fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Мисливці за старовиною с15
Наживо

Неділя, 31 Серпня, 2025, 22:52:35

weather-icon
˚C

Фізична активність без ризику. Як байлун бол змінює життя слухачів Університету третього віку у Дніпрі

12.05.2025, 15:07

У Дніпрі слухачі Університету третього віку активно займаються китайською гімнастикою з ракеткою — байлун бол. Цей безпечний і малотравматичний вид спорту допомагає підтримувати фізичну активність та гармонізувати стан здоров’я.

До одного із занять долучився заступник міського голови, директор департаменту соціальної політики Дніпровської міської ради Едуард Підлубний. Він 12 травня чергував містом.
Учасниця УТВ Наталія Кривоносова поділилася враженнями: «Я прийшла торік, десь у жовтні, і так полюбила цей байлун бол, що навіть вдома тренуюся. Мені дуже подобається наш тренер — вона лагідна, уважна, до кожного підійде, покаже, як робити. Моє самопочуття стало краще, я перестала мерзнути».

«Особливість тренувань у тому, що цей вид спорту не передбачає ударних навантажень на організм. М’яко вибудовується м’язовий каркас всього тіла, поліпшується кровообіг, відбувається гармонізація духу та тіла. Учасники різного віку, від 55 до 80 років, обирають навантаження за своєю силою. З кожним роком їхні можливості лише зростають», — додала інструкторка Людмила Полубояринова.

«Заняття з байлун болу проводимо двічі на тиждень на трьох локаціях: сквер ім. О. Усачова, парк ім. Л. Глоби та бульвар Слави. На житловому масиві Перемога організовано дві групи. У кожній з них 40 людей. Ракетки надаємо безкоштовно», — каже провідна спеціалістка  відділу з контролю та планування заходів управління з питань реалізації інноваційного проєкту «Університет третього віку» Карина Коденчук.

«Університет третього віку у Дніпрі об’єднує близько 12,5 тисяч учасників. За минулий рік долучилося близько 500 внутрішньо переміщених осіб. Програма університету дуже  різноманітна: від спортивних занять до лекцій, творчих гуртків, консультацій з юристами та психологами. Загалом у проєкті відкрито 10 спортивних напрямів, серед яких оздоровча гімнастика, танцювальна руханка, аеробіка, черлідинг, скандинавська ходьба, китайська гімнастика, східні танці тощо», — підсумував Едуард Підлубний.

Щоб стати слухачем Університету третього віку, необхідно надати оригінали паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номера платника податків та, у випадку з внутрішньо переміщеними особами, довідку ВПО. Усі документи потрібно принести до офісу за адресою: вул. Старокозацька, 40-Б. Детальна інформація за телефонами: (093) 134-46-69, (068) 753-71-71, (099) 607-56-97.

Під час чергування Едуард Підлубний також перевірив роботу Пункту незламності на базі Міського центру соціальної допомоги.

«Пункт розрахований на 15 осіб, у наявності зарядні станції, термоси, ліхтарі, продукти швидкого приготування, кава, чай, печиво. Є можливість залишитися на ніч, прийняти душ та скористатися банком одягу. Пункт підключений до інтернету за системою JIPUN та обладнаний дизельним генератором, що забезпечує роботу навіть при довготривалому відключенні електроенергії. З початку року до пункту звернулося 126 осіб», — повідомив директор Міського центру соціальної допомоги Максим Єрьоменко.

«В усіх пунктах провели інвентаризацію, випробували генератори та підготували їх до роботи в умовах відключення світла. Усі пугкти забезпечені необхідними матеріально-технічними засобами», — додав черговий по місту.  

На базі закладів соціального захисту працюють пункти незламності за такими адресами:

  • Відділення щодо надання послуг бездомним особам та особам з низьким рівнем доходів, вул. Лоцманська, 22-А;
  • Центр соціальної підтримки дітей та сімей «Довіра», вул. Тополина, 33;
  • Центр соціальної підтримки дітей та сімей «Обійми», вул. Яскрава, 41;
  • Центр соціальної підтримки дітей та сімей «Барвінок», вул. Янтарна, 45;
  • Дніпровський міський територіальний центр у Шевченківському районі, вул. Панікахи, 95;
  • Дніпровський міський територіальний центр у Індустріальному районі, вул. Осіння, 11-Б.

Читайте також: Платформа «Пульс»: підприємці Дніпропетровщини можуть залишати відгуки про держсервіси і так впливати на їх якість 

Telegram
Відео дня
Відео дня
Останні новини
Неділя, 31 Серпня
21:01 | Актуальні новини
Назавжди в строю: на Дніпропетровщині попрощалися з поліцейським Дмитром Кравченком, який загинув на фронті
20:02 | Актуальні новини
Відпочили на природі, відвідали екскурсії, погодували коней: для дітей загиблих захисників організували цікаве дозвілля
18:49 | Актуальні новини
У Дніпрі пролунали вибухи. В ОВА показали наслідки ворожої атаки на Дніпропетровщині
17:01 | Актуальні новини
«Тепер наша школа стала доступнішою для всіх дітей», — директорка Дніпровської дитячої художньої школи № 1 про завершення капітального ремонту
15:30 | Актуальні новини
Двоє загиблих на місці та жінка у лікарні: рейсовий мікроавтобус перекинувся на трасі "Кривий Ріг – Миколаїв"
14:02 | Актуальні новини
121 дитина з Дніпра повернулася додому після двотижневого відпочинку в таборі «Артек-Прикарпаття», що відбувся у межах програми Бориса Філатова
Дивіться також
v8 fafca1753e9472fdf0d6e5923c3fc9f5 Назавжди в строю: на Дніпропетровщині попрощалися з поліцейським Дмитром Кравченком, який загинув на фронті

Поліцейський поліг 27 травня під час оборони країни на Донецькому напрямку. Через запеклі бої його тіло довгий час не могли забрати з поля бою. Нарешті у серпні ...

7 5 Відпочили на природі, відвідали екскурсії, погодували коней: для дітей загиблих захисників організували цікаве дозвілля

Дітей загиблих захисників з Дніпропетровщини запросили на екскурсію до кінно-спортивного клубу. Хлопцям і дівчатам розповіли про правила догляду за тваринами, ...

photo 2025 08 31 19 29 25 У Дніпрі пролунали вибухи. В ОВА показали наслідки ворожої атаки на Дніпропетровщині

Вибухи, що чули дніпряни надвечір, спричинили займання в Дніпровському районі, повідомили в ДніпроОВА. Близько 16:11 31 серпня ворог атакував область ракетами та ...

o 1j3vn20141bch1t4g6b71ii01dbk49 «Тепер наша школа стала доступнішою для всіх дітей», — директорка Дніпровської дитячої художньої школи № 1 про завершення капітального ремонту

До початку нового навчального року у Дніпровській дитячій художній школі № 1 оновили освітній простір. Там завершили другий етап капітального ремонту в межах міської ...

Двоє загиблих на місці та жінка у лікарні: рейсовий мікроавтобус перекинувся на трасі “Кривий Ріг – Миколаїв” Двоє загиблих на місці та жінка у лікарні: рейсовий мікроавтобус перекинувся на трасі “Кривий Ріг – Миколаїв”

У ніч на 31 серпня близько 2:00 між Новим Бугом та Казанкою водій Volkswagen Crafter, який виконував регулярні пасажирські перевезення, втратив керування, і ...

o 1j3t2rbil16pcvn2f2vfg2npt 121 дитина з Дніпра повернулася додому після двотижневого відпочинку в таборі «Артек-Прикарпаття», що відбувся у межах програми Бориса Філатова

121 дитина з Дніпра повернулася з літнього табору «Артек-Прикарпаття» у Трускавці, де вони провели два тижні насиченого відпочинку в межах міської програми розвитку ...

o 1j3rc3tracie1rvmmcr8ttp8412 У Дніпрі ВПО отримують безкоштовну психологічну допомогу: проєкт «Підтримка і опора» перейшов екватор

У Дніпрі триває робота по втіленню проєкту «Підтримка і опора», що надає безкоштовну психологічну допомогу внутрішньо переміщеним особам. Проєкт реалізується ...

Screenshot 1 У бою за Україну поліг воїн з Кам’янського Роман Замашной

22 серпня в бою поблизу населеного пункту Розкішне на Донеччині, захищаючи рідну землю від російських загарбників, загинув старший солдат Роман Олександрович ...

У Дніпропетровській області збережеться надзвичайна пожежна небезпека У Дніпропетровській області збережеться надзвичайна пожежна небезпека

Дніпропетровським регіональним центром з гідрометеорології оголошено попередження про метеорологічні явища: 31 серпня на території Дніпропетровської області ...

photo 2025 08 31 07 31 22 (2) На Дніпропетровщині через атаки рф постраждали двоє людей: один у тяжкому стані

Армія рф знову тероризували Дніпропетровщину, обстрілюючи два райони області з важкої артилерії, РСЗВ “Град” та атакуючи безпілотниками, повідомили в ...