fbpx
Зараз в ефірі: Дніпро News
Наживо

Субота, 4 Жовтня, 2025, 12:10:51

weather-icon
˚C

Дніпро — лідер у наданні психологічної допомоги в амбулаторіях сімейної медицини

06.03.2024, 11:00

Ментальне здоров’я — важлива складова благополуччя людини. В умовах війни це стає особливо актуальним. 25-річна Валерія рік тому помітила, що стала гірше засинати. З’явилось і відчуття тривожності, погіршення загального настрою та концентрації уваги. Вона не стала зволікати та звернулася до сімейного лікаря. 

«Сімейний лікар мені підказав багато методів релаксації, техніки самопізнання та турботи про інших. І результати чудові. У мене покращилися самопочуття, концентрація уваги,  стосунки з рідними. І, звісно, я налагодила режим сну. Дуже вдячна сімейній лікарці за те, що вивела мене з того стану», — поділилась дніпрянка Валерія. 

За чотири прийоми у сімейного лікаря дівчині змогли допомогти відновитись. 

«Ми надавали першу психологічну допомогу, проводили психоосвіту. Також запропонували їй відволіктись та знайти заняття до душі. Вона почала займатись волонтерством: допомагала плести сітки, робити окопні свічки. І їй це дійсно допомогло – вона відволікалась від стресу, спілкувалась з людьми та робила корисну справу. Крім цього, надали їй купу різних технік. За цей рік вона сумлінно виконувала всі рекомендації і покращила свій психоемоційний стан», — розповіла сімейна лікарка одного із центрів первинної медико-санітарної допомоги Дніпра Ніна. 

На фоні повномасштабного вторгнення погіршився психоемоційний стан і у Наталі Середи. Жінка пів року тому помітила аналогічні симптоми, як і у Валерії. Але до сімейного лікаря наважилась звернутись тиждень тому. 

«Мені дали різноманітні поради, показали вправи, розказали, як правильно засинати. І я вже відчуваю себе краще», — поділилась пані Наталя. 

Нині Дніпро є лідером у наданні психологічної допомоги на первинній ланці. У 2023 році  всі сімейні лікарі та медичні сестри пройшли курс «Ведення поширених психічних розладів на первинному рівні медичної допомоги». Частина медиків пройшла  офлайн-навчання, частина — онлайн, на платформі Академії НСЗУ. Цей курс є частиною Всеукраїнської програми ментального здоровя «Ти Як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

«Аби надавати якісну психологічну допомогу, ми пройшли спеціальні курси, тож до нас не треба боятись звернутись. Адже якщо вчасно не прийти по допомогу, то психоемоційні проблеми можуть призвести до низки важких захворювань: від постійної підвищеної тривожності до гіпертонії. Бо, дійсно, з великою війною побільшало тих, хто звертається з проблемами ментального здоров’я. Якщо на початку повномасштабного вторгнення це були лише переселенці, то нині мешканці міста теж приходять по допомогу. І навіть побільшало дітей – вони стали більше хворіти, бачимо часті випадки енурезу або ж порушення мовлення. Тож піклуйтеся  про себе і одразу йдіть до сімейного лікаря», — зазначила  сімейна лікарка одного із центрів первинної медико-санітарної допомоги Дніпра Ольга.

Якщо випадок важкий, то сімейні лікарі рекомендують звернутися до психолога або психіатра. 

«Ми стабілізуємо емоційний стан за допомогою арттехнік, ігрової терапії тощо. Також надаємо індивідуальні консультації. Тобто у первинних медико-санітарних центрах можна отримати комплексну допомогу. Ми завжди готові допомогти кожному, хто цього потребує», — додала психологиня одного із центрів первинної медико-санітарної допомоги Дніпра Світлана.

Читайте також: Пацієнти з фронту: дніпровські ветеринари врятували поранених собак

Telegram
Дивіться також
Працівниця Дніпропетровської філії «Газмережі» отримала орден 3-го ступеня 2025 Працівниця Дніпропетровської філії «Газмережі» отримала орден ІІІ ступеня

Оксана Стародубцева – майстриня аварійно-диспетчерської служби. Ця тендітна пані – єдина жінка в чоловічому колективі, яка вже понад 15 років працює в ...

11 безпілотників збили над Дніпропетровщиною вночі оборонці неба 11 безпілотників збили над Дніпропетровщиною вночі оборонці неба

Загалом над Україною збито/подавлено 73 ворожі БпЛА. Про це повідомили у Повітряних Силах. 11 з них знищили на Дніпропетровщині, — повідомили у ДніпроОВА з ...

Вночі Дніпро був під атакою БпЛА: ворог бив по 4 районах області, є постраждала Вночі Дніпро був під атакою БпЛА: ворог бив по 4 районах області, є постраждала

На Дніпро рф скерувала БпЛА. Пошкоджена інфраструктура. Також російські війська здійснили ракетну атаку на Павлоград. Люди не постраждали. Про це повідомили у ...

Безкоштовний спортивний простір для ветеранів - 2025 «Це не просто фізична активність. Це — спосіб зцілення», — ветеран про безкоштовні заняття спортом для військових у Дніпрі

У Дніпрі запрацював спортивний простір для ветеранів, де воїни можуть безкоштовно проходити реабілітацію, займатися спортом та отримувати психологічну підтримку. Все ...

Реабілітація військового Михайла 03 10 2025 Боєць із Дніпропетровщини готується до протезування після атаки дрона

Кожен крок Михайло вчиться виконувати наново. Його мета — знову впевнено стояти на ногах після серйозного поранення, яке отримав у серпні цього року. Під час ...

Інтерв'ю з Дмитром Снєгирьовим 03 10 2025 Удари по енергетиці! рф націлена на Дніпропетровщину!? | Харлов | Снєгирьов

росіяни активно почали обстрілювати енергетичну інфраструктуру України. ДТЕК повідомили, що зокрема внаслідок комбінованої атаки, яка відбулася напередодні, на ...

Обстріли Дніпропетровщини 3.10.2025 Четверо постраждалих через атаку дронами по Межівській громаді

Четверо чоловіків постраждали внаслідок атаки росіян безпілотниками по Межівській громаді Синельниківського району. Вони отримали мінно-вибухові травми та осколкові ...

Дніпрянин Андрій Бірців встановив рекорд України 03 10 2025 13 річний юнак з Дніпра встановив рекорд України!

У 13 років – рекордсмен України. Дніпрянин Андрій Бірців за хвилину виконав двома руками понад 40 поштовхів гирями вагою по 8 кілограмів кожна. Усе зафіксували ...

КОНТЕКСТ АСТАХОВА СЕРЕДА copy Дніпрянка виборола бронзу на Чемпіонаті України з фехтування

26 вересня 2025 року фехтувальниця з Дніпра Марія Середа здобула бронзову медаль на Чемпіонаті України, який проходив у Києві. Спортсменка змагалася у категорії ...

Конкурс історій про співпрацю між громадськістю, бізнесом та владою Дніпропетровщини 2025 Представників громадськості, бізнесу та влади регіону запрошують долучитися до конкурсу

Стартував V щорічний конкурс історій про кращі практики співпраці між громадськістю, бізнесом та владою регіону. Їх і запрошують розповісти про ініціативи, які ...