перельоти доступні.

Олена Доненко, адвокатка: «Що стосується подорожей, то правила діють ті ж самі, які і діяли до війни. Тобто така категорія поїздок, вона відбувається за загальними правилами, і в країни, в які потребувалися візи, вони і зараз, сьогодні мають бути».

На початку війни Європа прийнялаа українців і дозволила безкоштовно користуватися громадським транспортом. Але з 1 червня пільг вже не буде. Втім, чимало послуг все ще лишаються безкоштовними для наших громадян.

Анастасія Кривогуз, українка, зараз перебуває в Болгарії: «Для Українців тут є безкоштовні музеї, для дітей різні майстер-класи проводяться, мовні курси, є такі моменти. Але потрібно мати або український паспорт, або свідотство про тимчасовий прихисток».

Вікторія Греськів, українка, зараз перебуває в Німеччині: «До нас дуже добре відносяться німці. Вони поважають та вони роблять різні мітинги, концерти та благодійні акції під час війни. Наприклад, 29 травня був благодійний концерт з українськими акторами та зірками, такими як Монатік або гурт Калуш. Вони виступали у Берліні, та вхід був повністю безкоштовним для українців».

Нещодавно пані Олена Зеленська спільно з першими леді інших країн обговорили організацію літнього відпочинку для українських дітей за кордоном.

Олена Зеленська, перша леді України: «Моя пропозиція – відправити українських дітей у місцеві табори відпочинку, де вони могли б вивчати мову країни, яка їх прихистила, і водночас більше спілкуватися з однолітками. Під час навчального року діти були зайняті уроками. Важливо, щоб влітку вони не почувалися покинутими напризволяще. До того ж багато наших мам уже влаштувалися на роботу, тож для них такі табори будуть значною допомогою».

Головна перевага такого відпочинку –можливість пожити хоч кілька днів без постійних загроз ракетних обстрілів і сигналів тривоги, адже нині повністю безпечних місць в Україні немає. Якщо ж ви не плануєте їхати з Дніпра, в місті є чимало заходів, під час яких можна і розважитись, і допомогти ЗСУ. Це стендап-вечори, концерти в метро чи кав’ярнях. Регулярно проводяться оглядові екскурсії Дніпром. Розклад можна дізнатись на офіційній фейсбук-сторінці міського туристичного центру.

Ольга Стасенко, начальниця Туристичного інформаційного центру:
«Формувати ми будемо пропозиції в залежності від запитів, але зараз, на даний момент, це тільки піші прогулянки. Можливо, трохи згодом будуть виїзди до ферм, зелених садиб, тобто ми будемо дивитися по ситуації загалом і формувати вже екскурсійні пропозиції в залежності від ситуації».

Відпочивати під час війни, щоб хоч трохи відновити свої сили і психічне здоров’я – важливо, кажуть фахівці. Ресурси організму не гумові, і аби їх вистачило на подальшу боротьбу з ворогом, треба час від часу їх поповнювати.

Telegram
Дивіться також
Щосуботні ярмарки у Дніпрі 20 10 2025 Осінні ярмарки у Дніпрі: домашні смаколики, хендмейд та розваги

У Дніпрі відбулись осінні ярмарки, які зібрали фермерів, майстрів і місцевих виробників з усієї області. На прилавках — домашні смаколики, запашний мед, в’язані ...

У Кривому Розі викрили схему продажу нелегального алкоголю та тютюну 20.10.2025 Понад 15 тисяч пачок цигарок і тисяча літрів алкоголю: у Кривому Розі “накрили” нелегальний бізнес

У Кривому Розі викрили схему продажу нелегального алкоголю та тютюну. Правоохоронці вилучили понад тисячу літрів фальсифікованого алкоголю та більше 15 тисяч пачок ...

20 тисяч опрацьованих заявок від мешканців. Як Дніпро готується до зими 20.10.2025
20 тисяч опрацьованих заявок від мешканців: як Дніпро готується до зими

У Дніпрі до старту опалювального сезону залишилося лише кілька тижнів. Тож аварійна служба КП «Жилсервіс-5» працює у посиленому режимі та вже завершує підключення ...

«Дрім» із Самара: від солдата до заст.комбата – історія бізнесмена з вищою економічною освітою, який добровольцем пішов на фронт «Дрім» із Самара: від солдата до заст.комбата – історія бізнесмена з вищою економічною освітою, який добровольцем пішов на фронт

Заступник командира батальйону з психологічної підтримки персоналу Вадим на бойове псевдо «Дрім» у 108 окрему бригаду ТрО прийшов простим солдатом, однак, як і ...

рашисти взялися за район Новопавлівки (Дніпропетровщина), поступово беручи під контроль заїзди та дороги рашисти взялися за район Новопавлівки (Дніпропетровщина), поступово беручи під контроль заїзди та дороги

Новопавлівський напрямок (Дніпропетровська область): обстановка тут починає загострюватися, противник взявся за район Новопавлівки, поступово беручи під контроль ...

Як звернутися до КП «Теплоенерго»: дніпрянам нагадують про основні канали зв’язку напередодні опалювального сезону 20.10.2025
Як звернутися до КП «Теплоенерго»: дніпрянам нагадують про основні канали зв’язку напередодні опалювального сезону

Дніпро готується до старту опалювального сезону. Щороку його початок супроводжується збільшенням кількості звернень від абонентів. У цей період диспетчери КП ...

Дніпропетровщина представила власний досвід з охорони нематеріальної культурної спадщини у штаб-квартирі ЮНЕСКО 20.10.2025 Дніпропетровщина представила власний досвід з охорони нематеріальної культурної спадщини у штаб-квартирі ЮНЕСКО

Україна вперше представила власний досвід з охорони нематеріальної культурної спадщини у штаб-квартирі ЮНЕСКО в Парижі. Долучилася і Дніпропетровщина. Зокрема, ...

12 тис. доларів за «опікуна» для відстрочки та перетину кордону – у Кривому Розі повідомлено про підозру чоловіку 20.10.2025 12 тис. доларів за «опікуна» для відстрочки та перетину кордону: у Кривому Розі повідомлено про підозру чоловіку

У Кривому Розі місцевому мешканцю повідомили про підозру за фактом сприяння незаконному переправленню військовозобов’язаних чоловіків через кордон та отримання ...

В напрямку Покровського (Дніпропетровщина): ворог атакує нерв нашої логістики В напрямку Покровського (Дніпропетровщина): ворог атакує нерв нашої логістики

Олександрівський напрямок – на Покровське (Дніпропетровська область): ворог методично б’є по нашій логістиці – не хаотично, а системно. Про це повідомляє військовий ...

Дніпровська міська рада повернула громаді незаконно захоплену земельну ділянку по вул. Сергія Подолинського, 28-К Дніпровська міська рада повернула громаді незаконно захоплену земельну ділянку по вул. Сергія Подолинського, 28-К

Дніпровська міська рада вже не вперше стикається з випадками незаконного захоплення земель, що належать громаді міста. Один із таких стався за адресою вул. Сергія ...