fbpx

Вівторок, 28 Жовтня, 2025, 21:39:12

weather-icon
˚C

«Аеробіка допомагає почуватися краще», – дніпряни про заняття у спортивній секції Університету третього віку

16.11.2024, 16:30

У Дніпрі активно підтримують здоровий спосіб життя  літніх людей, організовуючи регулярні спортивні заняття, зокрема аеробіку, яка користується великою популярністю.

Заняття перенесли до спортивних залів, щоб створити комфортні умови в осінньо-зимовий період. Тренеркою курсу є Алла Карпович — майстер спорту з художньої гімнастики,  має багаторічний досвід роботи у сфері фізичного виховання і, не дивлячись на свій поважний вік, продовжує займатися та тренувати відвідувачів Університету третього віку. 

«Я – майстер спорту з художньої гімнастики. Викладала фізичне виховання у вищому навчальному закладі. В Університеті третього віку  аеробіка, перш за все, піднімає настрій та покращує самопочуття та стан тіла. Займаємося ми двічі на тиждень і готуємося до звітного концерту, який відбудеться в Театрі опери та балету», – розповіла пані Алла.

Пані Ірина з університетом знайома вже давно, і після виходу на пенсію, не вагаючись, приєдналася.

«До університету спочатку водила свою маму, а потім і сама долучилася. Я вибрала собі танцювальну аеробіку, і це дійсно круто. Дуже гарна тренерка»,- поділилася Ірина Бормаченко, відвідувачка УТВ. 

«Після тренувань одразу відчуваю легкість та покращення самопочуття. В нашому віці надзвичайно важливо дбати про своє здоров’я. Тож на аеробіку ходжу вже рік. Зараз готуємо номери та костюми до майбутнього концерту»,- додала Лідія Пірська, відвідувачка УТВ. 

Підсумковий концерт збере разом всіх тренерів та учасників спортивних секцій,аби ті продемонстрували свої вміння та досягнення.

«Заняття з аеробіки у нас вже більше року. З травня почали активно долучатися люди і готуватися до показових виступів. Загалом в УТВ працюють 12 тренерів з різних спортивних напрямків: танцювальна, оздоровча, загальнозміцнююча зарядки, оздоровча та китайська гімнастики, скандинавська хода та пілатес з елементами йоги», – каже Карина Коденчук, провідний спеціаліст сектору планування  заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міської ради. 

Всі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копій паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «У Дніпрі мене тепло прийняли, обігріли та дали все необхідне», — переселенка про допомогу, яку безкоштовно отримує у Дніпрі

Telegram
Дивіться також
Загинув собака дніпрянка звинувачує ветклініку 28 10 2025 Трагедія у дніпровській ветклініці: собака помер після операції

Дніпрянка звинувачує ветеринарну клініку у загибелі свого собаки. 9-річному мопсу прооперували очі та піднебіння, собака отямився після наркозу, втім, серце тварини ...

Нове життя старим вагонам: у Дніпрі модернізують електротранспорт Нове життя старим вагонам: у Дніпрі модернізують електротранспорт

У Дніпрі продовжують оновлювати електротранспорт. Друге життя рухомому складу дають у вагоноремонтній майстерні. Там з початку року провели капремонт 2 тролейбусів, ...

Як українці готуються до блекаутів, яких заходів вживають комунальники Дніпра, аби не допустити колапсу  28.10.2025 Світла не буде по декілька діб!? Як підготуватися до блекаутів?

Українці будуть без світла по декілька діб? Подекуди такі прогнози дає низка експертів у галузі енергетики та комунальних послуг. росіяни продовжують атакувати ...

Освітяни Дніпра створюють нові формати навчання та готують проєкти для грантових програм 28.10.2025
Освітяни Дніпра створюють нові формати навчання та готують проєкти для грантових програм

У Дніпрі пройшла друга щорічна «Джем-сесія 2.0». Подія, що об’єднала педагогів-новаторів, керівників освітніх закладів, тренерів і представників культурної сфери.  ...

Через обстріли Нікопольщини постраждав 32-річний чоловік 28.10.2025 32-річний чоловік дістав поранення через обстріли Нікопольщини — ОВА

Сьогодні, 28 жовтня, агресор бив по Нікопольщині, спрямовуючи на тамтешні території FPV-дрони та артилерію. Поцілив по райцентру, Покровській, Мирівській, ...

Після Покровська армія рф відкриє шлях на Дніпро Після Покровська армія рф відкриє шлях на Дніпро

Насправді не лише Єгорівку зачистили наші військові на Дніпропетровщині Стосовно Покровська, то ситуація вкрай складна. Бійці російської армії зараз перебувають у ...

У Чечелівському районі Дніпра завершили ремонт дороги у дворі багатоповерхівки У Чечелівському районі Дніпра завершили ремонт дороги у дворі багатоповерхівки

Нова дорога, пішохідні доріжки та майданчик для стоянки транспорту. У Дніпрі в одній з дворів багатоповерхівки у Чечелівському районі завершили ремонт. Мешканці ...

Військовослужбовець 1039 зенітного ракетного полку 28.10.2025 Від АТО до великої війни: історія бійця, який не дає ворогу панувати в небі

Олександр ще за часів АТО прикривав небо Донеччини. Незадовго до повномасштабного вторгнення він добре розумів: його досвід і вміння знову знадобляться на фронті. ...

Відповідальний бізнес у Дніпрі підтримує військових і ветеранів 28.10.2025 1500 підопічних: як відповідальний бізнес у Дніпрі підтримує військових і ветеранів

У компанії «Інтерпайп» діє Патронатна служба, яка комплексно опікується військовими та ветеранами — від моменту мобілізації працівника до його повної реінтеграції ...

Російський дрон атакував німецьких журналістів на Дніпропетровщині 28.10.2025 Один загиблий і поранені: російський дрон атакував журналістів німецького телеканалу WELT на Дніпропетровщині

Під час виконання редакційного завдання у Дніпропетровській області — зйомки роботи мобільного підрозділу ППО ЗСУ приблизно за 30 кілометрів від лінії фронту ...