fbpx
Зараз в ефірі: Медичний хаб. Дніпро
Наживо

Четвер, 24 Липня, 2025, 09:56:01

weather-icon
˚C

«Аеробіка допомагає почуватися краще», – дніпряни про заняття у спортивній секції Університету третього віку

16.11.2024, 16:30

У Дніпрі активно підтримують здоровий спосіб життя  літніх людей, організовуючи регулярні спортивні заняття, зокрема аеробіку, яка користується великою популярністю.

Заняття перенесли до спортивних залів, щоб створити комфортні умови в осінньо-зимовий період. Тренеркою курсу є Алла Карпович — майстер спорту з художньої гімнастики,  має багаторічний досвід роботи у сфері фізичного виховання і, не дивлячись на свій поважний вік, продовжує займатися та тренувати відвідувачів Університету третього віку. 

«Я – майстер спорту з художньої гімнастики. Викладала фізичне виховання у вищому навчальному закладі. В Університеті третього віку  аеробіка, перш за все, піднімає настрій та покращує самопочуття та стан тіла. Займаємося ми двічі на тиждень і готуємося до звітного концерту, який відбудеться в Театрі опери та балету», – розповіла пані Алла.

Пані Ірина з університетом знайома вже давно, і після виходу на пенсію, не вагаючись, приєдналася.

«До університету спочатку водила свою маму, а потім і сама долучилася. Я вибрала собі танцювальну аеробіку, і це дійсно круто. Дуже гарна тренерка»,- поділилася Ірина Бормаченко, відвідувачка УТВ. 

«Після тренувань одразу відчуваю легкість та покращення самопочуття. В нашому віці надзвичайно важливо дбати про своє здоров’я. Тож на аеробіку ходжу вже рік. Зараз готуємо номери та костюми до майбутнього концерту»,- додала Лідія Пірська, відвідувачка УТВ. 

Підсумковий концерт збере разом всіх тренерів та учасників спортивних секцій,аби ті продемонстрували свої вміння та досягнення.

«Заняття з аеробіки у нас вже більше року. З травня почали активно долучатися люди і готуватися до показових виступів. Загалом в УТВ працюють 12 тренерів з різних спортивних напрямків: танцювальна, оздоровча, загальнозміцнююча зарядки, оздоровча та китайська гімнастики, скандинавська хода та пілатес з елементами йоги», – каже Карина Коденчук, провідний спеціаліст сектору планування  заходів департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міської ради. 

Всі заняття для слухачів УТВ є безкоштовними. Щоб стати учасником Університету третього віку потрібно надати заяву з пред’явленням оригіналів та копій паспорта, пенсійного посвідчення (за наявності), ідентифікаційного номеру та довідки ВПО (у випадку з внутрішньо переміщеними особами). Всі документи потрібно принести на вулицю Старокозацька, 40-Б.

Читайте також: «У Дніпрі мене тепло прийняли, обігріли та дали все необхідне», — переселенка про допомогу, яку безкоштовно отримує у Дніпрі

Telegram
Дивіться також
photo 2025 07 24 08 06 24 (2) В Україну повернулися військові з російського полону, 10 з них — з Дніпропетровщини

Учора відбувся вже дев’ятий етап обміну, про який домовлено в Стамбулі. Додому повертаються важкохворі й тяжкопоранені захисники, повідомив Президент України ...

Дніпропетровська область Атака на Дніпропетровщину та робота ППО: як минула ніч в області

росіяни атакували два района Дніпропетровської області різним типом зброї. Також вночі працювала ППО. Про це повідомили в ДніпроОВА. На Дніпропетровщині оборонці ...

o 1j0s02hj0bseosv1sth1fs61qkl1r Усі ключові соцпослуги для людей з інвалідністю — в одному місці: у Дніпрі створили новий центр соціальної реабілітації «Крок назустріч»

У Дніпрі під час 68-й сесії міськради депутати ухвалили рішення про створення оновленого соціального центру — «Крок назустріч». Він замінить Міський центр соціальної ...

Від завтра у Дніпрі тимчасово перекриють вулицю Володимира Антоновича Від завтра у Дніпрі тимчасово перекриють вулицю Володимира Антоновича

Рух транспорту на вулиці Володимира Антоновича буде тимчасово перекритий з 24 по 28 липня 2025 року — проводитимуть невідкладні ремонтні роботи на теплових мережах ...

photo 2025 07 23 16 03 48 20 палок за алкоголь / Видалення зубів через дупу / Олекса Бик

«Роботи беруть в полон росіян. Таке могло бути лише у книгах фантастів!» Офіцер Третьої окремої штурмової бригади Олекса Бик розповів про штурмовика з гемороєм, ...

photo 2025 07 22 16 53 26 Я збираю людські тіла, як Lego

“Я працюю з тілами і знаю, що смерть має свою особливу красу. Просто не кожному дозволено її побачити”. Олена Голоцван — танатопрактик. Людина, яка ...

3 (23) (3) Нова опція програми співфінансування. Щоб підвищити енергоефективність, Дніпро покриє 95 % вартості других тамбурних дверей

У Дніпрі у квітні 2025 року після внесення змін до програми співфінансування була запроваджена нова унікальна можливість для ОСББ, ЖБК та ОК ЖБК – встановити другі ...

IMG 1476 Загиблого внаслідок теракту голову Лівобережної адміністрації Дніпра Юрія Федька посмертно відзначено медаллю «За заслуги перед містом» ІІ ступеня

23 липня під час 68-ї чергової сесії міськради Дніпра депутати проголосували за присвоєння скверу в районі вул. 20-річчя Перемоги імені Юрія Федька — голови ...

КОНТЕКСТ 230725 1 росіяни прориватимуть Дніпропетровщину з півдня! Потрібні сітки від дронів!

росіяни готують другу хвилю наступу з півдня на Дніпропетровщину через Гуляйпільський та Горіхівський напрямки з метою розширення сухопутного коридору. Для зупинки ...

photo 2025 07 23 18 30 05 Масовані удари з артилерії та дронів по Нікопольщині: є руйнування

Сьогодні, 23 липня, по Нікопольщині ворог завдавав ударів артилерією, FPV-дронами та скинув боєприпас з безпілотника. Під вогнем опинилися Нікополь, Марганецька та ...