fbpx
Зараз в ефірі: Історії війни
Наживо

Середа, 12 Лютого, 2025, 22:41:56

weather-icon
˚C

«Аеробіка допомагає почуватися краще», – дніпряни про заняття у спортивній секції Університету третього віку

16.11.2024, 16:30

У Дніпрі активно підтримують здоровий спосіб життя  літніх людей, організовуючи регулярні спортивні заняття, зокрема аеробіку, яка користується великою популярністю.

Заняття перенесли до спортивних залів, щоб створити комфортні умови в осінньо-зимовий період. Тренеркою курсу є Алла Карпович — майстер спорту з художньої гімнастики,  має багаторічний досвід роботи у сфері фізичного виховання і, не дивлячись на свій поважний вік, продовжує займатися та тренувати відвідувачів Університету третього віку. 

«Я – майстер спорту з художньої гімнастики. Викладала фізичне виховання у вищому навчальному закладі. В Університеті третього віку  аеробіка, перш за все, піднімає настрій та покращує самопочуття та стан тіла. Займаємося ми двічі на тиждень і готуємося до звітного концерту, який відбудеться в Театрі опери та балету», – розповіла пані Алла.

Пані Ірина з університетом знайома вже давно, і після виходу на пенсію, не вагаючись, приєдналася.

«До університету спочатку водила свою маму, а потім і сама долучилася. Я вибрала собі танцювальну аеробіку, і це дійсно круто. Дуже гарна тренерка»,- поділилася Ірина Бормаченко, відвідувачка УТВ. 

«Після тренувань одразу відчуваю легкість та покращення самопочуття. В нашому віці надзвичайно важливо дбати про своє здоров’я. Тож на аеробіку ходжу вже рік. Зараз готуємо номери та костюми до майбутнього концерту»,- додала Лідія Пірська, відвідувачка УТВ. 

Підсумковий концерт збере разом всіх тренерів та учасників спортивних секцій,аби ті продемонстрували свої вміння та досягнення.

«Заняття з аеробіки у нас вже більше року. З травня почали активно долучатися люди і готуватися до показових виступів. Загалом в УТВ працюють 12 тренерів з різних спортивних напрямків: танцювальна, оздоровча, загальнозміцнююча зарядки, оздоровча та китайська гімнастики, скандинавська хода та пілатес з елементами йоги», – каже Карина Коденчук, провідний спеціаліст сектору планування  заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міської ради. 

Всі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копій паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «У Дніпрі мене тепло прийняли, обігріли та дали все необхідне», — переселенка про допомогу, яку безкоштовно отримує у Дніпрі

Telegram
Дивіться також
«Вузлик допомоги» понад 3 роки плете сітки на фронт! «Вузлик допомоги» понад 3 роки плете сітки на фронт!

Понад 6 тисяч маскувальних сіток сплели волонтери Дніпровського центру “Вузлик допомоги” за 3 роки війни. Щодня десятки небайдужих плетуть сітки та ...

Ветеран із Дніпропетровщини став чемпіоном Invictus Games-2025 Ветеран із Дніпропетровщини став чемпіоном Invictus Games-2025

Ветеран із Дніпропетровської області Руслан Сергійчук здобув «золото» на Invictus Games-2025 у канадському Ванкувері. Це міжнародна першість серед ветеранів та ...

Якщо б зараз були блекаути, то після прильотів з опаленням у Дніпрі був би “колапс” Якщо б зараз були блекаути, то після прильотів з опаленням у Дніпрі був би “колапс”

Про наслідки прильотів, відновлення, опалення та енергонезалежні багатоповерхівки поговоримо сьогодні на ДніпроTV з Владиславом Макарцем, начальником організаційного ...

росіяни атакували Дніпропетровщину понад 20 разів: пошкоджено інфраструктуру, постраждалих немає росіяни атакували Дніпропетровщину понад 20 разів: пошкоджено інфраструктуру, постраждалих немає

Протягом дня росіяни атакували Нікопольщину понад 20 разів. Били по ній з важкої артилерії та скидали боєприпаси з БпЛА. Про це повідомив очільник ДніпроОВА Сергій ...

Дніпропетровщина серед лідерів за захворюваністю на ВІЛ: чому тестування є критично важливим Дніпропетровщина серед лідерів за захворюваністю на ВІЛ: чому тестування є критично важливим

Дніпропетровська область входить в п’ятірку лідерів по захворюваності на ВІЛ в Україні. Враховуючи це, необхідно пройти тестування. Про важливість цієї ...

Новопавлівка — пріоритетний напрямок просування росіян на Дніпропетровщину!  Новопавлівка — пріоритетний напрямок просування росіян на Дніпропетровщину! 

Поки більшість одурманені можливими переговорами, забули, що бойові дії тривають. Лінія фронту наближається до Дніпропетровщини. Загроза для Новопавлівської та ...

“Це шапіто! Повісили на комбрига провал оборони!” – військовослужбовець Киянин “Це шапіто! Повісили на комбрига провал оборони!” – військовослужбовець Киянин

Суди над комбригами, фортеця Покровськ, буряти під Києвом і сподівання на перемир’я. Навіщо військових роблять цапами-відбувайлами? На ці та інші питання відповів ...

Більш ніж 900 учасників бойових дій на території інших держав отримають матеріальну допомогу з міського бюджету Дніпра Більш ніж 900 учасників бойових дій на території інших держав отримають матеріальну допомогу з міського бюджету Дніпра

15 лютого в Україні відзначають День вшанування учасників бойових дій на території інших держав. Наразі у Дніпрі мешкають 2 156 воїнів-інтернаціоналістів, які були ...

У Дніпрі на проспекті Миру горіла автівка У Дніпрі на проспекті Миру горіла автівка

Сьогодні, 12 лютого, на проспекті Миру Індустріального району Дніпра зайнявся автомобіль. Про це повідомили у пресслужбі ГУ ДСНС в Дніпропетровській області. Вогнем ...

Дніпро отримав чергову допомогу від Японії. Цього разу новий екскаватор для «Дніпроводоканалу» Дніпро отримав чергову допомогу від Японії. Цього разу новий екскаватор для «Дніпроводоканалу»

До «Дніпроводоканалу» надійшла ще одна одиниця спецтехніки, передана Японією для автотранспортного цеху комунального підприємства. У рамах міжнародної технічної ...