Із гарним настроєм та посмішками. Так почався ранок 19 вересня для 35 учасників Університету третього віку. У парку Писаржевського вони робили руханку з елементами східних єдиноборств. На заняття третій місяць приходить пан Анатолій. Він переїхав до Дніпра з Запоріжжя після початку повномасштабної війни. Шість років тому переніс серйозну операцію на серці й лікарі порадили ввести в життя трішки спорту, аби підтримати організм, але не перевантажувати його.
«У Запоріжжі я ходив на плавання, а у Дніпрі якось не склалося. Тоді я побачив ролик у знайомого з УТВ. Він зараз у Польщі, але спілкуємося, і саме він розповів мені про заняття в цьому парку. Я прийшов, подивився і закохався. І ось уже 3 місяці насолоджуюсь тренуванням. Я відчуваю себе набагато краще після занять», — ділиться враженнями учасник УТВ Анатолій Тарасовський.
Має позитивний вплив руханка і на здоров’я пані Алли. Жінці 66 років. Півтора року тому вона вийшла на пенсію і вирішила, що хоче проводити час з користю, а не просто сидіти вдома.
«Я отримую заряд для душі, заряд енергії та бадьорості. Мені подобається, що тут кожен робить усе в міру своїх можливостей. Наша тренерка враховує всі наші особливості. Ну і завдяки руханці я перестала хворіти в зимово-осінній період, та й в цілому в мене з’явилося більше сил. Протягом дня я можу зараз зробити набагато більше, ніж могла раніше», — говорить учасниця УТВ Алла Літман.
«Наша руханка – це такий класний калейдоскоп зі східних єдиноборств, але ми кажемо не про бої, а про оздоровлення. Тобто це база ударів, які потребують правильного дихання. Також це база блоків, які вимагають думати, таким чином не старіти розумом. Ще ми робимо багато дихальних вправ і завжди завершуємо заняття йогою. Розтягуємо м’язи та виконуємо асани для здоров’я внутрішніх органів», — розповідає тренерка УТВ Юлія Небогатова.
Руханка з елементами східних єдиноборств проходить двічі на тиждень – понеділок та четвер.
«Цей напрям ми ввели 2 роки тому і це одне з тих занять, де можна зустріти чоловіків. Бо зазвичай наші заняття більше відвідують жінки. Щоразу на тренування приходить близько 40 людей елегантного віку і по їхніх очах видно, що вони отримують задоволення від цього. Зараз ще заняття проходять на свіжому повітрі, але з похолоданням перенесемо їх у приміщення. Загалом з початку року цю руханку відвідало вже більше ніж 300 людей», — зазначив Артем Нідєлько, директор департаменту з питань місцевого самоврядування, внутрішньої та інформаційної політики Дніпровської міськради.
Сьогодні, 19 вересня, він чергує містом. Ще черговий проінспектував хід ремонту дитячого майданчика на площі Новокодацькій, 5.
Олена Мацола — одна з тих, хто звертався до міської влади з проханням полагодити цей комплекс. Її онук Тимофій професійно займається футболом і дуже хотів оновлення мультиполя, аби можна було тренуватися біля дому.
«Футбольне поле, можна сказати, тут було взагалі відсутнє. Тому я дуже радію, що місцеві хлопці отримали місце для занять спортом. Також добре, що оновлюють дитячі елементи, бо гойдалки були поламані, ігровий комплекс теж. Зараз ми вже бачимо, що частина робіт виконана, все дуже гарне. Дуже вдячні, що відреагували на наше звернення», — каже місцева мешканка Олена Мацола.
На цьому майданчику відремонтували одну подвійну гойдалку і ще одну встановили. Також оновлено ігровий комплекс, будиночок, гойдалку-балансир та аварійні елементи. Нині підрядники ремонтують мультиполе для командних ігор, яке розташоване поряд.
«Мультиполе було в непридатному стані. Ворота лежали окремо, посеред поля росло дерево, а огорожа була поламана. Зараз йде реставрація огорожі та встановлено нові ворота. Тож діти зможуть безпечно грати у футбол чи баскетбол, адже кільце для цього ми також встановили», — говорить директор КП «Розвиток територій міста» Ігор Нікітін.
«Це один з 11 об’єктів, де нині проводять роботи. Тут майданчик був дуже поганий, побитий і поламаний, тому дітям було небезпечно гратися. Ми відреагували на звернення мешканців і зараз майданчик вже майже оновлений та незабаром прийматиме маленьких відвідувачів. Загалом з початку цього року у Дніпрі вже відремонтували 24 комплекти обладнання, а у планах до кінця 2024 року оновлення ще близько 40 майданчиків», — підсумував черговий по місту Артем Нідєлько.
Читайте також: Подарунок Дніпру та його мешканцям: у парку Шевченка з’явилася донорська алея сакур
