fbpx

Понеділок, 15 Вересня, 2025, 16:33:38

weather-icon
˚C

Як убезпечити себе від травм під час ожеледиці: поради лікаря-травматолога

23.02.2023, 19:01
ця стаття містить відео

Обережно, лід! Сльота і ожеледиця — основні причини типових зимових травм, які виникають через падіння. Що вдягти, як правильно обрати взуття для такої погоди, як вдало впасти, щоб не травмуватися – про все це розповів лікарь-травматолог.

Забиття, перелами, синці та розтягнення — неповний перелік травм через падіння під час зимової ожеледиці. Якщо травмували кінцівку, виконуйте прості правила самодопомоги.

Степан Валерійович, лікар-травматолог: «Якщо зламана рука, то необхідно кінцівку іммобілізувати будь-якими підручними засобами. Якщо є можливість — прикласти холод, випити знеболюючий препарат. Якщо травмовано ногу, людина не може наступити на ногу, намагатися не продовжувати ходити на пошкодженій, зламаній нозі. Покликати на допомогу, визвати швидку допомогу.

Нерідко при падінні постраждалі отримують травми спини або шиї.

Степан Валерійович, лікар-травматолог: «Травми хребта, які виникають внаслідок падіння, як правило, не належать до категорії важких. Травма шийного відділу хребта: тут категорично забороняється застосовувати якісь насильницькі рухи».

Користуючись простими правилами, можна суттєво зменшити ризик травмування.

Степан Валерійович, лікар-травматолог: «Необхідно уникати ділянок, де є лід. Їх дуже видно. Намагатися йти у світлий час доби, не наступати на засніжені ділянки, на яких можна отримати серйозні травми. Необхідно під час ожеледиці вибирати зручне взуття, на якому не можна послизнутися, або взуття з протислизькими наклейками чи резинками».

У разі отримання травми під час падіння, варто обов’язково звернутися до лікаря. Оскільки такі ушкодження можуть мати певні ускладнення.


Telegram
Дивіться також
photo 4 2025 09 15 15 04 21 В центрі Дніпра сталася різанина: двох потерпілих госпіталізували

У центрі Дніпра чоловік завдав ножових поранень потерпілим та з місця події втік: поліція Дніпра затримала 25-річного нападника. Про це повідомляє пресслужба ...

o 1j56gmiq8pgoqfe11pi1vq71ucn3o У Дніпрі безкоштовно навчають водіїв трамваїв, тролейбусів і машиністів метро

У Дніпрі за дорученням Бориса Філатова працюють навчальні центри, що безкоштовно готують водіїв трамваїв, тролейбусів і машиністів метро. Сьогодні чергова група ...

15 09 2025 1 На Дніпропетровщині, на Великомихайлівському напрямку ворог просувається село за селом

росіяни готуються до наступальної фази на Дніпропетровщині. Головна ціль — вийти на Вербове. Ситуація тут загострюється, — повідомляє військовий на псевдо ...

o 1j56c99uu1v60lnd92u1epe2732 «Мені все дуже сподобалось, я навіть не хотів повертатися додому», – діти, які у межах програми Бориса Філатова були у таборі «Артек-Прикарпаття»

До Дніпра з літнього табору «Артек-Прикарпаття» (м. Трускавець) повернулись 177 дітей. Там вони провели два тижні насиченого відпочинку в межах міської програми ...

photo 2025 09 12 18 55 44 У Самарі попрощалися з воїном Микитою Герасименком, який віддав життя за Україну

На фронті загинув захисник із міста Самар — молодший сержант Микита Ігорович Герасименко, 1998 року народження. Понад три з половиною роки він віддано ніс службу й ...

68c2896794a6c160548467 Мешканці Дніпропетровщини можуть отримати відшкодування витрат на послуги няні

Мешканці Дніпропетровщини можуть скористатися програмою «Муніципальна няня». Вона передбачає повне або часткове відшкодування витрат на догляд за дитиною. ...

IMG 20250915 092626 942 6 БпЛА збили вночі над Дніпропетровщиною оборонці неба

Загалом цієї ночі над Україною збито/подавлено 59 ворожих БпЛА. Про це повідомили у Повітряних Силах. У ніч на 15 вересня (із 19.00 14 вересня) противник атакував ...

пожежа У Дніпропетровській області збережеться надзвичайна пожежна небезпека

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про стихійні метеорологічні явища: 15 вересня на території Дніпропетровської ...

IMG 20250915 073046 789 Вночі ворог атакував 4 райони Дніпропетровщини, є постраждала

Влучання є у Юріївській громаді Павлоградського району. Сталася пожежа. Понівечене транспортне підприємство. Про це повідомили у ДніпроОВА. Поцілив агресор і по ...

o 1j53nc00de88117u3r112ta1t6s29 У Дніпрі за завданням мера Філатова ремонтують зливову мережу на ж/м Калинівський: роботи вийшли на фінальний етап

У Дніпрі продовжують ремонтувати зливову мережу на житловому масиві Калинівський, аби не було підтоплень. Роботи проводять за завданням міського голови Бориса ...