fbpx

Вівторок, 2 Вересня, 2025, 05:00:23

weather-icon
˚C

«Аеробіка допомагає почуватися краще», – дніпряни про заняття у спортивній секції Університету третього віку

16.11.2024, 16:30

У Дніпрі активно підтримують здоровий спосіб життя  літніх людей, організовуючи регулярні спортивні заняття, зокрема аеробіку, яка користується великою популярністю.

Заняття перенесли до спортивних залів, щоб створити комфортні умови в осінньо-зимовий період. Тренеркою курсу є Алла Карпович — майстер спорту з художньої гімнастики,  має багаторічний досвід роботи у сфері фізичного виховання і, не дивлячись на свій поважний вік, продовжує займатися та тренувати відвідувачів Університету третього віку. 

«Я – майстер спорту з художньої гімнастики. Викладала фізичне виховання у вищому навчальному закладі. В Університеті третього віку  аеробіка, перш за все, піднімає настрій та покращує самопочуття та стан тіла. Займаємося ми двічі на тиждень і готуємося до звітного концерту, який відбудеться в Театрі опери та балету», – розповіла пані Алла.

Пані Ірина з університетом знайома вже давно, і після виходу на пенсію, не вагаючись, приєдналася.

«До університету спочатку водила свою маму, а потім і сама долучилася. Я вибрала собі танцювальну аеробіку, і це дійсно круто. Дуже гарна тренерка»,- поділилася Ірина Бормаченко, відвідувачка УТВ. 

«Після тренувань одразу відчуваю легкість та покращення самопочуття. В нашому віці надзвичайно важливо дбати про своє здоров’я. Тож на аеробіку ходжу вже рік. Зараз готуємо номери та костюми до майбутнього концерту»,- додала Лідія Пірська, відвідувачка УТВ. 

Підсумковий концерт збере разом всіх тренерів та учасників спортивних секцій,аби ті продемонстрували свої вміння та досягнення.

«Заняття з аеробіки у нас вже більше року. З травня почали активно долучатися люди і готуватися до показових виступів. Загалом в УТВ працюють 12 тренерів з різних спортивних напрямків: танцювальна, оздоровча, загальнозміцнююча зарядки, оздоровча та китайська гімнастики, скандинавська хода та пілатес з елементами йоги», – каже Карина Коденчук, провідний спеціаліст сектору планування  заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міської ради. 

Всі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копій паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «У Дніпрі мене тепло прийняли, обігріли та дали все необхідне», — переселенка про допомогу, яку безкоштовно отримує у Дніпрі

Telegram
Дивіться також
СЮЖ ШКОЛИ КОРІНЬ копия (1) Релоковані школи та навчальні заклади Дніпра відчинили свої двері для учнів

У навчальних закладах Дніпра пролунали перші дзвоники! Цьогоріч свої двері для учнів відкрили 154 міські ліцеї та гімназії, а за парти сяде понад 87 тисяч школярів. ...

o 1j42bh5qi19sn1a0c1s4fu8nvd321 «Це новий та зворушливий етап у нашому житті. Упевнена, що дітям у школі буде цікаво та весело», — мама першокласниць про 1 вересня у Дніпрі

Цікаві уроки, веселі перерви та нове коло друзів. У Дніпрі у закладах загальної середньої освіти стартував новий навчальний рік. Свої двері для школярів відкрили 154 ...

o 1j42p3pbjinn1mft2vl1rt72o41o У ЦНАПах Дніпра запровадили нові послуги для ветеранів та захисників України

У Дніпрі щодня до Центру надання адміністративних послуг звертається більше ніж 1 000 осіб. З початку нинішнього року — вже понад 140 тисяч.  Проінспектував роботу ...

1 (12) У Дніпрі попрощалися із захисником України Олександром Сиренковим

Війна забирає найкращих. У Дніпрі попрощалися із бійцем Олександром Сиренковим. Чоловік боронив країну з 2014 року. Від початку повномасштабного вторгнення знову ...

спецреп 010925 2 «Забуваю, що в мене немає ока!» — ветеран Максим Абдулкадиров

Втрачені спогади мозок заповнив вигаданими! Після поранення у Максима виникла конфабуляція, тобто хибна пам’ять. У бійця з Самару були пошкоджені ліва і права ...

КОНТЕКСТ ХАРЛОВ ПАПАДІН copy (2) Дніпропетровщину одночасно атакують чотири армії рф! | Пападін | Харлов

Ситуація в районі адмінмежі Дніпропетровщини — контрольована, однак залишається важкою Область противник намагається атакувати одразу чотирма своїми арміями: 41-ю, ...

photo 8 2025 09 01 18 30 29 2 загиблих та 4 поранених: рф атакувала Дніпропетровщину

Ворог не припиняє терор Синельниківщини. Від ранку під ударом були три громади – Покровська, Маломихайлівська та Слов’янська. Про це повідомили в ДніпроОВА. Загинули ...

СКРИПНИК МЕЧКА copy 7 років цькування! Як Сергій Риженко знищував бізнес у Мечникова?!

Ірина Несевря, директорка ТОВ «ШЕРРІ», 29 років працювала на території лікарні Мечникова. Але останні 7 років перетворили її життя на пекло: цькування, відключення ...

КОНТЕКСТ АСТАХОВА МАКАРЕЦЬ copy У Дніпрі ремонтують багатоповерхівки за 5-10% від вартості! | Макарець | Астахова

На сьогоднішній день у Дніпрі працює кілька програм співфінансування ремонтів багатоквартирних будинків. Докладно про них в етері ДніпроTV розповість начальник ...

68b56948d66dd405602251 Йтиметься про спрощення процедур митного оформлення: підприємців регіону запрошують на онлайн-зустріч

Підприємців області запрошують приєднатися до онлайн-зустрічі учасників платформи «Діалог влади та бізнесу». Говоритимуть про ефективні засоби спрощення процедур ...