fbpx
Зараз в ефірі: Дніпро News
Наживо

П’ятниця, 1 Березня, 2024, 19:03:08

weather-icon
˚C

Перехід на зимовий час: вплив на організм людей, які рано прокидаються

27.10.2023, 21:02
ця стаття містить відео

Вже цієї неділі в Україні переведуть стрілки годинників на годину назад. Дискусії щодо доцільності переходу на зимовий чи літній час тривають вже давно. Як люди, яким доводиться рано прокидатися через роботу, до цього ставляться?

Олег працює двірником у парку Зелений Гай. Вважає себе совою, проте робота не дозволяє вдосталь спати.

“Я десь о 5 годині встаю, щоб бути на роботі о 7. Моя думка, було б краще без переведення годинника. Для організму, так, стрес не потрібний, зайвий. Ну я перебудовуюсь швидко, але зайвий стрес краще “не ловити””, – каже співробітник парку Олег Клемент’єв.

Для того, щоб робити жінок красивими, рано прокидатися потрібно і Інзі, вона бюті-майстриня. Займається перманентом та ламінуванням вій.

“Взагалі, я сама по собі сова, я люблю поспати, але через обставини у дівчаток буває таке, що вони хочуть записатися на 8 ранку, через це мені доводиться вставати близько 5 годин ранку, тому що я далеко живу, і їхати сюди, і тому переведення часу мені в принципі грає на руку, тому що я можу поспати на годину довше, але, я вважаю, це необов’язковим, дуже важко перебудовуватися потім, дуже погано почуваюся”, – зазначила б’юті-майстриня Інга Арзуманян.

А от пані Наталя прокидається ще раніше, бо вона довозитьдніпрян на роботу. Водійкою тролейбуса жінка працює вже 50 років, роботу любить, але графік — важкий.

“Я жайворонок, прокидаюся я в 3:30, зміна в мене починається в 5:30. Дуже тяжко переходити на друге положення часу, дуже тяжко, організм не може пристосуватися, і ми против того, щоб переводили годинник взад – вперед, нам дуже важко, хочется спати”, – розповіла водійка тролейбуса Наталя Нешта.

Переведення стрілок годинника дійсно негативно впливає на людей. Думка про можливість більше виспатися — хибна, пояснює лікарка.

“Це впливає дуже негативно на наш організм. Що можемо відчувати під час переведення годинників, ми можемо відчувати симптоми депресії, також перебої в роботі сну перебої, серцево судинної системи. Якщо це йде мова про якісь хронічні захворювання, також втрата апетиту або навпаки – апетит може бути збільшений, а головні болі можуть з’являтися”, – повідомила сімейна лікарка Аліна.

У зоні ризику – люди похилого віку, маленькі діти та молодь до 20-ти років.

“Проводились навіть дослідження, ми брали кількість людей, які вже мали депресивні синдроми під час зимнього періоду і 10 відсотків людей дійсно мали симптоми депресії саме через переведення годинників”, – додала лікарка.

Щоб організм переналаштувався на новий час – потрібен приблизно тиждень.

Читайте також: Радіодиктант в укритті: як у Дніпрі відзначили День мови і писемності

Telegram
Дивіться також
Ворожі війська тричі протягом дня атакували дронами-камікадзе Нікопольщину Ворожі війська тричі протягом дня атакували дронами-камікадзе Нікопольщину

Ворожі війська тричі протягом дня атакували дронами-камікадзе Нікопольщину. Усі БпЛА скерували на районний центр. Наслідки уточнюються. Про це повідомляють в ...

Де у Дніпрі немає води: оперативна інформація станом на 18:00 Де у Дніпрі немає води: оперативна інформація станом на 18:00

Станом на 18:00 бригади КП «Дніпроводоканал» продовжують аварійні роботи за такими адресами: – вул. 152-ї дивізії, 6, припинено водопостачання по вул. 152-ї ...

Релокований медцентр: працює для переселенців та військовослужбовців Релокований медцентр: працює для переселенців та військовослужбовців

Терапія мовлення та тренування кінцівок. У Дніпрі відкрився сучасний Центр медичної реабілітації. В ньому працюють фахівці з Лисичанська. Приймають не тільки ...

Завтра з 9:30 до 12:00 тимчасово буде призупинено рух трамваїв №15 Завтра з 9:30 до 12:00 тимчасово буде призупинено рух трамваїв №15

Як повідомляє Департамент транспорту Дніпровської міської ради, зміни у русі пов’язані з видаленням аварійних дерев вздовж повітряної лінії, яка живить контактну ...

У Дніпрі вилучили підакцизних товарів на суму майже 800 тисяч гривень У Дніпрі вилучили підакцизних товарів на суму майже 800 тисяч гривень

У Центральному районі Дніпра правоохоронці виявили незаконну реалізацію електронних тютюнових виробів. Поліцейськи виявили підакцизні товари на суму майже 800 тисяч ...

На Дніпропетровщині затримано чоловіка, який підозрюється у зґвалтуванні 7-річної падчерки На Дніпропетровщині затримано чоловіка, який підозрюється у зґвалтуванні 7-річної падчерки

За процесуального керівництва Павлоградської окружної прокуратури повідомлено про підозру чоловіку за фактом зґвалтування малолітньої дитини (ч. 4 ст. 152 КК ...

Черговий по місту перевірив укриття Черговий по місту перевірив укриття

Сьогодні черговий по місту, Юрій Рескаленко, головний інженер КП «Дніпроводоканал», перевірив укриття ліцею Шевченківського району, яке знаходиться в будівлі ДТЕЛ ...

Де у Дніпрі наразі немає світла, води і тепла: оперативна інформація від комунальників на 14:00 Де у Дніпрі наразі немає світла, води і тепла: оперативна інформація від комунальників на 14:00

Фахівці КП «Теплоенерго» продовжують роботи з усунення пориву на мережах теплопостачання, призупинено подачу тепла на вул. Домотканська, 1 та вул. Василя Сліпака, ...

Двоє жителів Дніпропетровщини публічно підтримували збройну агресію рф проти України Двоє жителів Дніпропетровщини публічно підтримували збройну агресію рф проти України

На Дніпропетровщині двох жителів звинувачують у публічних закликах до зміни меж території України та виправдовуванні збройної агресії рф. Про це повідомляють у ...

Черговий по місту перевірив роботу ВНС№5 Черговий по місту перевірив роботу ВНС№5

Сьогодні черговий по місту, Юрій Рескаленко, головний інженер КП «Дніпроводоканал», перевірив роботу ВНС№5, яка  забезпечує водою правобережну частину міста Дніпро.  ...