Вихованець міської спеціалізованої ДЮСШ олімпійського резерву Прохор Набока та його тренер Дмитро Литвиненко поділилися враженнями від виступів на чемпіонатах Європи й світу серед кадетів, розповіли про підготовку в умовах війни та плани подальшого розвитку.
Прохор Набока — срібний призер Чемпіонату Європи з тхеквондо ВТФ серед кадетів, що відбувся 6–8 листопада в Афінах. Спортсмен тренується під керівництвом Дмитра Литвиненка та продовжує досягати високих результатів, попри складні умови війни.
Прохор Набока у травні виборов бронзу на чемпіонаті світу серед кадетів у Фуджейрі (ОАЕ), що стало його першою «великою» медаллю та переломним моментом у спортивній кар’єрі. В Афінах спортсмен здобув срібло, подолавши складних суперників та показавши високий рівень підготовки.
Прохор має значний міжнародний досвід, проходить регулярні тренувальні збори та працює над великою кількістю технічних і фізичних навантажень. Його тренер Дмитро Литвиненко веде спортсмена з раннього віку та відповідає за технічну, фізичну й психологічну підготовку.
Тренування продовжуються навіть під час війни: графік постійно коригують через обстріли, інколи працюють без світла або в укриттях. Спортсмени наголошують, що для підготовки потрібні витривалість, дисципліна, контроль ваги та велика кількість спарингів.
Характерними рисами Прохора є наполегливість, швидкість та вміння зібратися у вирішальні моменти. Дмитро Литвиненко відзначає його помітний прогрес за останній рік та високий потенціал.
В етері ДніпроTV Прохор Набока та Дмитро Литвиненко розкажуть детальніше про свої виступи, тренувальний процес та подальші спортивні цілі.
Читайте також: Попри всі труднощі війни і повітряний терор рашистів Дніпро продовжує підтримувати ЗСУ та Сили оборони України
