fbpx
Зараз в ефірі: х/ф Мадам
Наживо

Середа, 8 Жовтня, 2025, 14:26:18

weather-icon
˚C

«Аеробіка допомагає почуватися краще», – дніпряни про заняття у спортивній секції Університету третього віку

16.11.2024, 16:30

У Дніпрі активно підтримують здоровий спосіб життя  літніх людей, організовуючи регулярні спортивні заняття, зокрема аеробіку, яка користується великою популярністю.

Заняття перенесли до спортивних залів, щоб створити комфортні умови в осінньо-зимовий період. Тренеркою курсу є Алла Карпович — майстер спорту з художньої гімнастики,  має багаторічний досвід роботи у сфері фізичного виховання і, не дивлячись на свій поважний вік, продовжує займатися та тренувати відвідувачів Університету третього віку. 

«Я – майстер спорту з художньої гімнастики. Викладала фізичне виховання у вищому навчальному закладі. В Університеті третього віку  аеробіка, перш за все, піднімає настрій та покращує самопочуття та стан тіла. Займаємося ми двічі на тиждень і готуємося до звітного концерту, який відбудеться в Театрі опери та балету», – розповіла пані Алла.

Пані Ірина з університетом знайома вже давно, і після виходу на пенсію, не вагаючись, приєдналася.

«До університету спочатку водила свою маму, а потім і сама долучилася. Я вибрала собі танцювальну аеробіку, і це дійсно круто. Дуже гарна тренерка»,- поділилася Ірина Бормаченко, відвідувачка УТВ. 

«Після тренувань одразу відчуваю легкість та покращення самопочуття. В нашому віці надзвичайно важливо дбати про своє здоров’я. Тож на аеробіку ходжу вже рік. Зараз готуємо номери та костюми до майбутнього концерту»,- додала Лідія Пірська, відвідувачка УТВ. 

Підсумковий концерт збере разом всіх тренерів та учасників спортивних секцій,аби ті продемонстрували свої вміння та досягнення.

«Заняття з аеробіки у нас вже більше року. З травня почали активно долучатися люди і готуватися до показових виступів. Загалом в УТВ працюють 12 тренерів з різних спортивних напрямків: танцювальна, оздоровча, загальнозміцнююча зарядки, оздоровча та китайська гімнастики, скандинавська хода та пілатес з елементами йоги», – каже Карина Коденчук, провідний спеціаліст сектору планування  заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міської ради. 

Всі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копій паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «У Дніпрі мене тепло прийняли, обігріли та дали все необхідне», — переселенка про допомогу, яку безкоштовно отримує у Дніпрі

Telegram
Дивіться також
«Оснащення цього відділення є яскравим прикладом нашого пріоритету – забезпечити гідне життя та полегшення страждань невиліковно хворих містян», — представниця мерії Дніпра «Оснащення цього відділення є яскравим прикладом нашого пріоритету – забезпечити гідне життя та полегшення страждань невиліковно хворих містян», — представниця мерії Дніпра

Паліативна допомога – це ключовий підхід, спрямований на покращення якості життя пацієнтів шляхом запобігання та полегшення фізичних, психосоціальних та духовних ...

Місцева влада продовжить працювати — виборів під час війни не буде Місцева влада продовжить працювати — виборів під час війни не буде

Жовтневих виборів 2025 не буде — тепер вже офіційно і остаточно. Верховна Рада прийняла в цілому проєкт Постанови про безперервність функціонування представницьких ...

У Соборному районі Дніпра встановили «берлінську подушку» У Соборному районі Дніпра встановили «берлінську подушку»

У Дніпрі впроваджують сучасні рішення, які допомагають зменшити швидкість транспорту і захистити пішоходів. Один із таких прикладів нова «берлінська подушка», яку ...

Ворог атакував енергетичні об’єкти Дніпропетровщини та Чернігівщини Ворог атакував енергетичні об’єкти Дніпропетровщини та Чернігівщини

росія завдала ударів по енергетичних об’єктах у Дніпропетровській та Чернігівській областях. Про це повідомили у пресслужбі Міненерго. Найскладнішою залишається ...

30 БпЛА збили охоронці неба над Дніпропетровщиною 30 БпЛА збили охоронці неба над Дніпропетровщиною

Загалом над Україною у ніч на 08 жовтня (із 18.30 07 жовтня) збито/подавлено 154 цілі противника про це повідомили у Повітряних Силах України. росія атакувала нас ...

5 поранених на Дніпропетровщині внаслідок нічних атак росіян 5 поранених на Дніпропетровщині внаслідок нічних атак росіян

Протягом ночі, 8 жовтня російські терористи обстрілювали 3 райони Дніпропетровської області. В результаті поранення отримали 5 мирних українців. Про це повідомили у ...

У Новокадацькому районі Дніпра відкрили пам’ятні таблички В’ячеславу Легкому та Юрію Гайдашу У Новокадацькому районі Дніпра відкрили пам’ятні таблички В’ячеславу Легкому та Юрію Гайдашу

У Дніпрі у Новокодацькому районі вшанували пам’ять полеглих захисників, встановивши меморіальні дошки на стінах школи, де колись вчились Герої. На одній з ...

CЮЖ СИН БІЙЦЯ ЛИСЕНКО копия Маленький чемпіон з Дніпра виборов перше місце у всеукраїнському чемпіонаті з бойового самбо

Поки Віктор боронить Україну, його син – виборює перемоги на спортивній арені. На всеукраїнському чемпіонаті з бойового самбо у ваговій категорії до 24-х ...

Від ворожих ударів потерпали два райони Дніпропетровської області Від ворожих ударів потерпали два райони Дніпропетровської області

Сьогодні, 7 жовтня 2025 року російська армія знову атакувала Дніпропетровську область. Ворог бив по двох районах. Про це повідомили у Дніпропетровськів обласній ...

Дніпропетровщина: Понад 7000 військових втратила рф у напрямку Новопавлівки Дніпропетровщина: Понад 7000 військових втратила рф у напрямку Новопавлівки

Ворог частково контролює Філію і Дачне на Дніпропетровщині. рашисти продовжують активно наступати на Новопавлівському напрямку. Де наразі тримається наша лінія ...