fbpx
Зараз в ефірі: Обличчя війни
Наживо

П’ятниця, 30 Травня, 2025, 07:40:33

weather-icon
˚C

Дніпро — лідер у наданні психологічної допомоги в амбулаторіях сімейної медицини

06.03.2024, 11:00

Ментальне здоров’я — важлива складова благополуччя людини. В умовах війни це стає особливо актуальним. 25-річна Валерія рік тому помітила, що стала гірше засинати. З’явилось і відчуття тривожності, погіршення загального настрою та концентрації уваги. Вона не стала зволікати та звернулася до сімейного лікаря. 

«Сімейний лікар мені підказав багато методів релаксації, техніки самопізнання та турботи про інших. І результати чудові. У мене покращилися самопочуття, концентрація уваги,  стосунки з рідними. І, звісно, я налагодила режим сну. Дуже вдячна сімейній лікарці за те, що вивела мене з того стану», — поділилась дніпрянка Валерія. 

За чотири прийоми у сімейного лікаря дівчині змогли допомогти відновитись. 

«Ми надавали першу психологічну допомогу, проводили психоосвіту. Також запропонували їй відволіктись та знайти заняття до душі. Вона почала займатись волонтерством: допомагала плести сітки, робити окопні свічки. І їй це дійсно допомогло – вона відволікалась від стресу, спілкувалась з людьми та робила корисну справу. Крім цього, надали їй купу різних технік. За цей рік вона сумлінно виконувала всі рекомендації і покращила свій психоемоційний стан», — розповіла сімейна лікарка одного із центрів первинної медико-санітарної допомоги Дніпра Ніна. 

На фоні повномасштабного вторгнення погіршився психоемоційний стан і у Наталі Середи. Жінка пів року тому помітила аналогічні симптоми, як і у Валерії. Але до сімейного лікаря наважилась звернутись тиждень тому. 

«Мені дали різноманітні поради, показали вправи, розказали, як правильно засинати. І я вже відчуваю себе краще», — поділилась пані Наталя. 

Нині Дніпро є лідером у наданні психологічної допомоги на первинній ланці. У 2023 році  всі сімейні лікарі та медичні сестри пройшли курс «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги». Частина медиків пройшла  офлайн-навчання, частина — онлайн, на платформі Академії НСЗУ. Цей курс є частиною Всеукраїнської програми ментального здоровя «Ти Як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

«Аби надавати якісну психологічну допомогу, ми пройшли спеціальні курси, тож до нас не треба боятись звернутись. Адже якщо вчасно не прийти по допомогу, то психоемоційні проблеми можуть призвести до низки важких захворювань: від постійної підвищеної тривожності до гіпертонії. Бо, дійсно, з великою війною побільшало тих, хто звертається з проблемами ментального здоров’я. Якщо на початку повномасштабного вторгнення це були лише переселенці, то нині мешканці міста теж приходять по допомогу. І навіть побільшало дітей – вони стали більше хворіти, бачимо часті випадки енурезу або ж порушення мовлення. Тож піклуйтеся  про себе і одразу йдіть до сімейного лікаря», — зазначила  сімейна лікарка одного із центрів первинної медико-санітарної допомоги Дніпра Ольга.

Якщо випадок важкий, то сімейні лікарі рекомендують звернутися до психолога або психіатра. 

«Ми стабілізуємо емоційний стан за допомогою арттехнік, ігрової терапії тощо. Також надаємо індивідуальні консультації. Тобто у первинних медико-санітарних центрах можна отримати комплексну допомогу. Ми завжди готові допомогти кожному, хто цього потребує», — додала психологиня одного із центрів первинної медико-санітарної допомоги Дніпра Світлана.

Читайте також: Пацієнти з фронту: дніпровські ветеринари врятували поранених собак

Telegram
Відео дня
Відео дня
Останні новини
Дивіться також
Чисті, теплі й охайні приміщення: у Дніпрі оперативно відремонтували амбулаторію, яка постраждала через ворожий обстріл Чисті, теплі й охайні приміщення: у Дніпрі оперативно відремонтували амбулаторію, яка постраждала через ворожий обстріл

Одна з міських амбулаторій Дніпра зазнала пошкоджень унаслідок вибухової хвилі ворожого ракетного обстрілу у квітні. Заклад у той час не працював, тож обійшлося без ...

«Ми створили місце, де кожна дитина отримає шанс на справедливість». У Дніпрі відкрито найбільший в Україні Центр захисту прав дітей «Ми створили місце, де кожна дитина отримає шанс на справедливість». У Дніпрі відкрито найбільший в Україні Центр захисту прав дітей

29 травня 2025 року у Дніпрі відбулося офіційне відкриття найбільшого в Україні Центру захисту прав дітей. Дніпропетровщина — ключовий прифронтовий регіон. Сьогодні ...

Мер Філатов та Уповноважений ВР з прав людини Лубінець взяли участь у відкритті регіонального Центру захисту прав дитини у Дніпрі  Мер Філатов та Уповноважений ВР з прав людини Лубінець взяли участь у відкритті регіонального Центру захисту прав дитини у Дніпрі 

29 травня у Дніпрі на базі представництва Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини розпочав роботу Центр захисту прав дитини. Нині це фактично найбіліший ...

Оплата проїзду в Дніпрі тепер доступна банківськими картками через додаток “єДніпро” Оплата проїзду в Дніпрі тепер доступна банківськими картками через додаток “єДніпро”

У додатку “єДніпро” з’явилася нова зручна функція — тепер оплатити проїзд у міському транспорті можна банківськими картками будь-якого українського ...

Підопічні терцентрів соцобслуговування Дніпра можуть безкоштовно отримати засоби реабілітації Підопічні терцентрів соцобслуговування Дніпра можуть безкоштовно отримати засоби реабілітації

У Дніпрі маломобільні люди можуть безкоштовно отримати засоби реабілітації! Така допомога доступна тим, хто користується послугами міських терцентрів соціального ...

Окупанти атакували три райони Дніпропетровщини: є поранені та руйнування Окупанти атакували три райони Дніпропетровщини: є поранені та руйнування

Марганецька, Покровська, Червоногригорівська громади, що на Нікопольщині, сьогодні були під ворожими атаками. Та найбільше ударів прийшлося по райцентру. російська ...

Війна на виснаження б’є по агресору — перемир’я важливе саме для рф! Війна на виснаження б’є по агресору — перемир’я важливе саме для рф!

Україна продовжує тримати оборону, а справжню ціну затяжного протистояння дедалі більше сплачує росія. Чому пауза у бойових діях критично важлива саме для кремля — ...

У Дніпрі батьки можуть отримати часткову компенсацію на оздоровлення дітей пільгових категорій У Дніпрі батьки можуть отримати часткову компенсацію на оздоровлення дітей пільгових категорій

У Дніпрі триває приймання документів на отримання часткової компенсації за оздоровлення дітей пільгових категорій. Цьогоріч коштом міського бюджету планують ...

Працевлаштування ветеранів та ветеранок: український ветеранський фонд запустив онлайн-платформу Працевлаштування ветеранів та ветеранок: український ветеранський фонд запустив онлайн-платформу

Платформа «Кар’єра ветерана», розроблена Українським ветеранським фондом Мінветеранів за підтримки Міжнародного фонду «Відродження», — сучасний онлайн-ресурс, ...

Працюючи таксистом, коригував удари рф по Дніпру: СБУ затримала агента фсб Працюючи таксистом, коригував удари рф по Дніпру: СБУ затримала агента фсб

СБУ затримала російського агента у Дніпрі. Ним виявився 38-річний місцевий таксист, якого фсб завербувала для коригування ракетно-дронових атак по місту. Про це ...