fbpx
Зараз в ефірі: Т/с Справа дойлів с2 c3
Наживо

П’ятниця, 9 Травня, 2025, 14:49:23

weather-icon
˚C

«Аеробіка допомагає почуватися краще», – дніпряни про заняття у спортивній секції Університету третього віку

16.11.2024, 16:30

У Дніпрі активно підтримують здоровий спосіб життя  літніх людей, організовуючи регулярні спортивні заняття, зокрема аеробіку, яка користується великою популярністю.

Заняття перенесли до спортивних залів, щоб створити комфортні умови в осінньо-зимовий період. Тренеркою курсу є Алла Карпович — майстер спорту з художньої гімнастики,  має багаторічний досвід роботи у сфері фізичного виховання і, не дивлячись на свій поважний вік, продовжує займатися та тренувати відвідувачів Університету третього віку. 

«Я – майстер спорту з художньої гімнастики. Викладала фізичне виховання у вищому навчальному закладі. В Університеті третього віку  аеробіка, перш за все, піднімає настрій та покращує самопочуття та стан тіла. Займаємося ми двічі на тиждень і готуємося до звітного концерту, який відбудеться в Театрі опери та балету», – розповіла пані Алла.

Пані Ірина з університетом знайома вже давно, і після виходу на пенсію, не вагаючись, приєдналася.

«До університету спочатку водила свою маму, а потім і сама долучилася. Я вибрала собі танцювальну аеробіку, і це дійсно круто. Дуже гарна тренерка»,- поділилася Ірина Бормаченко, відвідувачка УТВ. 

«Після тренувань одразу відчуваю легкість та покращення самопочуття. В нашому віці надзвичайно важливо дбати про своє здоров’я. Тож на аеробіку ходжу вже рік. Зараз готуємо номери та костюми до майбутнього концерту»,- додала Лідія Пірська, відвідувачка УТВ. 

Підсумковий концерт збере разом всіх тренерів та учасників спортивних секцій,аби ті продемонстрували свої вміння та досягнення.

«Заняття з аеробіки у нас вже більше року. З травня почали активно долучатися люди і готуватися до показових виступів. Загалом в УТВ працюють 12 тренерів з різних спортивних напрямків: танцювальна, оздоровча, загальнозміцнююча зарядки, оздоровча та китайська гімнастики, скандинавська хода та пілатес з елементами йоги», – каже Карина Коденчук, провідний спеціаліст сектору планування  заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міської ради. 

Всі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копій паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «У Дніпрі мене тепло прийняли, обігріли та дали все необхідне», — переселенка про допомогу, яку безкоштовно отримує у Дніпрі

Telegram
Дивіться також
Бронік — весь в уламках, як їжак! Після скиду дрона залишився без ноги, пальців і з пробитим оком Бронік — весь в уламках, як їжак! Після скиду дрона залишився без ноги, пальців і з пробитим оком

Без ноги, з посіченими руками й пробитим оком — і це після атаки дрона на Донеччині. 45-річний сапер Роман родом із Дніпропетровщини. Поранення дістав минулого року ...

На прохання місцевих на вулиці Івана Акінфієва у Дніпрі запроваджується односторонній рух транспорту На прохання місцевих на вулиці Івана Акінфієва у Дніпрі запроваджується односторонній рух транспорту

Зробити на вулиці Івана Акінфієва односторонній рух транспорту. Таке колективне  звернення мешканці вулиці подали до транспортної комісії Дніпровської міської ради. ...

«Для мене критично важливо знову стати самостійним. Тут мені у цьому допомогли», — військовий про своє лікування в реабілітаційному центрі Дніпра «Для мене критично важливо знову стати самостійним. Тут мені у цьому допомогли», — військовий про своє лікування в реабілітаційному центрі Дніпра

Роману — 45 років. До повномасштабної війни з рф працював слюсарем-сантехніком та машиністом екструдера. Каже, мав звичайне життя: робота, дім, комп’ютерні ігри. У ...

Для безпеки мешканців у віддалених районах Дніпра також встановлюють камери відеоспостереження Для безпеки мешканців у віддалених районах Дніпра також встановлюють камери відеоспостереження

На житловому масиві 12-й квартал у Дніпрі встановили 10 вуличних камер відеоспостереження у межах міської програми «Безпечне місто». «Пішохідну зону на вулиці ...

У Дніпрі триває заміна старих покрівель. З початку року капітальні ремонти виконали на 33 об’єктах У Дніпрі триває заміна старих покрівель. З початку року капітальні ремонти виконали на 33 об’єктах

Мешканці будинків по провулку Ялицевому, що у віддаленому районі Дніпра, роками страждали від постійного протікання даху. За словами місцевої жительки пані Олени, ...

Дніпро турбується про людей поважного віку навіть у віддалених районах міста Дніпро турбується про людей поважного віку навіть у віддалених районах міста

Наразі на обліку міського терцентру перебуває понад 10 тисяч літніх дніпрян та переселенців, з них майже 6 тисяч отримують соціальний догляд удома. Соціальні ...

Окупанти знову обстріляли Нікопольщину: поранено літнього чоловіка, — ОВА Окупанти знову обстріляли Нікопольщину: поранено літнього чоловіка, — ОВА

російські війська продовжують обстрілювати Нікопольський район. Під вогнем опинилися Нікополь, а також Покровська, Червоногригорівська, Мирівська та Марганецька ...

Дніпровські лікарі провели унікальну операцію на головному мозку пацієнтці у свідомості Дніпровські лікарі провели унікальну операцію на головному мозку пацієнтці у свідомості

Дніпровські лікарі вперше провели унікальну операцію з видалення пухлин на мозку, під час якої пацієнтка перебувала у свідомості і, навіть, спілкувалася з медиками ...

«Працюємо над тим, щоб усі звернення громадян опрацьовувалися швидко та якісно. Проблеми та переваги нам відомі», — заступник міського голови Дніпра «Працюємо над тим, щоб усі звернення громадян опрацьовувалися швидко та якісно. Проблеми та переваги нам відомі», — заступник міського голови Дніпра

«Працюємо над тим, щоб усі звернення громадян опрацьовувалися швидко та якісно. Проблеми та переваги нам відомі», — заступник міського голови Дніпра  Близько пів ...

У Дніпрі презентували благодійну платформу «Дітям наших Захисників» У Дніпрі презентували благодійну платформу «Дітям наших Захисників»

«Заради дитячої посмішки ми готові на все». Така основна ідея авторів платформи «Дітям наших захисників». Проєкт залучає соціально-відповідальний бізнес до підтримки ...